Kuidas ravida sidemete valu? Loodusliku sideme põletiku ravi

Sidemed

Meie luud hoitakse paigas (ja koos) meie sidemetega. Parim viis meie sidemete ja liigeste selgitamiseks on mõelda meie küünarnukkidele ja põlvedele - proovige oma jalgu ja käsi painutada nii kaugele kui võimalik. Te peaksite suutma oma käsi ja jalgu oma küünarnuki ja põlveliigeste abil liigutada. Teie liigeste ümber kujunenud struktuurid on sidemed ja need tagavad, et meie liigesed võivad teatud suundades painutada, peatades samal ajal potentsiaalselt kahjustava ja soovimatu liikumise meie teistes suundades.

Need sidemed on sidekoe kogud, mis ühendavad külgnevaid luid üksteisega. Kollageenkiud moodustavad sideme põhilise ehitusploki. Üksikute kiudude tugevuse korrutamiseks korraldatakse kollageenkiud tavaliselt paralleelsetes kimpudes. Meie sidemete kiud on vastupidavad kahjustustele, paindlikule ja tugevale - kuid see ei tähenda tingimata, et võite alati põgeneda sidemevalu.

Liigeste valu

Koht, kus sidemed ja kõõlused sisenevad meie luudesse, nimetatakse "enthesis". Liigeste valu võib olla vigastuse või haiguse põhjus, mis põhjustab enteesi kahjustamist - see võib põhjustada sideme põletikku. Me nimetame sideme põletikku „enthesitis". Enthesopathia on teine sõna enthesiidi kohta, mida tavaliselt kasutatakse.

Mis on enthesopathy?

Siiski, kui see ei ole liigesed, mis põhjustavad probleemi, vaid haigusprotsessi sisestamise kohtades, nimetatakse seda "enthesopathia". See võib olla degeneratiivne, traumaatiline, põletikuline või metaboolne. Kui kasutate enthesopaatiast mõjutatud kinnituspunkti või liigest, märkate valu rohkem. Näiteks, kui teil on enthesopathy meie Achilleuse kõõluse või pahkluu, siis tunnete valu, kui avaldate survet või liigutate oma kõõluse piirkonda või jalga.

Sideme valu sümptomid

On mitmeid erinevaid märke ja sideme valu sümptomeid. Teil võib olla või mitte kõik need, sõltuvalt seisundi tõsidusest ja valu ise. Esimene asi, mida võite märgata, on tegelik sideme põletik. See võib tähendada, et ala ise on sidemepõletiku tõttu soe, kuid see võib tähendada ka seda, et liigesed ise on paistes.

Piirkond võib tunda ka jäik (mis tähendab, et olete kaotanud mõned liikuvus) ja kogu ala võib tunda üsna õrn, sest sidemete põletik. See sõltub jällegi enthesopathia põhjusest. Kui teil on piisavalt tõsine sidemete põletik, on olemas võimalus, et keha arendab ka palavikku, et vabaneda aluseks olevatest probleemidest. See on üks tõsisemaid sideme valu sümptomeid.

Sideme valu põhjused

Nagu me varem mainisime, on mitu põhjust, miks keegi võib kogeda sideme põletikku ja sidemete valu. Mõned kõige tavalisemad sidemete valu põhjustab , et me peaksime alati uurima, kui me tahame mõista, kuidas ravida sidemete valu on:

• Spordivigastused - See on üks kõige sagedasemaid sidemevalu põhjuseid, eriti kui valu on äge. Vale pööre, langus, võib see põhjustada sideme põletikku ja järgnevat sidemevalu;
• Allergia - On teatud tüüpi allergia , mis ei kavatse sind rohkem altid sidemete põletik. See võib põhjustada veelgi ebamugavust hiljem;
• perekonnas esinenud artriit - Arvestades, et artriit on tingitud lagunemine luu ja kõhre liigestes, oleks mõistlik, et võttes artriit (ja seega juba altid lagunemine luu ja kõhre liigestes) muudab valu sidemete palju tõenäolisem;
• Rasvumine - Rasvumine põhjustab teil teha umbes rohkem kaalu kui teie ühine peaks mõistlikult eeldada, et tegeleda. Sellisena võib see põhjustada liigese liigset kasutamist, mis põhjustab sideme põletikku.

Tüsistused

Üks levinumaid põhjusi, et sideme põletik ja enthesopathy muutunud pikaajaline probleem on, sest inimesed sageli ignoreerida neid. Liigeste valu võib olla ebamugav, kuid mitte alati piisav, et õigustada pikka visiidi arsti juurde. Sellisena jätkab enamik inimesi oma ebamugavustunnet. On mitmeid põhjuseid, miks see on halb mõte - kõige olulisem on see, et probleem võib muutuda krooniliseks , kui keegi seda tegelikult ei tegele.

Pikaajaline põletik sidemete ilma leevendust võib tähendada, et keegi läheb tegelema sidemete valu pidevalt - isegi kui nad astuvad samme, et tulla toime algne põhjus küsimus. Sellepärast on hea mõte välja selgitada sideme valu põhjused ja lahendada sideme valu sümptomeid. Kui mõistate, kuidas vältida sidemevalu, võite takistada probleemi krooniliseks muutumist.

Kuidas diagnoosida sidemete põletikku?

Diagnostika sidemete põletik on võimalik, eriti kui vaadata erinevaid sideme valu sümptomeid. On võimalik minna arsti juurde ja saada arsti konsultatsioon. Nad läbivad mitmeid erinevaid katseid, sealhulgas füüsilisi pingelisi teste ja määravad, kas teil on sidemepõletik.

Kuidas ravida sidemete valu?

Mis on see, mida saate teha, kui soovite õppida , kuidas ravida sidemevalu? Sõltuvalt haiguse tüübist ja haiguse staadiumist kannatab patsient, sidemete põletiku või enthesopathia ravi varieerub. Erinevate sidemete valu põhjustega tegelemiseks on erinevaid viise. Need on erinevad valikud, mis teil on saadaval.

Valu juhtimise Narkootikumid

On tõsi, et teatud ravimid suudavad valu juhtida. Probleem on selles, et neid määrab ainult arst ja te tõhusalt maskeerivad ebamugavust - soovite teha rohkem kui lihtsalt maskeerida ebamugavust, soovite vähendada sidemete põletikku üldse.

Kuigi valu juhtimise kindlasti on rolli mängida, see ei kavatse olla ainus tüüpi ravi, et keegi peaks läbima. Sa tahad tegelikult ravida põhjus taga sidemete põletik samuti. Hea samm õiges suunas, kuid mitte midagi, mida peaksite kasutama ainult.

Liigeste ravi Steroidid

Mis siis, kui keegi kannatab kurnav sidemete valu, mis ei tunne paremini mõne valuvaigistite ravimeid? Sellisel juhul võib olla võimalik vähendada valu ja põletikku sidemete ravi steroidid. Need on ravimid, mis sisaldavad kortikosteroide või atsetaminofeeni . Neid võib võtta suu kaudu või kui on vaja koheseid tulemusi, võib neid süstida piirkonda, kus tunnete ebamugavust või valu.

Loodusliku sideme põletiku ravi

Oleme varem puudutanud, kui tähtis on tegelikult ravida algpõhjus sidemete põletik, ja loomulik sidemete põletik ravi on parim viis seda teha. Võimalik on tugevdada sidemeid, võttes kollageeni taastamiseks vajalikke toitaineid. Soovite veenduda, et teie sidemed on iseenesest tugevdatud ja suudavad pakkuda tuge.

Sa tahad leida loodusliku sideme põletiku ravi, mis läheb lisada mitmesuguseid toitaineid suunatud sidemete remont. Üks lahendus probleemile ei saa kunagi olla nii tõhus kui laialt levinud lähenemisviis.

Parim sideme põletiku ravi

Kui te ei kavatse leida loomulik sidemete põletik ravi, mida soovite veenduda, et see sisaldab kõike, mida vaja, et olla edukas ja tahan olla kindel, et see läheb teile parima võimaliku võimaluse tegeleda oma sideme valu sümptomeid. Need on kolm erinevat võimalust, mis on osutunud edukaks:

1. JointaDvance — 93 pts.
2. Biogetica LiigesFormula — 77 pts.
3. LigamentreStore - 70 pts.

#1 - JointaDvance, 93 punkti 100st. Kui vaadata valem JointaDvance™, sa lähed, et näha, miks see ühendite kombinatsioon pakub mitmeid erinevaid eeliseid neile, kes soovivad tegeleda oma sideme valu sümptomeid. See nii tugevdada oma sidemete samas pärssides ensüüme, mis kahjustavad teie üldist sidemete tervist.

Koostis: Glükoosamiin 2Kcl, kondroitiin, avokaado soja saponifiablid, metüülsulfonüülmetaani (MSM), Apresfleks, kurkumiin, L-leutsiin, valge paju koor, biopereen, tsetüülmüristoleaat

Rahatagasi garantii: Sa oled oodatud, et proovida seda artriidi ravi toode 60 päeva. Kui mingil põhjusel te ei ole 100% rahul, lihtsalt tagasi kaks tühja konteinerid 67 päeva jooksul alates tarne täies ulatuses tagasi, välja arvatud laevandus tasud.

Miks #1? JointaDvance on sõnastatud, et tegeleda sidemete ja liigesevalu põhjusega, et vähendada hõõrdumist liigeses, rahustab sidemete põletikku ja julgustada oma liikuvate osade tervist. Veelgi enam, JointaDvance sisaldab Biopereeni. Üks tuntumaid omadusi on selle võime suurendada toitainete imendumist ühendeid.

Tellimus JointaDvance #2 - Biogetica LiigesFormula, 77 punkti 100st. See on taimne, looduslik sideme põletiku ravi lahendus, mis võitleb oksüdatiivse stressi rakkudele. See annab teie kehale võimaluse normaalseks paindlikkuseks, pakkudes samal ajal looduslikku taimset ravimit. See on mitte-sõltuvust tekitav võimalus, mis aitab vähendada või kõrvaldada sidemevalu.

Biogetica Joints Formula Garantii: Lihtsalt proovige HealthyLiigeste tooteid vähemalt 30 päeva. Kui te ei ole täiesti rahul, tagastab toote täieliku toetuse vähem laevandus tasud.

Biogetica liigesedKoostisosad: ingverijuurte ekstrakt (5% ingerool), püha basiiliku lehe ekstrakt (2% ursoolhape), valge pajukoore ekstrakt (25% salatsiin), kurkumijuurte ekstrakt (95% kurkumoidid), rohelise tee lehtede ekstrakt (95% polüfenoolid, 50% EGCG), sertifitseeritud orgaaniline rosmariiniürt, Boswellia kummi Ekstrakt (65% Boswelliinhape) ja rosmariini ürdi ekstrakt (50% rosmariinhape).

Miks mitte #1? See ei ole pidev ravi valu sidemete, seda kasutatakse, et toetada tervist lihasluukonna ja säilitada normaalset paindlikkust liigestes.

Tellimus Biogetica JointsFormula #3 - LigamentreStore, 70 punkti 100st. See valem ühendab erinevaid maitsetaimi, C-vitamiini, aminohappeid, kollageeni ja glükoosamiini säilitada, parandada ja ehitada terve sidemete. See läheb, et vältida mõju mehaanilise stressi, pakkudes ka teile ehituskivi oma sidemete. See kaasa arvatud valem läheb teile, mida sa vajad.

LigamentreStore garantii: Tagastused aktsepteeritakse 30 päeva jooksul alates kliendi poolt kättesaamisest. Avamata tooted, mis tagastatakse originaalpakendis, saavad 100% krediidi. Avatud tooted saavad 50% krediidi, maksimaalselt 1 avatud pudel toote sku kohta.

LigamentreStore Koostis: C-vitamiin (askorbiinhappena), glükoosamiinsulfaat (krabi, krevetid), BioCell kollageeni hüdrolüüsitud kollageeni kompleks, (kana rinnaku kõhre), pakkudes (tavaliselt): Hüdrolüüsitud kollageeni 60%, L-proliin (vabas vormis), L-lüsiin HCl, ränidioksiid, (bambusest (bambusest spp.) ekstrakt (vars)), Devil küünis, (harpagophytum procumbens) ekstrakt (root), (standardiseeritud sisaldama 5% harpagosides), kurkum (curcuma longa) ekstrakt (root), (standardiseeritud sisaldama 95% curcuminoids), askorbüülpalmitaat (rasvlahustuv vitamiin C)

Miks mitte #1? See ei ole sidemevalu püsiv ravi. Raha tagasi garantii on ainult 30 päeva ja katab täielikult ainult avamata pudelid.

Tellimus LigamentreStore

Kuidas vältida sidemete valu?

On mitmeid samme, mida võiksite ise võtta, kui soovite, et vältida sidemevalu praegu või tulevikus. Esimene asi, mida sa võiksid teha, on nautida regulaarset treeningut ja muid füüsilisi ravimeetodeid. Veendudes, et sidemed on tugevdatud, annate endale palju paremad võimalused ebamugavustundega tegelemiseks.

Samuti on hea mõte kaalust alla võtta , kui teil on praegu ülekaaluline. Oleme varem rääkinud stressist, et lisakaal läheb teie liigestele ja sidemetele. Veendudes, et te kaotate kaalu ja kõnnib regulaarselt (tagades seeläbi oma sidemete tugevuse ja tagades, et teil säilitada liikuvus.

Kui te praegu suitsetate või joote liigne alkoholi, see on hea mõte, et vähendada oma üldist tarbimist. See on lõppkokkuvõttes saab olema kasulik oma sidemete tõttu oma üldist tervist. Kui teil pole sidemete valu siiani, on need sammud selle vältimiseks - kui sul on juba sidemevalu, kombinatsioon nendest ravimitest loodusliku sideme põletiku ravi oleks tohutu erinevus.