Kuidas suurendada luutihedust? Osteoporoosi looduslik ravi

Inimese luud

Meie skeleti või luustiku struktuurivõib vaadelda kui inimese keha alust, mitte kõik, mis erineb kodu vundamendist põhifunktsiooni poolest. Selleks ajaks, kui me täiskasvanuks jõuame, on meil 206 neist luudest, mis aja jooksul on kokku sulanud. 21-aastaselt on meie luud maksimaalse tihedusega ja pärast seda, eriti kui teil on teatud geneetilised või elustiili tegurid, võivad pärast seda hakata lagunema, mõnikord oluliselt. See lagunemine võib põhjustada mitmesuguseid probleeme, alates ühise seljavalu, kurnav tingimused, mis jätavad teile suurem risk luumurdude, puruneb, ja palju muud.

Vananedes kaotame luutiheduse ja on ka suurem risk erinevate luudega seotud haigustetekkeks. Üks levinumaid luuga seotud seisundid, mis võivad ulatuda kergest kuni raske ja isegi kurnav, on osteoporoos. Loomulikult on palju erinevaid luuga seotud küsimusi, mida inimesed kannatavad, kuid osteoporoos on üks levinumaid.

Osteoporoos

Nagu eespool märgitud, on osteoporoos üsna tavaline seisund, mille tagajärjeks on luude hõrenemine ja luutiheduse kaotus. See võib põhjustada mitmesuguseid probleeme, nagu üldine valu, liikuvuse vähenemine, luumurdude ja luumurdude suurenenud risk ja isegi peaaegu püsivalt painutatud poos.

Peaaegu kõik hakkavad kaotama luutihedust ja näevad luude hõrenemist ilma ilmsete sümptomiteta. Enamik hakkavad olema seotud sümptomid, kui haigus on arenenud kuni punktini, et kahju on tehtud.

Osteoporoosi sümptomid

Osteoporoosi haigus iseenesest ei esine üldiselt otseseid sümptomeid. Pigem inimesed, kes põevad osteoporoosi, kipuvad pöörduma arsti poole seoses valu või haigus, mis on tingitud seisukorras. Näiteks paljud inimesed pöörduvad arsti poole pärast seda, kui nad on tegelenud kroonilise seljavalu, liikumispuudega või luu murda. Nende muude küsimuste uurimisel on sageli avastatud osteoporoos, mis on teiste probleemide lõplik süüdlane.

On siiski mitmeid sümptomeid, et võite hakata märkama, et võib viidata algusega osteoporoos, mida võib pidada osteoporoosi sümptomid. Üldine seljavalu on üks levinumaid, kuid see on raske alati siduda otse osteoporoosi, sest seal on palju erinevaid põhjuseid, et seljavalu juhtub. Kõrguse kaotus on väga hea näitaja selle kohta, et luutihedus on vähenenud. See on sageli kõige levinum naistel.

Kui haigus areneb ilma diagnoosi, inimene kannatab tõenäoliselt on uskumatult haprad luud ja altid puruneb ja luumurrud, isegi minimaalselt stressirohke tegevusi nagu köha või väike liikumine nagu saada toolilt välja.

põhjused osteoporoosi ja osteoporoosi riskifaktorid

Osteoporoosi põhjuste ja osteoporoosi riskifaktorite kohta on palju teadmata, kuid on olemas mõned tegurid, millel on tugev korrelatsioon osteoporoosi arenguga.

Riskifaktoriks võib pidada ka vanust. Nagu me eespool mainitud, saavutame oma maksimaalse luutiheduse umbes 21-aastaseks saamiseni. Nagu me vanusest kaugemale, me kipume kogeda vähemalt minimaalne kogus luutiheduse kadu ja hõrenemine luud. Üldine kehamass on ka osteoporoosi tekkimise peamine korrelaat. Raskemad üks on, seda raskem luud on stressis hakkama hoides inimene püsti. Need, kes on ülekaalulised või rasvunud , on suurem risk haigestuda osteoporoosi kui need, kes on terve kehakaalu vahemikus.

Teised elustiili tegurid nagu suitsetamine ja liigne joomine, halb toitumine ja vähene liikumine, on seotud osteoporoosi arengut. Teatud retseptiravimeid on seostatud ka luutiheduse kadumise ja osteoporoosi tekkega.

Osteoporoos Tü

Osteoporoosiga seotud kõige sagedasem komplikatsioon on luude purunemine või purunemine. See on sageli siis, kui inimesed saavad tegelikult osteoporoosi diagnoosimiseks, kuna enamik inimesi ei esita ennast ravi enne, kui neil on probleem. Nagu eespool märgitud, ei ole osteoporoosi otseseid sümptomeid, mida inimesed saavad lõplikult osutada. See on kõige levinum, kuid see ei ole kindlasti ainus komplikatsioon, mis võib tuleneda osteoporoosist.

Raske või kaugelearenenud osteoporoosiga inimesed saavad tegelikult lühemaks, kuna nende luutihedus on kadunud. Paljud hakkavad ka luu kaotuse tagajärjel kõndima kallutatud asendiga, mis võib veelgi süvendada üldist valu. Nad peavad õppima, kuidas suurendada luutihedust ja kuidas osteoporoosi ravida, et vältida täiendavaid tüsistusi.

Kuidas osteoporoosi ravida?

Kuidas osteoporoosi ravida? Kuigi osteoporoosi kohta on veel palju teada saada, on mitmeid erinevaid ravivõimalusi, mis näitavad efektiivsuse erinevaid tasemeid. Loomulikult otsivad paljud inimesed ravi, mis võib olla väga valulik seisund. Järgnevalt on lühike hooletussejäetud kõige sagedamini ette ravi traditsiooniliste Lääne meditsiinitöötajate ja ideid, kuidas suurendada luutihedust.

Osteoporoosi retseptiravimid

Osteoporoosi jaoks on olemas mõned tavalised retseptiravimid, mis aitavad säilitada osteoporoosi põdevatel inimestel luutihedust, mis aitab vähendada luude purunemise või purunemise riske. Probleem nende ravimitega on see, et nad ei suurenda luutihedust ja peate võib-olla olema neid aastaid korraga. Nad võtavad ka hea kuus kuud aastas täielikult lüüa. Paljud inimesed märgivad, et neil on nende ravimite hulk kõrvaltoimeid , nagu iiveldus ja kõhulahtisus.

Kaltsium ja D-vitamiini

D-vitamiini ja kaltsiumi puudumine toidus on seotud osteoporoosi tekke suurema tõenäosusega. Olenemata sellest, milline on teie vanus või kui arenenud on teie haigus, võib selle eluelemendi parandamine olla dramaatilised tulemused. On näidatud, et kaltsiumi ja D-vitamiini võtvatel inimestel on osteoporoosi tekke oht isegi osteoporoosi tekkeks. Neile, kes juba on see, saate tegelikult aidata suurendada luutihedust, võttes suurtes annustes kaltsiumi ja D-vitamiini toidulisandeid iga päev.

Tuleb märkida, et see ei ole osteoporoosi ravi, kuid see võib aidata vähendada haiguse progresseerumist ja leevendada mõningaid sellega seotud sümptomeid.

Hormoonravi

Hormoonravi on vähem tuntud osteoporoosi ravi, mida kasutatakse ainult siis, kui kõik muud ravivõimalused ei ole andnud positiivseid tulemusi. Erinevalt ravimeid, hormoonravi on näidanud tegelikult suurendada luutihedust, mitte lihtsalt aeglustada selle progresseerumist. Tuleb märkida, et see ravi ei ole ilma selle riskide ja võimalike kõrvaltoimeteta. Sellepärast kasutatakse seda ainult vähesel arvul osteoporoosi põdevatel inimestel, kelle jaoks ükski teine ravivõimalus ei ole leevendust ega paranemist andnud.

Osteoporoosi looduslik ravi

Kui te ei ole huvitatud retseptiravimeid või hormoonravi, siis võib olla natuke kahju. See võib tunduda kaltsiumi ja D-vitamiini toidulisandeid on teie ainus võimalus, ja need on piiratud efektiivsusega.

Õnneks on looduslik ravi osteoporoosi , mis sisaldab laia valikut kvaliteetseid looduslikke lahendusi , mis on osutunud täiesti ohutu ja väga tõhus. Teine kasu looduslik ravi osteoporoosi on see, et nad ei ole litaania seotud kõrvaltoimeid ja sageli hakkavad töötama palju kiiremini kui retsepti alternatiive.

Looduslik osteoporoosi ravi stimuleerib keha tootma rohkem kollageeni, kui see loomulikult toodaks. See kollageen imendub ja reabsorbeerub kehasse, parandades luude, liigesteja lihastetervist ning stimuleerides organismi looduslikke tervendamismehhanisme, et hoida luud, liigesed ja lihased tippseisundis.

Soovitame osteoporoosi parimat looduslikku ravi:

1. Biogetica BoneHealth — 97 pts.
2. Biogetica BoneFormula — 86 pts.
3. OsteoBalance — 68 pts.

#1 - Biogetica BoneHealth, 97 punkti. BoneHealth aitab pakkuda jõudu keha ennetada haavatavust paljude haiguste puhul. Seega on tehtud mitmeid koostisosi nagu kaltsium, vitamiin D, vitamiin K1, tsink ja kaalium, mis toetavad luude tervist. BoneTervis aitab absorbeerida maksimaalselt kaltsiumi ja seega vältida osteoporoosi - seisund, mille luud muutuvad habras ja rabedaks kudede kadu puudumise tõttu kaltsiumi ja D-vitamiini.

Biogetica BoneHealth sisaldab: Vitamiin C (askorbiinhape), vitamiin D-3 (kolekaltsiferool), vitamiin K-1 (fütonadioon), Kaltsium (karbonaat/hüdroksüapatiit/ tsitraat), magneesium (oksiid/ tsitraat), tsink (glükonaat), mangaan (sulfaat), Vask (oksiid), Kaalium (glükonaat), Ipriflasoon), Ipriflasoon, Browo Melain ( 2400 GDU), boor (aminohappeline kelaat), L-lüsiin HCl.

Rahatagasi garantii: Sul on 30 päeva proovida Bone Health näha tõhusaid tulemusi. Kui mingil põhjusel te ei ole rahul oma ostu, lihtsalt helistada klienditoe tagastada pudelid 30 päeva jooksul pärast kohaletoimetamist ja saada toetust.

Miks #1? Looduslikud koostisosad selles looduslik ravi osteoporoosi abi imendumist mineraalid luudesse ja kehasse, mis aitab säilitada luude tervist ja suurendada luutihedust. Ei ole ohtu sõltuvus, ei kahjulikke kõrvaltoimeid, ja ei narkootiliste valuvaigisteid kasutatakse Biogetica BoneHealth. Toidulisand võetakse iga päev ja aitab luua luude tugevust, taastades kehale keemilise tasakaalu.

Tellimus Biogetica BoneHealth #2 - Biogetica BoneFormula, 86 punkti 100st. Biogetica BoneFormula on homöopaatiline, ohutu ja efektiivne looduslik viis osteoporoosiga seotud sümptomite vähendamiseks. See looduslik osteoporoosi ravi on väga efektiivne tervete luude edendamisel, samuti aitab leevendada luu- ja liigesevalu, mis on sageli seotud osteoporoosiga. Toidulisand on loodud homöopaatiliste ekspertide ja pakub pikaajalist leevendust ilma kõrvaltoimeid näha retseptiravimeid.

Koostis: Calcarea carbonica, Calcarea fluorica, Calcarea fosforica, Equisetum hyemale, Hekla lava, fosfor, räni.

Rahatagasi garantii: Lihtsalt proovige Biogetica BoneFormula vähemalt 30 päeva. Kui te ei ole täiesti rahul - mingil põhjusel - tagastab toote täieliku toetuse vähem laevandus tasud.

Miks mitte #1? Biogetica BoneFormula ei sobi taimetoitlastele. Biogetica BoneFormula ei sisalda kõiki vajalikke vitamiine ja mineraalaineid luude parema tervise tagamiseks.

Tellimus Biogetica BoneFormula #3 - OsteoBalance, 68 punkti. OsteoBalance on veel üks looduslik osteoporoosi ravi, mis on osutunud väga tõhusaks luu tervise, samuti liigeste ja lihaste suurendamisel. Looduslik toidulisand on spetsiaalselt ette nähtud naistele ja on uskumatult kõrge kaltsiumi, mis aitab parandada luutihedust ja vähendada riski suurema luutiheduse kadu. Toidulisand sisaldab ka erinevaid looduslikke aineid, mis on teadaolevalt abi kaltsiumi imendumist organismis.

Koostis: Kaltsium (Nagu Dimacal di-kaltsiummalaat ja 50% kaltsiumtsitraat/malaat), vitamiin D (Nagu kolekaltsiferool) (D3), magneesium (nagu di-magneesiummalaat), tsink (tsinkpikolinaat), vask (Nagu vaskglütsinaat), mangaan (Nagu mangaantsitraat), boor (Nagu boor (Nagu boori glütsinaat), ränidioksiidi (alates bambus (bambusa spp.) Ekstrakt (vars)), Askorbüülpalmitaat (rasvlahustuv C-vitamiin).

Rahatagasi garantii: Tagastused võetakse vastu ainult 30 päeva jooksul alates kliendi poolt kättesaamisest. Avamata tooted, mis tagastatakse originaalpakendis, saavad 100% krediidi. Avatud tooted saavad 50% krediidi, maksimaalselt 1 avatud pudel toote kohta sku

Miks mitte #1? Raha tagasi garantii on ainult 30 päeva, saate 50% krediidi avatud esemed.

Tellimus OsteoBalance

Kuidas osteoporoosi ennetada?

Osteoporoosi tekkimise riskide leevendamiseksei ole võimalik. Siiski, kui teie eesmärk on välja selgitada, kuidas suurendada luutihedust ja kuidas osteoporoosi ennetada, on mõned asjad, mida saate teha, et vähendada oma riski haigestuda see tingimus alustada. Isegi kui olete juba hakanud ilmnema märke osteoporoosi, need jõupingutused võivad oluliselt parandada tulemusi, mida näete mis tahes ravi jõupingutusi ja võib vähemalt anda natuke leevendust vähendades sümptomite raskust, mida kogete.

Enamik asju, mida saate teha, et vältida osteoporoosi on põhilised elustiili valikud. Esiteks, te ei tohiks suitsetada ega juua üle. See ei suurenda mitte ainult osteoporoosi tekkimise ohtu, vaid neil harjumustel on sellega seotud palju negatiivseid tagajärgi.

Tervislik, hästi tasakaalustatud toitumine, mis on rikkalikult D-vitamiini ja kaltsiumi, on veel üks suurepärane võimalus vähendada osteoporoosi tekkimise tõenäosust. Regulaarne treenimine on ka teine oluline ennetusmeede. Mitte ainult ei treening aitab hoida oma lihaseid saabunud ja südame-veresoonkonna süsteemi terved, see aitab hoida teid terve kaalu, mis takistab ka osteoporoosi kui sa vanad.