Kuidas ravida lõhenenud kanna? Lõhenenud kanna looduslik ravi

Mis on lõhenenud kontsad?

Võite arvata, et lõhenenud kand on naha niiskusepuudus, aga tegelikult on see jalgade ebapiisav hooldus. Lõhenenud kand nimetatakse ka kannalõhkudeks. Need lõhed on lineaarsed lõikehaavad jalgade kandades. Need mõjutavad kanna pinda, kus asub epidermi kiht. Mõnel juhul võib lõhe ulatuda dermiseni ja see võib põhjustada valu.

Kui jalapatjadele avaldatakse survet, tahavad jalad külgsuunas laieneda. Kui jala küljed kuivavad, võivad need lõheneda ja selle tagajärjel tekib lõhenenud kand. Kui teil on oomega-3-rasvhapete ja tsingi puudus, võib see samuti põhjustada lõhenenud kanna.

Pragunenud kanna põhjused

Lõhenenud kannad võivad mõjutada igaüht, kuid on inimesi, kes on sellele seisundile altid . Halva hügieeni korral võib teie kanna lõheneda sagedamini. Kui te ei niisuta ega koori nahka, võib teil tekkida lõhenenud kanna. Veepuudus on samuti teine ​​​​tegur lõhenenud kanna tekkes. Järgnevalt on toodud peamised lõhenenud kanna põhjused :

• Üldised kuiva naha seisundid
• Juveniilne plantaarne dermatoos
• Atoopiline dermatiit
• Palmoplantaarne psoriaas või muu psoriaas
• Palmoplantaarne keratoderma
• Diabeet ja hüpotüreoidism või muud süsteemsed seisundid, mis kuivatavad nahka
• Konnasilmad või konnasilmad kanna äärel viitavad võimalikule lõhenenud kannale. Suurem surve kannaalusele padjale põhjustab lõhenemist või lõhenemist.
• Ülekaalulisus või liigne kaal võib põhjustada naha lõhenemist kannal
• Pikaajaline seismine võib põhjustada pragunemist või lõhenemist
• Sandaalid või lahtise seljaga kingad on probleemiks, kuna need ei toeta jalapadjandit jala all.

Pragunenud kanna sümptomid

Kui kannaääre ümber tekib paksenenud ja kuiv nahk, on see esimene lõhenenud kanna sümptom . Seda paksenenud nahka nimetatakse kalluseks ja see võib olla tumepruun või kollane. Kallusel võivad tekkida väikesed praod. Kui seda ei ravita, võib see edasi areneda, kuna piirkonnale avaldatakse rohkem survet.

Kui teil on diabeet , võib lõhenenud kanna olla problemaatiline. Teil võib tekkida neuropaatiline kahjustus, mis tähendab jalgade tundlikkuse kadu. Lõhed võivad viia diabeetiliste jalahaavandite tekkeni.

Pragunenud kanna riskid ja tüsistused

Lõhenenud kannal pole peamist tüsistust , välja arvatud juhul, kui on tekkinud mingi seeninfektsioon . Kui seda ei ravita, võivad tekkida muud probleemid. Pragusid

võib tekkida ka teistes nahapiirkondades, kuid levinumad on varvaste ümber ja kanna äär. Seda seetõttu, et me kasutame oma jalgu kogu aeg. Selle piirkonna ümber olev konnasisene nahk on samuti lõhenenud kanna põhjus. Jalaprobleemid tekivad sageli lihtsast hooletusest ja jalgade ebapiisavast hooldusest . Lõhenenud kanna saab vältida, kui hoolitseda oma jalgade eest regulaarselt .

Kuidas ravida lõhenenud kanna?

Kui teil on lõhenenud kanna tõttu raske kannainfektsioon , peate sümptomite leevendamiseks võtma seenevastaseid ravimeid . Retseptiravimid sisaldavad sageli nüstatiini , naftifiini , ketokonasooli ja itrakonasooli .

Lõhenenud kanna ravi võib hõlmata järgmist:

• Rihmade sidumine – see hõlmab kanna ümber sidemete panemist, et vähendada naha liikumist.
• Naha puhastamine – see hõlmab kuiva, kõva naha eemaldamist. Seda ei tohiks kodus teha, kuna on oht lõigata ära liiga palju nahka ja tekkida infektsioon.
• Teile võidakse välja kirjutada retsept puhastus- või pehmendavate ainete, näiteks salitsüülhappe või uurea kreemide jaoks.
• Kanna raskuse ümberjaotamiseks võivad olla kasutatud kannapadjad , sisetallad või kannakorvid, et saada parem tugi ja vähendada kanna rasvapadja külgmist liikumist.
• Võib kasutada koeliimi , mis hoiab lõhenenud kanna naha servad koos, et nahk saaks kanda.

Kasutada võib pulbri, geeli, kreemi või pihustatavaid paikseid salve. Enamik käsimüügiravimeid sisaldab 2-protsendilist mikonasooli ja 1-protsendilist tolnaftaati. Teine levinud käsimüügiravim on terbinafiin.

Kui soovite kasutada paikset ravi, ei pea te kasutama sügelusvastast salvi. See võib soodustada niiskust ja seisund võib halveneda. Geelid on paikseks raviks parem lahendus kui salvid.

Pragunenud kontsade ravivõimalused

Ravi sõltub haiguse raskusastmest ja võib hõlmata nii traditsioonilisi kui ka looduslikke meetodeid.

Käsimüügis olevad kreemid ja salvid

Tavapärased kannahooldused algavad sageli niisutavate kreemide või salvidega, mis sisaldavad sünteetilisi pehmendavaid aineid. Nende hulka võivad kuuluda uureapõhised kreemid, salitsüülhape või piimhappe preparaadid. Need koostisosad aitavad koorida surnud naharakke ja soodustavad niisutust. Paljusid neist kreemidest kantakse peale üks või kaks korda päevas, eriti pärast vannitamist, kui nahk on kõige imavam.

Jalgade leotamine ja koorimine

Sooja veega jalgade leotus aitab pehmendada kõva nahka ja valmistada kontsi koorimiseks ette. Pimsskivi või jalaviili kasutatakse paksu ja kuiva nahakihi õrnalt eemaldamiseks. Regulaarne koorimine koos niisutamisega võib aja jooksul vähendada kannapragude teket. See meetod on kõige tõhusam, kui seda teha regulaarselt.

Meditsiinilised ravimeetodid

Tõsised lõhenenud kontsad võivad vajada professionaalset arstiabi . Podiaater võib steriilsete instrumentide abil paksenenud nahka lõigata ja välja kirjutada tugevamaid paikselt manustatavaid ravimeid. Kui lõhed on nakatunud, võib kasutada antibiootilisi salve. Inimeste puhul, kellel on kaasuvad haigused, näiteks diabeet, on meditsiiniline järelevalve tüsistuste vältimiseks hädavajalik.

Kaitsejalatsid

Toetavate kinnise seljaga jalanõude kandmine aitab vähendada kontsadele avalduvat survet ja vältida edasist lõhenemist. Pehmed sisetallad, geelist kannapadjad või polsterdatud sokid aitavad samuti kaalu ühtlaselt jaotada ja kõndimise ajal mugavust parandada. Soovitatav on vältida lahtise seljaga jalanõusid või paljajalu kõndimist, eriti kõval pinnal.

Looduslikud ravivõimalused

Lõhenenud kannahoolduses kasutatakse üha enam looduslikke tooteid nende õrnade ja nahasõbralike omaduste tõttu. Need hooldused sisaldavad sageli taimseid õlisid, taimseid kreeme ja eeterlikke õlisid. Need pakuvad niisutust, toetavad naha taastumist ja leevendavad põletikku ilma sünteetiliste lisanditeta.

Looduslike niisutajate, näiteks botaaniliste õlide ja võidega valmistatud kannapalsamite regulaarne kasutamine aitab säilitada naha pehmust ja elastsust . Need tooted on sageli parabeenide, sulfaatide ja kunstlike lõhnaainete vabad, mistõttu sobivad need tundlikule nahale.

Looduslikke abinõusid hinnatakse ka nende pikaajalise kasu ja väiksema kõrvaltoimete riski tõttu. Järjepideval kasutamisel võivad need olla sama tõhusad kui tavalised hooldused kannade kuivuse leevendamisel ja lõhede vähendamisel.

Looduslikud tooted lõhenenud kanna raviks

Looduslikud tooted pakuvad ohutut ja tõhusat viisi lõhenenud kontsade raviks ilma sünteetiliste kemikaalideta. Need tooted on valmistatud taimsetest koostisosadest, mis aitavad pehmendada, niisutada ja parandada kahjustatud nahka. Need sobivad ideaalselt tundliku nahaga inimestele või neile, kes eelistavad kemikaalivabu lahendusi.

• Kannapalsamid ja -kreemid: Looduslikud kannapalsamid on tavaliselt rikkad pehmendavate ainete poolest, mis pakuvad sügavniisutust. Need sisaldavad sageli looduslike õlide ja võide segusid, mis aitavad taastada naha elastsust. Nende palsamite regulaarne kasutamine võib vähendada karedust ja vältida edasist lõhenemist. Enamikku neist kantakse peale öösel ja kaetakse imendumise parandamiseks puuvillaste sokkidega.
• Taimsed õlid: Taimseid õlisid, nagu kookosõli, oliiviõli ja teepuuõli, kasutatakse tavaliselt kuivade ja lõhenenud kontsade raviks. Need õlid loovad nahale kaitsebarjääri, lukustavad niiskuse ja leevendavad ärritust. Samuti toetavad need naha paranemist, säilitades niisutatud keskkonna, mis soodustab loomulikku taastumist.
• Jalamaskid ja -mähised: Looduslikud jalamaskid on loodud kuivadele kandadele kontsentreeritud niisutuse pakkumiseks. Need tooted on rikastatud botaaniliste ekstraktide ja eeterlike õlidega, mis toidavad nahka ja soodustavad pehmust. Mõned maskid on sokkide või mähiste kujul, mida kantakse 20–30 minutit, et koostisosad saaksid sügavale imenduda.
• Leotuslahused: Looduslikud leotuslahused sisaldavad sageli Epsomi soolasid, taimeteed või eeterlikke õlisid. Need leotuslahused aitavad pehmendada kõvastunud nahka ja valmistada jalgu koorimiseks. Tavaliselt järgneb neile niisutava palsami või õli pealekandmine niiskuse säilitamiseks.
• Koorijad ja koorijad: Suhkru, soola või kaerahelbe baasil valmistatud looduslikud koorijad eemaldavad õrnalt surnud naharakud ja parandavad naha tekstuuri. Need tooted toetavad naha uuenemist ärritust tekitamata. Regulaarne kasutamine koos niisutajaga aitab kontsad siledad ja lõhenemata hoida.

Kuidas looduslikud tooted aitavad lõhenenud kontsi ravida

Looduslikud tooted aitavad ravida lõhenenud kontsi, tegeledes peamiste põhjustega – kuivuse, nahakahjustuse ja põletikuga. Need toimivad mitme lihtsa, kuid tõhusa mehhanismi kaudu, mis toetavad naha taastumist ja parandavad jalgade tervist.

Niisutav ja pehmendav

Looduslike toodete üks peamisi funktsioone on naha niisutamine . Taimsed õlid ja võid loovad kanna pinnale kaitsekihi, mis hoiab ära veekaotuse ja aitab nahal niisutatuna püsida. See pehmendab karedaid kohti, vähendab pinguldavat tunnet ja muudab naha elastsemaks, mis omakorda vähendab lõhenemise ohtu.

Kahjustatud naha parandamine

Looduslikud tooted soodustavad naha taastumist, toetades keha loomulikke paranemisprotsesse . Need pakuvad asendamatuid rasvhappeid ja toitaineid, mis parandavad naha struktuuri ja rakkude talitlust. Selle tulemusena muutub nahk tugevamaks ja vastupidavamaks, aidates sulgeda olemasolevaid pragusid ja vältida uute teket.

Põletiku vähendamine

Lõhenenud kontsad võivad olla valulikud ja põletikulised, eriti kui nahk on sügavalt lõhenenud. Paljudel looduslikel koostisosadel on rahustavad omadused , mis leevendavad ärritust. Nende hulka kuuluvad teatud õlid ja taimeekstraktid, mis on tuntud oma kerge põletikuvastase toime poolest. Vähenenud põletik viib kiirema taastumiseni ja väiksema ebamugavustundeni paranemise ajal.

Naha barjääri funktsiooni tugevdamine

Naha välimine kiht toimib barjäärina niiskuskao ja ärritajate vastu. Kui see barjäär on kahjustatud, muutuvad kontsad kuivaks ja lõhenemise suhtes haavatavaks. Looduslikud tooted aitavad seda barjääri taastada, varustades nahka lipiidide ja ühenditega, mis taastavad naha terviklikkuse . Tugevam barjäär hoiab nahka kaitstuna ja säilitab niiskustaseme.

Õrna hoolitsuse pakkumine

Erinevalt mõnest sünteetilisest tootest ei sisalda looduslikud hooldusvahendid üldiselt karme kemikaale . See muudab need sobivaks igapäevaseks kasutamiseks ja vähendab edasise ärrituse tekkimise tõenäosust. Nende õrn ja toitev toime võimaldab pidevat hooldust, kahjustamata kontsade tundlikku nahka.

Lõhenenud kontsade looduslike toodete tavalised koostisosad

Lõhenenud kannade hoolduseks mõeldud looduslikud tooted põhinevad sageli taimsetel koostisosadel, mis on tuntud oma niisutavate, rahustavate ja nahka parandavate omaduste poolest. Need koostisosad toimivad koos, et pehmendada kuiva nahka, vähendada ebamugavustunnet ja soodustada paranemist.

• Sheavõi on looduslike kannapalsamite tavaline koostisosa. See on rikas looduslike rasvade poolest, mis niisutavad ja kaitsevad nahka. Sheavõi moodustab barjääri, mis lukustab niiskuse ja hoiab naha pehme ja sileda. Selle kreemjas tekstuur muudab selle kergesti pealekandmiseks ja imendumiseks.
• Kookosõli kasutatakse laialdaselt oma tugevate niisutavate omaduste tõttu. See aitab täita naharakkude vahelisi tühimikke, parandades siledust ja elastsust. Samuti on sellel kerge rahustav toime, mis võib vähendada ärritust pragude ümber.
• Mesilasvaha aitab niiskust nahka kinni hoida. See moodustab õhukese, hingava kihi, mis kaitseb kanda edasise kuivamise eest. Mesilasvaha annab kreemidele ja palsamitele ka tahke tekstuuri, muutes need nahale kergemini pealekantavaks ja kauem kestvaks.
• Teepuuõli lisatakse sageli looduslikesse jalahooldustoodetesse selle puhastavate ja rahustavate omaduste tõttu. See võib aidata vähendada naha ebamugavustunnet ja hoida lõhenenud ala puhtana. Teepuuõli lahjendatakse tavaliselt baasõliga, et vältida tundlikkust.
• Aaloe vera on tuntud oma rahustava ja niisutava toime poolest. See rahustab põletikulist või kuiva nahka ja toetab naha loomulikku taastumisprotsessi. Kannahooldustes leidub aaloed sageli geelides, kreemides või jalamaskides.
• Oliiviõli aitab nahka toita ja pehmendada. Selle kerge tekstuur võimaldab sellel kiiresti imenduda, pakkudes samal ajal olulisi toitaineid. Oliiviõli kasutatakse sageli jalgade leotusvannides, koorijates ja niisutavates kreemides.

Kuidas vältida lõhenenud kontsi?

Kontsalõhede ennetamine hõlmab jalgade korralikku hooldamist ning naha kaitsmist kuivuse ja surve eest. Lihtsate igapäevaste harjumustega saab kannalõhede tekkimise ohtu oluliselt vähendada.

Hoidke kontsad niisutatud

Kuiv nahk on lõhenenud kontsade peamine põhjus. Kandke jalgadele iga päev niisutavat kreemi või looduslikku õli, eriti pärast vanni. Keskenduge kannapiirkonnale ja kasutage pakse niisutajaid, mis aitavad niiskust kauem säilitada. Looduslikud valikud, nagu sheavõi või kookosõli, sobivad hästi igapäevaseks kasutamiseks.

Kandke sobivaid jalatseid

Vali jalanõud, mis pakuvad head tuge ja kaitsevad kanna. Väldi paljajalu kõndimist või lahtiste sandaalide kandmist kõval pinnal, kuna see suurendab kannale avalduvat survet ja viib kuivuseni. Polsterdatud sisetallad või kannapadjad aitavad survet ühtlasemalt jaotada ja vähendada hõõrdumist nahal.

Vältige kuuma vett

Jalgade pesemine kuuma veega võib eemaldada nahalt loomulikke õlisid ja muuta naha kuivaks. Kasutage selle asemel leiget vett ja piirake leotamise aega. Pärast pesemist patsutage jalad kuivaks ja kandke kohe niisutajat, et vältida niiskuse kadu.

Koori regulaarselt

Surnud naha eemaldamine kandadelt aitab vältida paksenemist ja lõhenemist. Kasutage pimsskivi või õrna koorijat üks või kaks korda nädalas. Ärge koorige nahka üle, sest see võib kahjustada tervet nahka ja suurendada tundlikkust.

Jää hüdreerituks

Õige niisutus aitab säilitada naha elastsust. Piisava vee joomine toetab tervet nahka seestpoolt ja aitab vältida kuivust.

Nahaprobleemide käsitlemine

Sellised seisundid nagu ekseem, psoriaas või jalaseen võivad suurendada lõhenenud kontsade riski. Sümptomite ilmnemisel pöörduge edasiste nahakahjustuste vältimiseks sobiva ravi poole.

Kombineerides need ennetavad meetmed regulaarse hooldusega, saate säilitada pehmed ja siledad kontsad ning vältida valulikke lõhesid.