Parimad looduslikud viisid lõtvunud rindade tõstmiseks ilma operatsioonita

Langevad rinnad

Rinnad on olnud naiseliku seksuaalse atraktiivsuse oluline atribuut juba ammusest ajast. Kahju, et nad kaotavad oma noorusliku vormi ja kipuvad muutuma vanemaks naiseks seda enam roppuseks ! Naiste tugev mure selle seisundi pärast kasvab sageli tõsiseks hädaks. Rindade lõtvumine

võib aga olla ka lihtsalt määratluse küsimus, millest üks seletab sõna "nõrkusest lõdvalt rippuma", samas kui teine ​​definitsioon ütleb "kaalu survest rippuma". Mõlemad määratlused tähistavad ühte asja: rinnad ei näe välja nii kauni kujuga kui peaksid. Rindade lõtvumine – mida nimetatakse ka ptoosiks – on asi, millega kõik naised (välja arvatud väikeste rindadega naised) puutuvad teatud eluperioodil kokku. Paljudel naistel võib see ilmneda üsna varakult ja mitte tingimata lapse kandmise ja rinnaga toitmise tagajärjel. Riduvad rinnad esinevad üsna sageli ka ülekaalulistel teismelistel. Üldiselt on just ekstra rasvkude see, mis muudab rinnad nii raskeks ja kottis, olenemata sellest, kui vana naine on.

Rindade lõtvumise põhjused

Lõtvumine vähendab rindade atraktiivsust ja see paneb enamiku naistest sellele mõtlema. Kuid üllataval kombel ei ole see olukord paljude naiste jaoks väljalülitamine ja nad ei muretse selle pärast liigselt, sest vastassugupoole jaoks pole rindade longus sageli nii tõsine murekoht.

Järgmised on kõige levinumad põhjused , mis võivad aja jooksul rinnad lõtvuda :

• Mitmikrasedused: iga rasedusega venivad rinnad oluliselt.
• Rindade kuju ja suurus: kitsamad või suuremad rinnad hoiavad oma kuju halvemini kui ümarapõhjalised väiksemad rinnad.
• Märkimisväärne kaalutõus , mis viib rindade väljavenimiseni.
• Suitsetamine , mis põhjustab naha elastsuse kaotust ja võib põhjustada rindade lõtvumist.
• Perekonnageenid mõjutavad oluliselt rindade kuju ja suurust, samuti kehakaalu ja Cooperi sidemeid.
• Vananemine mõjutab lõpuks iga naist, olenemata lapse sünnist ja rinnaga toitmise ajaloost. Normaalne vananemisprotsess põhjustab kogu keha, sealhulgas rindade lõtvumist.

Rindade lõtvumine teismelistel

Rindade välimus tekitab ärevust nii paljudele naistele kui ka teismelistele tüdrukutele . Kuigi see esineb peamiselt täiskasvanueas, eriti menopausi ajal või pärast seda, võib rindade lõtvus olla üsna sagedane ka teismeliste tüdrukute seas. Sel juhul on see rindade raskuse ja regulaarse treeningu puudumise tagajärg. Nagu kõigi muude haigusseisundite puhul, on ennetamine palju lihtsam kui edasine ravi.

Seega, kui näete oma rindade lõtvumise varajasi märke, mõelge selle asemel, et hakata selle pärast paanitsema, kuidas vältida selle seisundi edasist halvenemist.

Rindade tõstmise võimalused

Mõned tegurid, mis aitavad kaasa rindade lõtvumisele, on suitsetamine, kasvav vanus, rasedus, millele järgneb rinnaga toitmine ja kaalukõikumised. Kuigi gravitatsioonijõud võidavad selles võitluses lõpuks, võivad mõned meetmed aidata pikendada teie rindade nooruslikku välimust, andes vähemalt lühiajalise rindade tõstmise . Rindade tõstmise lahenduste hulgas on üsna kulukaid lahendusi, mis võtavad nii palju raha kui ka aega, enne kui saavutate soovitud kuju, et valida alusrõivas.

Need on mõned rindade tõstmise lahendused, mis on osutunud tõhusaks rindade longuse vastu.

Kirurgilised võimalused

Operatsioon on ainus kiire ja tõhus lahendus rippuvate rindade tõstmiseks. Seda operatsiooni saab teha nii rinnaimplantaatide kasutamisega kui ka ilma nendeta. Nagu iga teine ​​üldnarkoosis tehtav suurem operatsioon, hõlmab rindade tõstmise operatsioon teatud sarnaseid riske. Lisaks nendele üldistele riskidele võib see konkreetne operatsioon kaasa tuua plekid, infektsiooni sisselõike kohas ja nibude tundlikkuse vähenemise.

Operatsiooniga kaasnevad aga sellised riskid nagu infektsioon, armistumine ja tundlikkuse muutused. Taastumisaeg võib ulatuda mõnest nädalast mitme kuuni. Selle valiku valivad tavaliselt inimesed, kes otsivad dramaatilisi muutusi või kellel on tõsine longus.

Implantaatidega rindade suurendamise võib kombineerida ka liftiga neile, kes soovivad taastada volüümi ja pingust. Kuigi see meetod on tõhus, hõlmab see implantaadiga seotud riskide (nt leke või kapsli kontraktuur) täiendavat arvestamist.

Elustiili modifikatsioonid

Suureks abiks lõtvunud rindade tõstmisel on regulaarsed rindkere toetavate rinnalihaste harjutused. Lisaks kogu ülakeha vormimisele parandab see tõstmine ka rindade kuju. Jooga, aga ka regulaarsed tõukeharjutused ja jõutreening võivad anda rindadele parema vormi, tugevdades rinnalihaseid.

Igapäevased harjumused mõjutavad oluliselt rindade tugevust. Toetava rinnahoidja kandmine , eriti füüsilise tegevuse ajal, aitab vähendada rinnakoe pinget. Tervisliku kehakaalu säilitamine hoiab ära naha korduva venitamise kaalukõikumiste tõttu. Kehv rüht võib samuti kaasa aidata aja jooksul longusele. Õige kehahoiaku harjutamine võib toetada rindade tõstmist.

Lõtvunud rindade paremaks väljanägemiseks võib kaasa aidata ka suitsetamisest loobumine, kuna nikotiini kasutamine kiirendab naha vananemisprotsesse, mõjutades oluliselt selle elastsust kogu kehal, sh rindadel.

Looduslikud tooted ja abinõud

Paljud naised kasutavad looduslikke lahendusi, nagu rindade tõstmise kreemid, õlid ja ravimtaimed. Need tooted on laialdaselt saadaval ja sisaldavad sageli taimseid ühendeid, mille eesmärk on parandada naha elastsust ja tugevust. Erinevalt kirurgiast või kontoris toimuvast ravist on need meetodid mitteinvasiivsed, taskukohased ja kergesti kasutatavad kodus.

Looduslikud abinõud sobivad ideaalselt kerge kuni mõõduka lõtvumise korral. Kuigi tulemuste ilmumine võib võtta kauem aega ja erineda inimeseti, võib kvaliteetsete looduslike toodete järjepidev kasutamine viia rindade pinguloleku ja kontuuri nähtava paranemiseni. Seda lähenemisviisi eelistavad inimesed, kes otsivad järk-järgulisi ja õrnaid täiustusi ilma meditsiiniliste protseduuride kulu või riskita.

Parimad looduslikud tooted lõtvunud rindade tõstmiseks

Rindade pinguldavad kreemid

Rinda pinguldavad kreemid on ühed populaarsemad looduslikud võimalused lõtvunud rindade tõstmiseks. Need kreemid on loodud nahatooni parandamiseks, elastsuse suurendamiseks ja järjepidevuse suurendamiseks. Enamik neist on valmistatud taimsetest koostisosadest ja ei sisalda tugevaid kemikaale, mistõttu need sobivad pikaajaliseks kasutamiseks. Neid kantakse otse rinnapiirkonnale, tavaliselt kaks korda päevas, et saavutada aja jooksul nähtav pinguldav toime.

Rindade tõstmise seerumid

Seerumid pakuvad kontsentreeritud annust aktiivseid koostisosi. Tekstuurilt kergemad kui kreemid, imenduvad kiiresti ja neid saab kihistada teiste toodetega. Paljud kasutajad valivad seerumid nende kiire imendumise ja sihipärase toime tõttu. Regulaarsel kasutamisel aitavad need parandada naha tekstuuri, vähendada peenikesi joonekesi ja parandada välimust.

Rindade massaažiõlid

Rindade massaažis kasutatavad looduslikud õlid võivad aidata stimuleerida vereringet ja toetada pinguldamat nahka. Need õlid on sageli infundeeritud botaaniliste ekstraktidega ja neid kantakse õrnalt ülespoole suunatud liigutustega. Regulaarne massaaž võib parandada naha elastsust ja soodustada aktiivsete ühendite imendumist. Samuti soodustab see lümfidrenaaži, mis aitab kaasa tervema ja toonusema nahale.

Taimeekstrakti geelid

Teine populaarne valik on taimeekstrakte sisaldavad geelid . Need tooted pakuvad jahutavat toimet ja imenduvad kiiresti. Neid kasutatakse tavaliselt üks või kaks korda päevas ning neid hinnatakse nende kerge tekstuuri ja nahka pinguldavate omaduste tõttu. Tavaliselt sisalduvad taimeekstraktid toimivad sünergiliselt, et parandada lõtvunud rindade väljanägemist.

Rindade maskid

Sarnaselt näomaskidega on rinnamaskid paiksed hooldused, mis jäetakse nahale teatud ajaks enne loputamist. Need maskid sisaldavad sageli savi, ravimtaimede infusioone ja looduslikke pinguldavaid aineid. Need aitavad rindade piirkonda niisutada, toniseerida ja pinguldada ning neid kasutatakse tavaliselt üks või kaks korda nädalas nahahoolduse osana.

Kuidas looduslikud tooted aitavad lõtvunud rindu tõsta

Parandage naha elastsust

Looduslikud rindade tõstmise tooted suurendavad naha elastsust . Kuna nahk kaotab vanusega kollageeni ja elastiini, muutub see vähem pingul ja kaldub lõtvuma. Looduslikud kreemid, seerumid ja õlid on loodud selleks, et toetada naha võimet säilitada tugevust. Nad tugevdavad nahka, soodustades niisutust ja elastsust, mis on rinna kuju ja toonuse säilitamiseks hädavajalikud.

Stimuleerida kollageeni tootmist

Paljud looduslikud tooted sisaldavad aktiivseid ühendeid, mis stimuleerivad kollageeni tootmist . Kollageen on võtmevalk, mis annab nahale struktuuri ja tugevust. Suurenenud kollageeni tase aitab nahka paksendada ja parandada selle vastupidavust. Regulaarsel kasutamisel võivad need tooted järk-järgult pinguldada rinda ja taastada nooruslikuma kontuuri.

Tõsta vereringlust

Looduslike toodete paikne kasutamine, eriti kombineerituna massaažiga, aitab parandada verevoolu rinnapiirkonnas . Parem vereringe toetab paremat hapniku ja toitainete kohaletoimetamist nahakudedesse, mis aitab rakke parandada ja uuendada. See protsess aitab kaasa naha üldisele tervisele ja pinguldamisele, mille tulemuseks on aja jooksul rohkem tõstetud välimus.

Niisutage ja toidavad nahka

Kuiv ja dehüdreeritud nahk on altid lõtvumisele. Looduslikud rindade tõstmise kreemid ja õlid pakuvad olulist niisutust , mis hoiab naha pehme ja elastsena. Õige niisutus toetab naha struktuuri ja aitab vältida edasist lõtvumist. Nendes toodetes leiduvad toitvad ühendid tugevdavad naha barjääri ja parandavad selle võimet püsida.

Edendada rakkude regeneratsiooni

Mõned looduslikud tooted sisaldavad antioksüdante ja taimeekstrakte, mis soodustavad rakkude taastumist . See aitab parandada kahjustatud nahka ja parandada nahatooni. Pideva kasutamise korral toetavad need koostisosad naha tekstuuri ja tugevuse pikaajalist paranemist, muutes rinnad pingul ja nooruslikumaks ilma invasiivsete protseduurideta.

Rindade tõstmiseks mõeldud looduslike toodete tavalised koostisosad

Looduslikud tooted lõtvunud rindade tõstmiseks ja pinguldamiseks sisaldavad sageli erinevaid koostisosi, mis on tuntud oma nahka pinguldavate, niisutavate ja taastavate omaduste poolest . Need koostisosad töötavad koos, et suurendada naha elastsust ja tugevust, parandades selle üldist välimust. Allpool on toodud mõned kõige sagedamini kasutatavad koostisained, mida leidub rindade tõstmise kreemides, õlides ja seerumites.

1. Taimeekstraktid

• Aloe Vera : tuntud oma rahustavate ja niisutavate omaduste poolest, aitab aloe vera säilitada naha niiskust ja parandada naha elastsust.
• Granaatõunaekstrakt : rikas antioksüdantide poolest, toetab granaatõunaekstrakt kollageeni tootmist ja naha uuenemist, aidates nahka pinguldada ja pinguldada.
• Rohelise tee ekstrakt : Antioksüdantidest tulvil rohelise tee ekstrakt parandab naha elastsust ja kaitseb nahka vabade radikaalide kahjustuste eest, aidates kaasa rindade pinguldamisele.

2. Eeterlikud õlid

• Lavendliõli : oma rahustava toime poolest tuntud lavendliõli soodustab ka naha taastumist ja toetab naha loomulikke paranemisprotsesse.
• Rosmariiniõli : see õli parandab vereringet, stimuleerides naharakke ning aidates säilitada tugevust ja elastsust rindade piirkonnas.
• Geraaniumiõli : Geraniumõli aitab tasakaalustada naha niiskust ja soodustab naha pinguldumist, parandades vereringet ja nahatooni.

3. Võid ja õlid

• Sheavõi : Tuntud oma sügavniisutavate omaduste poolest, aitab sheavõi nahka toita ja pehmendada, säilitades samal ajal selle elastsuse.
• Kookosõli : rikas rasvhapete poolest, kookosõli niisutab ja toidab nahka, aidates kaasa naha tekstuuri ja tugevuse paranemisele.
• Oliiviõli : Oliiviõli on tulvil antioksüdante ja tervislikke rasvu, mis toetavad naha uuenemist ning aitavad säilitada tugevust ja niiskust.

4. Vitamiinid

• E-vitamiin : see vitamiin on võimas antioksüdant, mis aitab kaitsta nahka keskkonnakahjustuste eest, soodustades samal ajal naha taastumist ja parandades elastsust.
• C-vitamiin : tuntud oma rolli poolest kollageeni tootmises, aitab C-vitamiin pinguldada nahka ja vähendada lõtvumist, toetades naha loomulikku struktuuri.

5. Muud toimeained

• Kollageen : paikselt manustatav kollageen aitab parandada naha struktuuri ja elastsust, täiendades naha loomulikku kollageenitaset.
• Hüaluroonhape : võimas niisutaja, hüaluroonhape aitab säilitada niiskust nahas, muutes selle pringimaks ja tugevamaks.

Rindade tõstmise tulemused

Rindade tõstmise tulemused on naiseti erinevad. Enamik naisi näeb aga märgatavat rindade tõstmist kuu aja jooksul pärast rindade tõstmise kreemi kasutamist. Kuigi rindade tõstmise kreemid ei suurenda naiste rindu üle nende esialgse suuruse, teatavad mõned naised nähtavast täidlusest ja peavad seda tõeliseks rindade suurenemiseks.

Rindade tõstmise kreemide kõrvalmõjud

Looduslike rindade tõstmise kreemide kasutamisel pole teadaolevaid kahjulikke kõrvalmõjusid. Kuid rasedatel, rinnaga toitvatel emadel ja naistel, kellel on östrogeeniga seotud haigusseisundid, ei soovitata kasutada rindade tõstmise kreeme.

Kuidas vältida rindade lõtvumist?

Järgmised tehnikad ja näpunäited aitavad aeglustada ja ära hoida longusprotsessi , mis ei vaja kirurgilist sekkumist.

Õige rinnahoidja valimine

Nooremas eas võid sa rinnahoidjat mitte kanda ja olla kindel, et rindade raskus aitab neil särisema jääda. Vanemaks saades ei suuda teie rinnad seda tõsteharjutust enam nii suurepäraselt sooritada kui varem. Peaksite aitama neil valida korralikult istuvad toetavad rinnahoidjad, mis hoiavad teie rindu kogu päeva jooksul mugavalt paigal.

Massaažid

Suurenenud vereringe rinnakudedes juhib kudedesse ja lihastesse rohkem värsket hapnikku, aidates kehal paremaks saada. Seda vereringet saab suurendada rindade regulaarsete massaažidega.

Rinnahoidja regulaarne vahetamine

Ükskõik kui hea teie rinnahoidja ka poleks, on selle eluiga maksimaalselt 9 kuud. Sel perioodil venivad tassid ja ribad rindade raskusega üle.

Nõuetekohaselt niisutatud naha säilitamine

Kasutage regulaarselt niisutavaid ihupiise või kehavõisid, sest kuiv ja dehüdreeritud nahal on suurem risk elastsuse kaotamiseks ja venitamiseks. Soovitatavad on tooted, mis sisaldavad selliseid kollageeni võimendavaid koostisosi nagu ehhinaatsia või püha basiilik.

Viide

1. Healthline Media: lõtvunud rinnad
2. Tervise ajakiri: Kuidas tõsta lõtvunud rindu
3. Mayo kliinik: rindade tõstmise operatsiooni riskid
4. Tänapäeva psühholoogia: rindu suurendavad ravimtaimed