Kuidas peatada kõhukinnisus? Leidke parim looduslik kõhukinnisuse ravi

Kõhukinnisus

Kõhukinnisus on soole avamine kolm korda nädalas ja vähem. Kui teil on kõhukinnisus, on teie väljaheited enamasti kindlad ja kuivad, näevad välja nagu väikesed pallid ja teil võib olla probleeme nende kõrvaldamisega. Mõnedel kõhukinnisusega patsientidel on valu roojamisel. Nad tunnevad pinget, paisumist ja rektaalset rahulolematust.

On inimesi, kes arvavad, et neil on kõhukinnisus, kui nad ei roojata iga päev. Kuid inimesed on erinevad ja on täiesti normaalne, et roojatakse nii kolm korda päevas kui ka kolm korda nädalas.

Kõhukinnisuse põhjused

Kõhukinnisuse põhjuste määratlemiseks peaksite õppima, kuidas jämesool või käärsool toimib. Kui toit liigub mööda jämesoole, imendub sellest vesi ja tekivad jäätmed (või väljaheited). Lihasaktiivsus jämesooles paneb väljaheited liikuma sirge soole suunas. Sel viisil imendub vesi jääkainetest ja kogunemine on kindel hetkel, kui nad jõuavad sirgesse soolde.

Üks peamisi kõhukinnisuse põhjuseid on düsfunktsioon, kui käärsool neelab liiga palju vett või kui selle lihastegevus ei ole piisavalt kiire või tugev. Sellistel juhtudel ei liigu väljaheited mööda jämesoole piisavalt kiiresti. Järelikult moodustuvad kindlad ja kuivad väljaheited. Tavalised kõhukinnisuse põhjused on:

• toidus ei ole piisavalt kiudaineid
• kehalise aktiivsuse puudumine (eriti eakatel)
• Ravimid
• piim
• ärritunud soole sündroom
• muutused elus või rutiinis, nagu rasedus, vananemine ja reisimine
• lahtistite kuritarvitamine
• ignoreerides tungi roojamisele
• Dehüdratsioon
• spetsiifilised haigused või seisundid, näiteks insult (kõige sagedam)
• käärsoole ja pärasoole probleemid
• soolefunktsiooni probleemid (krooniline idiopaatiline kõhukinnisus)

Kõhukinnisuse ravi

Peaksite meeles pidama, et kõhukinnisus ei ole eraldi haigus, vaid lihtsalt märk sellest. Peaaegu kõik inimesed võivad öelda, et neil on olnud kõhukinnisus ja selle eest vastutavad tavaliselt toitumisvead. Enamikul juhtudel ei kesta kõhukinnisus kaua ja ei ole raske märk. Selle ületamiseks peaksid kõhukinnisusega patsiendid leidma kõhukinnisuse põhjused, ettevaatusabinõud ja kõhukinnisuse ravimeetodid .

Hoolimata asjaolust, et kõhukinnisuse ravi võib olla erinev, sõltuvalt selle põhjustest, kriitilisusest ja perioodist, mil kõhukinnisus kestab, on peaaegu alati kasulik muuta oma dieeti ja elustiili. Sel juhul vähenevad kõhukinnisuse tunnused ja kordumist ei esine.

Oluline on süüa kiulist toitu (20-35 grammi kiudaineid päevas), nii et teie organism saaks moodustada pehmeid ja mahukaid väljaheiteid. Kõhukinnisusega inimestel soovitatakse külastada arsti või toitumisspetsialisti, kes töötab välja hea toitumiskava. Väga kiuliste toodete hulgas, mis toimivad loodusliku kõhukinnisuse ravina, on täistera, kaunviljad ja kliidega puder, kõik puuviljad ja paljud köögiviljad, näiteks kulinaarne spargel, Brusseli, porgandid, kapsas ja paljud teised.

Kõhukinnisuse raviks ja vältimiseks peaksite tarbima rohkem vett, samuti muid vedelaid tooteid, puu- ja köögiviljade mahla ning puljongit. See aitab vältida dehüdratsiooni. Pealegi peaksite tegema sporti ja samuti on väga oluline, et roojamiseks oleks piisavalt vaba aega.

Looduslik kõhukinnisuse ravi

Kuna retseptiravimite kõhukinnisuse ravi võib teha rohkem kahju kui kasu, soovitame ainult looduslikku kõhukinnisuse ravi Bowtrol Colon Control aitab rahustada ja lõdvestada seedetrakti, kõrvaldades kiireloomulisuse ja kõhukinnisuse tunde. Bowtrol on looduslik kõhukinnisuse ravi, mis on loodud selleks, et anda teile täpselt see, mida vajate oma individuaalsete vajaduste rahuldamiseks. Bowtrol toetab soole tervist, vähendades samal ajal soole ärritust ja lahtist väljaheidet.

Garantii: 90 päev. Kui te ei ole näinud tulemusi, mida ootasite või ei ole mingil viisil rahul, saatke siis tagasi oma tühjad või osaliselt kasutatud konteinerid.

Bowtroli tundliku seedimise koostisosad: Aktiivsöel on võime tõhusalt siduda teie soolestikus olevaid toksiine. Kui toksiinid on seotud, ei saa need enam teie kehas imenduda ja läbivad kahjutult teie seedesüsteemi, kuni need erituvad väljaheites. Bentoniit on inertne savi, mis läbib keha ohutult ilma seedimata. Seedetraktis imab see geeli moodustamiseks vett ja toimib seeläbi kerge lahtistava ja reguleeriva ainena.

Bowtrol käärsoole kontrolli peamised toimingud: Karastab roojamist, soodustab soole puhastamist, vähendab käärsoole ärritust, aitab taastada nõuetekohast soole väljutamist, vähendab lahtist liikumist ja kõhukinnisust.

Soovituslik kasutamine: Toidulisandina peaksid täiskasvanud võtma 2-4 kapslit hommikul ja 2-4 kapslit öösel. Kui kõhukinnisus jätkub, suurendage annust ühe kapsli võrra ja jätkake toote võtmist, kuni soovitud toimed on realiseeritud või vastavalt arsti juhistele.

Telli Bowtrol käärsoole juhtimine