Kuidas psoriaasist lahti saada? Looduslik psoriaasi ravi

Mis on psoriaas?

Psoriaas on nahahaigus, millega kaasneb naharakkude kiire paljunemine, mis põhjustab nahapinnale kuivi punaseid laike ja naha paksenemist. See haigus ei ole nakkav. Kuna naharakud kogunevad üsna kiiresti, tekivad selle tagajärjel ketendused ja ka kuivad helbed. Psoriaas levib tavaliselt põlvedele, küünarnukkidele ja peanahale.

Kerge psoriaasi korral, mida iseloomustavad kuivad ja väikesed nahalaigud, ei pruugi patsiendid haigusest aimatagi. Kindlasti ei kehti see juhul, kui inimene on kaetud suurte ja paksude punaste ketendavate laikudega. See psoriaasi aste on raske, laigud võivad katta kogu keha ja nõuavad psoriaasist vabanemise väljaselgitamist .

Arvatakse, et psoriaasi ei saa ravida ja see nahahaigus on krooniline. Kuna see on muutlik, võib see psoriaasiravimite võtmisega paraneda või aeg-ajalt süveneda. Mõnikord ei ilmne psoriaas aastaid ja püsib remissiooni staadiumis. Talveperiood võib olla aeg, mil seisund halveneb, samas kui suvekuudel seevastu paraneb naha seisund tänu päikesevalgusele - see on tõeline looduslik psoriaasi ravi.

Psoriaasi tüübid

Psoriaasi on erinevat tüüpi, millel kõigil on individuaalsed omadused ja mõnikord ka erinevad psoriaasi ravivõimalused. Reeglina on inimesel teatud tüüpi psoriaas. Kui üks liik on selge, võib tekkida teine vorm:

• Naastuline psoriaas
  See on kõige levinum psoriaasi tüüp, mille all kannatab 80% kõigist psoriaasipatsientidest. Seda iseloomustab hõbevalge värvusega ketendus ja punased põletikulised laigud. Seda võib leida põlvedel, küünarnukkidel, alaseljal ja peanahal, kuid see võib esineda kõikjal.
• Pöördpsoriaas
  Pöördpsoriaasi ilmnemise kõige levinumad kohad on kaenlaalused, rindade all, kubemepiirkonnas, suguelundite piirkonna nahavoldid ja tuharad.
• Erütrodermiline psoriaas
  Erütrodermiline psoriaas on enamasti põletikuline haigus, mis levib sageli üle kogu keha. Erütrodermiline psoriaas võib sageli viia ebastabiilse naastulise psoriaasini. Selle perioodi peamised naha tunnused on episoodiline, ulatuslik ja ere punetus.
• Pisarpsoriaas.
  See avaldub lapsepõlves või nooruses väikeste punaste laikudena.
• Pustuloosne psoriaas
  Täiskasvanutel täheldatav pustuloosne psoriaas avaldub reeglina mittenakkuslike mädavillidena, mille ümber on punetus. Haigus ei ole nakkuslik, kuna see ei ole nakkus.
• Palmoplantaarne psoriaas
  PPP ehk palmoplantaarne psoriaas (palmoplantaarne pustuloos) avaldub hoopis teistmoodi. Laigud asuvad peopesadel ja jalataldadel ning on sellega seoses saanud ka vastava nimetuse – „palm“ või „taim“.
• Küünepsoriaas
  Veerand (isegi pool) kõigist psoriaasihaigetest kannatab küünte muutuste all, kuigi need ilmnevad sagedamini psoriaatilise artriidiga patsientidel.
• Peanaha psoriaas
  See esineb pea tagaküljel, kuid sellele on vastuvõtlikud ka teised peanaha piirkonnad. Seal on näha punaseid laike paksude hõbevalgete soomustega. Esineb sügelust ja juuste väljalangemist, kuid see on individuaalne.
• Psoriaatiline artriit
  Psoriaatiline artriit põhjustab palju valu ning liigestele ja nahale ilmuvad laigud. Haigust iseloomustab liigeste ümbritseva naha põletik. Hinnanguliselt kannatab selle all umbes miljon täiskasvanut. Psoriaatilise artriidi korral täheldatakse turset, süvenevat liigesevalu, ketendust, punetust ja nahakahjustusi.

Psoriaasi sümptomid

Psoriaasi saab tavaliselt teistest haigustest eristada psoriaasi erisümptomite järgi : punased ja roosad laigud, millel on paksenenud, kuiv nahk. See mõjutab tavaliselt põlvi, küünarnukke ja peanahka. Põhimõtteliselt võivad sümptomid ilmneda kõikjal kehal. Kuid sagedamini ilmneb see traumakohal, korduvate hõõrdumiste ja marrastuste tõttu.

Psoriaas avaldub erinevalt. Mõnikord on väikesed muhud lamedad, mõnikord on suured naastud paksud ja nahapinnast kõrgemal. Psoriaasile on iseloomulikud suured helbed, punased laigud ja kuiv roosa nahk.

Psoriaasil võib korraga esineda mitu sümptomit. See hõlmab psoriaasi vulgaris't, mis on haiguse kõige levinum vorm, tilkpsoriaasi, mida iseloomustavad väikesed tilkadetaolised laigud, pöördpsoriaasi, mis avastatakse tavaliselt kaenlaaluste piirkonnas, naba lähedal ja tuharatel, ning pustuloosset psoriaasi, mis avaldub väikeste vedelikuga villidena. Lisaks on eraldi haigus, mis avaldub peopesadel ja jalataldadel, mida nimetatakse palmoplantaarseks psoriaasiks.

Psoriaasi põhjused

Uuringud näitavad, et psoriaasi põhjuste hulka võivad kuuluda teatud immuunsüsteemi häired , mis vastutavad valgete vereliblede eest, mis kaitsevad organismi nakkuste eest. Kui patsiendil on psoriaas, on tema nahk põletikuline T-rakkude (valgete vereliblede) aktiivsuse tõttu, mis aitab kaasa naharakkude kiirele kasvule. See ilmneb nahal olevate kõrgendatud laikudena.

Kui keegi teie perekonnas kannatab selle haiguse all, kuulute riskirühma ja võite selle haigusega kokku puutuda, kuna olete geenikandja. Kui paaril mõlemal partneril on psoriaas, siis 50% juhtudest on neil lapsed, kes samuti selle haiguse all kannatavad. 30% psoriaasiga patsientidest sai probleemi seepärast, et kellelgi perekonnas oli see samuti olemas.

Lisaks pärilikele teguritele on ka teisi psoriaasi põhjuseid , mis võivad suurendada psoriaasi tekkimise võimalust:

• Nahakahjustus: nahakahjustusi võib seostada naastulise psoriaasiga. Näiteks võivad psoriaasi põhjustada nahainfektsioon, nahapõletik, ebaõige nahahooldus või liigne sügamine.
• Päikesekiired: Enamik patsiente arvab tavaliselt, et päikesevalgus on nende seisundile hea. Siiski arvavad mõned, et liigne päikesevalgus süvendab nende sümptomeid. Päikesepõletus võib psoriaasi oluliselt süvendada.
• Streptokokknakkused: tänu mõningatele tõenditele on selgunud, et streptokokknakkused põhjustavad naastulist psoriaasi. Nende bakterid võivad põhjustada pisarpsoriaasi. Seda tüüpi psoriaas avaldub nahal tekkivate väikeste punaste laikudena.
• HIV: Psoriaas süveneb tavaliselt, kui inimene nakatub HIV-i. Teisest küljest ei ole haiguse edasijõudnud staadiumis see nii aktiivne.
• Ravimid: mõned ravimid võivad psoriaasi korral teie seisundit halvendada
• Emotsionaalne pinge: paljud inimesed on märganud, et psoriaas on tihedalt seotud emotsionaalse pinge ja ärevusega . Mida suurem see on, seda hullem on psoriaasi seisund.
• Suitsetamine: tuleks hoiduda kroonilise naastulise psoriaasi ohust, mis on suitsetamisharjumuse korral suurem .
• Alkohol: Alkohol on psoriaasi puhul eriti ebasoodne ja see on eriti terav noorte meeste ja keskealiste meeste seas.
• Hormonaalsed muutused: Psoriaas on tugevalt seotud hormoonide ja muutustega, millele organism allub. Psoriaas on haripunktis puberteedieas või menopausi ajal . Raseduse ajal on naiste naha seisund parem. Kuid kohe pärast lapse sündi on olukord vastupidine.

Teadlased on tõestanud, et psoriaasil on ka teisi põhjuseid, näiteks allergiad , ilm ja toitumine, mis võivad psoriaasi süvendada.

Kuidas psoriaasist lahti saada?

Kuidas psoriaasist vabaneda? Kõigepealt määrake haiguse staadium ja seejärel määrake psoriaasi ravi. Üks määravaid tegureid on psoriaasi tüüp . Arst soovitab teile tõenäoliselt alustuseks mõningaid paikseid kreeme ja alles hiljem saab ravida teisi tõsisemaid psoriaasi ravimeid.

Kui olete otsustanud psoriaasi ravi leida, on palju alternatiive, kuid ainult arst saab hinnata valitud psoriaasi ravimi efektiivsust, mis teile isiklikult sobib. Psoriaasi ravil ei tohiks olla kõrvaltoimeid.

Psoriaasi ravivõimalused

Tavapärased ravimeetodid

Psoriaasi tavapärased ravimeetodid keskenduvad põletiku vähendamisele, naharakkude tootmise reguleerimisele ja sümptomite kontrolli alla saamisele. Need võimalused varieeruvad sõltuvalt psoriaasi raskusastmest ja tüübist.

• Paiksed ravimeetodid: Põletiku ja sügeluse vähendamiseks kirjutatakse tavaliselt välja paikseid kortikosteroide. Teiste paiksete võimaluste hulka kuuluvad D-vitamiini analoogid, kivisöetõrv, salitsüülhape ja kaltsineuriini inhibiitorid. Neid kreeme ja salve kasutatakse sageli kerge kuni mõõduka psoriaasi korral.
• Fototeraapia: Seda ravi nimetatakse ka valgusteraapiaks ja see hõlmab kontrollitud kokkupuudet ultraviolettkiirgusega (UVB). Fototeraapia aitab aeglustada kahjustatud naharakkude kasvu. Seda soovitatakse tavaliselt mõõdukate kuni raskete juhtude korral või patsientidele, kes ei reageeri hästi paikselt manustatavatele ainetele.
• Süsteemsed ravimid: Raskematel juhtudel kasutatakse suukaudseid ja süstitavaid ravimeid. Nende hulka kuuluvad metotreksaat, tsüklosporiin ja bioloogilised ravimid, näiteks adalimumab ja etanertsept. Need ravimid on suunatud immuunsüsteemile, et vähendada põletikku ja ennetada ägenemisi. Võimalike kõrvaltoimete tõttu kaalutakse süsteemset ravi tavaliselt siis, kui muud võimalused ebaõnnestuvad.

Looduslikud ja alternatiivsed ravimeetodid

Paljud inimesed eelistavad looduslikku lähenemist, et vältida tavapäraste ravimeetoditega seotud pikaajalisi kõrvalmõjusid. Looduslike toodete eesmärk on leevendada sümptomeid, vähendada põletikku ja toetada keha paranemisprotsessi ilma sünteetiliste kemikaalideta.

• Kohalikud taimsed kreemid: Need kreemid sisaldavad sageli taimseid koostisosi, mis on tuntud oma põletikuvastaste, antimikroobsete või niisutavate omaduste poolest. Neid saab kanda otse kahjustatud piirkondadele, et leevendada sügelust, ketendust ja punetust.
• Õlid ja pehmendavad ained: Looduslikud õlid, näiteks kookosõli, jojobaõli ja saialilleõli, võivad nahka niisutada ja ketendust vähendada. Need pehmendavad ained aitavad taastada nahabarjääri ja säilitada niiskust.
• Vanniprotseduurid: Kaerahelbevanne, Epsomi soola ja Surnumere soola kasutatakse sageli naastude pehmendamiseks ja ärritunud naha rahustamiseks. Regulaarne kasutamine aitab vähendada ketendust ja ebamugavustunnet.
• Eluviisi kohandamine: stressi juhtimine, tasakaalustatud toitumine ja selliste vallandajate nagu suitsetamine, alkohol ja teatud toiduained vältimine on iga psoriaasi raviplaani olulised osad. Tervislik eluviis toetab immuunsüsteemi ja vähendab ägenemiste tõenäosust.

Nii looduslikud kui ka tavapärased ravimeetodid võivad olla õige kasutamise korral tõhusad. Valik sõltub sageli inimese seisundist, eelistustest ja ravivastusest.

Looduslikud psoriaasi leevendavad tooted

Taimsed kreemid ja salvid

Looduslikke kreeme ja salve kasutatakse laialdaselt psoriaasi sümptomite leevendamiseks. Neid tooteid kantakse tavaliselt otse kahjustatud piirkondadele ja nende eesmärk on leevendada sügelust, vähendada punetust ja toetada naha paranemist. Paljud neist preparaatidest sisaldavad taimeekstrakte, mis on tuntud oma rahustava ja niisutava toime poolest. Need on sageli vabad kunstlikest säilitusainetest, lõhnaainetest ja karmidest kemikaalidest, mistõttu sobivad need tundlikule nahale.

Looduslikud õlid ja võid

Taimedest saadud õlisid ja võisid kasutatakse tavaliselt naha niisutamiseks ja psoriaasiga seotud kuivuse vältimiseks. Kookosõli, sheavõid, oliiviõli või avokaadoõli sisaldavad tooted loovad nahale kaitsebarjääri. Need aitavad niiskust lukustada ja vähendada ketendust, mis võib vähendada ägenemiste põhjustatud ebamugavustunnet.

Psoriaasi leevendavad vannilisandid

Ärritunud naha rahustamiseks kasutatakse sageli looduslikke vannitooteid, näiteks Epsomi soola, Surnumere soola või kolloidset kaerahelbeid. Neid vannilisandeid lisatakse tavaliselt sooja vette ja need aitavad pehmendada paksenenud laike, leevendades samal ajal põletikku. Regulaarne kasutamine võib parandada naha tekstuuri ja vähendada ketendust.

Toidulisandipõhised tooted

Mõned looduslikud psoriaasiravimid hõlmavad toidulisandeid , mis toetavad keha seestpoolt. Need toidulisandid sisaldavad sageli taimseid ühendeid, vitamiine ja mineraale, mis aitavad säilitada tervet nahka ja toetavad immuunsüsteemi. Nende eesmärk on psoriaasi kontrolli all hoidmine sisemise tasakaalu edendamise kaudu.

Alkoholivabad looduslikud pihustid

Psoriaasi leevendamiseks loodud looduslikud pihustid pakuvad rasvavaba ja kergesti pealekantavat lahendust. Need tooted sisaldavad tavaliselt taimeveeekstrakte ning on alkoholi- ja sünteetiliste koostisosadevabad. Need pakuvad kiiret jahutavat efekti ja on mugavad kasutada suurematel pindadel või raskesti ligipääsetavates kohtades.

Kuidas looduslikud tooted aitavad psoriaasi leevendada

Niisutav ja nahabarjääri toetav

Looduslikud tooted aitavad säilitada nahas niiskust , mis on psoriaasi ravis hädavajalik. Psoriaas põhjustab sageli naha kuivamist, lõhenemist ja ketendust. Looduslikud õlid ja võid loovad naha pinnale kaitsekihi. See kiht lukustab niiskuse ja hoiab ära edasise kuivuse. Parem niisutus pehmendab naastusid, vähendab ketendust ja leevendab sügelust.

Põletikuvastased toimed

Paljudel looduslikel koostisosadel on põletikuvastased omadused , mis aitavad vähendada punetust, turset ja ärritust. Psoriaasi põhjustab naha põletik. Põletikulist reaktsiooni rahustades saavad looduslikud tooted vähendada ägenemiste intensiivsust ja sagedust. Regulaarne kasutamine aitab hallata nähtavaid sümptomeid ja parandada naha üldist heaolu.

Immuunsüsteemi modulatsioon

Mõned looduslikud ühendid toetavad immuunsüsteemi tasakaalu . Kuna psoriaas on seotud üliaktiivse immuunvastusega, võivad tooted, mis aitavad seda reaktsiooni moduleerida, olla kasulikud. Kuigi looduslikud tooted ei ole nii agressiivsed kui farmatseutilised immunosupressandid, pakuvad nad õrnemat viisi immuunsüsteemi üliaktiivsuse rahustamiseks ilma olulisi kõrvaltoimeid tekitamata.

Antioksüdantide kaitse

Looduslikud koostisosad sisaldavad sageli antioksüdante, mis kaitsevad nahka kahjustuste eest . Arvatakse, et oksüdatiivne stress süvendab psoriaasi sümptomeid. Vabade radikaalide neutraliseerimise teel aitavad antioksüdandid säilitada terveid naharakke ja toetavad naha taastumisprotsesse. See võib aidata vähendada laikude raskust ja edendada aja jooksul puhtamat nahka.

Rahustav ja jahutav toime

Paljud looduslikud tooted pakuvad kohest leevendust, rahustades ärritunud nahka . Koostisained nagu aaloe vera ja saialill võivad nahka kokkupuutel jahutada, pakkudes kiiret leevendust põletus- või sügelustunde korral. Need rahustavad toimed parandavad püsivate psoriaasi sümptomitega inimeste igapäevast elukvaliteeti.

Tegeledes ebamugavustunde algpõhjustega – kuivuse, põletiku ja immuunsüsteemi tasakaalutusega –, pakuvad looduslikud tooted õrna ja toetavat lähenemisviisi psoriaasi ravimiseks.

Looduslike psoriaasitoodete tavalised koostisosad

• Aloe verat kasutatakse laialdaselt looduslikus nahahoolduses selle rahustavate ja niisutavate omaduste tõttu. Psoriaasitoodetes aitab see rahustada ärritunud nahka, vähendada punetust ja soodustada paranemist. Selle jahutav toime pakub kiiret leevendust sügelusele ja põletusele.
• Kookosõli on paljude looduslike salvide ja kreemide tavaline alus. See aitab niisutada kuiva nahka ja vähendada ketendust. Selle pehmendav toime loob kaitsebarjääri, mis lukustab niiskuse ja toetab naha uuenemist.
• Teepuuõli on tuntud oma antimikroobse ja põletikuvastase toime poolest. Väikestes kontsentratsioonides aitab see vähendada põletikku ja ennetada nakkusi lõhenenud või kahjustatud nahal. Seda lisatakse sageli paikselt kasutatavatesse toodetesse selle puhastava toime tõttu.
• Kolloidset kaerahelbeid kasutatakse paljudes vanni- ja kehatoodetes, kuna see leevendab sügelust ja pehmendab karedaid nahapiirkondi. See pakub õrna kaitsekihi ja aitab leevendada psoriaasi ägenemisi.
• Saialill on taimeekstrakt, mida kasutatakse selle rahustavate ja nahka taastavate omaduste tõttu. See aitab vähendada ärritust ja toetab kudede taastumist. Saialille leidub sageli kreemides, salvides ja spreides tundlikule või põletikulisele nahale.
• Sheavõi on sheapuust ekstraheeritud looduslik rasv. See on rikas niiskust säilitavate ühendite poolest ja tagab pikaajalise niisutuse. Selle sile tekstuur aitab parandada naha elastsust ja vähendada ketendust.
• Kummeliekstraktil on rahustav ja põletikuvastane toime. Seda lisatakse sageli kreemidele ja palsamitele, et vähendada nahaärritust ja toetada tundlike või põletikuliste piirkondade mugavustunnet.

Kuidas psoriaasi ennetada?

Psoriaasi ennetamiseks on vaja järgida lihtsaid samme :

• Hoidu kõigest, mis võib psoriaasi põhjustada, näiteks suitsetamisest, liigsest päikesest ja stressist. Võta psoriaasi ennetavaid ravimeid ja vähendad probleemi miinimumini. Siiski väärib mainimist, et liigne päikese käes viibimine võib mõnele leevendust tuua, teistel aga vastupidine olukord.
• Alkoholi peetakse tegelikult riskantseks, kuid keskealistele meestele ei tohiks see probleemiks olla. Psoriaasi korral proovige alkoholi mitte tarvitada või tarvitage seda väikestes kogustes.
• Naastulise psoriaasi korral ei ole vaja pidada spetsiaalset dieeti . Psoriaasi põhjuseks on stafülokokk-bakterid, mis mõjutavad keha ja avalduvad turse, villide ja mäda kujul.