Külmetushaigus ja gripp ravi: kuidas vältida nohu ja gripp?
Kuidas vältida külmetushaiguse ja gripi?
Kuidas vältida külmetushaigust ja grippi? Soovitame järgmisi tooteid:- #1 Kaitse : 94 punkti 100st. Ordukaitse
- #2 Biogetica ImmunityCm: 83 punkti 100st. Tellimus Biogetica ImmunityCM
Külmetus
Kuigi üldiselt inimeste nõrgenenud immuunsüsteem, lapsed ja eakad on vastuvõtlikud nohukõige, see võib esineda ka inimesed igas vanuses. Seega võib keskmisel lapsel olla 6 kuni 10 tavalist külmetushaigust aastas ja täiskasvanu 2 kuni 4. Vaatamata asjaolule, et külmetus ei vaja spetsiaalset ravi, on see praegu arsti külastamiseks peamine põhjus.
Aevastamine, kurguvalu, kinnine nina, köha - kõik teavad külmetushaiguse sümptomeid. See on ilmselt kõige levinum haigus. Aasta jooksul kannatavad Ameerika Ühendriikide inimesed 1 miljardi külmetushaiguse all.
Võite külma, puudutades oma silmi või nina pärast seda, kui puutute kokku pindadega, millel on külmad mikroobid. Võite ka mikroobe sisse hingata. Sümptomid algavad tavaliselt 2 või 3 päeva pärast nakatumist ja kestavad 2-14 päeva. Käte pesemine ja tavaliste külmetushaigustega inimeste eemal hoidmine aitab teil vältida nohu.
Gripp (gripp)
Gripp on tavaline sõna gripiviirus on dubleeritud. Kuigi antibiootikumid on üldiselt kasutu gripi raviks, on gripp kaadrid samuti uusi viirusevastaseid ravimeid (nagu Tamiflu nimetada üks), mis aitavad muuta haiguse kergemaks ja pikaajaline.Nagu külmetushaigus, põhjustab gripp reeglina tunduvalt raskemaid sümptomeid. Igal aastal 5 -20% Ameerika elanikkonnast kannatavad gripi erineva raskusastmega kuni surmaga lõppemiseni.
Külmetus või gripp?
Sümptomid Selliste sümptomitega nagu peavalu, palavik, köhaja nohu on üsna raske aru saada, kas see on külmetushaigus või gripp .Selle asemel, et äkki välja murda, tekib tavaline külm järk-järgult, tavaliselt päeva või kahe päeva jooksul. Selle kõige sagedasemad sümptomid on aevastamine, nina jooksmine, köha ja väsimustunne. Palaviku korral, mis ei ole väga sageli, läheb temperatuur natuke tavalisest kõrgemale. Tavaline külmetushaiguse kestus on 3 kuni 4 päeva, kuid see võib ka riputada nii kaua kui 10 kuni 14 päeva.
Vastupidiselt külmetushaiguse, gripp tabab raske ja äkki, muutes te tunnete end väsinud ja nädala ja põhjustades palavik kuni 40 C kõrge. Teised kõige sagedamini esinevad sümptomid on liiges- ja lihasevalu, külma- ja külmatunne, kurguvalu ja tugev peavalu. Tingimus on nii tõsine voodist välja pääsemine või diivanilt välja muutub üsna väljakutse. Palavik võib kesta kuni viis päeva, kuid nõrkus ja väsimustunne võivad püsida 2—3 nädalat.

Üks kolmandik brittidest arvab, et gripp on lihtsalt halb külmetushaigus, kuid igal aastal sureb tuhandeid inimesi pärast grippi.
Üldised külmetushaigused ja gripp jagavad mõningaid samu sümptomeid (aevastamine, köha, kurguvalu), kuid on põhjustatud erinevatest viirustest. Gripp võib olla palju tõsisem kui tavaline külm.
Külmetushaiguse põhjused
Hulgas erinevaid viirusi, mis põhjustavad nohu, koronaviirus, rinoviirus ja koksakiviirus on kõige sagedamini esinevad tüübid.Seega on nakkav, külmetushaigus võib kokku puutuda nii õhu kui ka puudutusega: sissehingamisel viiruse tilgad, mis vabanevad õhku pärast aevastamist või köhimist, või puudutades oma suu, silmade või lahtine haav pärast kokkupuudet inimesega või külmetushaigusega nakatunud esemetega.
Põhjustab gripp
Gripp levib tilgad, mis vabanevad õhku nina ja suu, kui inimene gripp köha või aevastamine. Need tilgad satuvad ka objektide ümber inimene, samuti peale neid, ta/ta puudutab. Viirus levib, kui inimesed puutuvad kokku selliste objektidega või hingavad need tilgad.Gripp võib levida 1 päev enne sümptomite ilmnemist 5 päeva pärast haigestumist. On võimalik levida gripp enne kui isegi tead, et teil on see.
Kuidas vältida külmetushaiguse ja gripi?
Kuigi võimatu põgeneda nohu üldse, järgmised meetmed võivad vähendada riski ja sagedust võttes neid ja vältida nohu ja gripp:-
Käte
- sagedane pesemine
See on oluline asi, mida saate teha, et kaitsta ennast paljude haiguste eest. Käte pesemine sageli vähendab bakterite ja viiruste edastamise ohtu. - Gripivaktsiinid
Gripp saab edukalt ära hoida ka nina ja traditsiooniliste vaktsiinide. Kuigi nad ei garanteeri 100% efektiivsust, on gripiviiruse kaitse gripiviiruse poolt ette nähtud gripiviiruse vastu väga hea. On riskirühmi inimesi, kes on tungivalt soovitatav saada gripp kaadrid, sest tüsistused haigus võib põhjustada on väga raske toime tulla. - Tervislik viibimine haigete inimeste ümber
Teil tekib suurenenud risk saada gripp, kui olete haigete inimeste kodus või tööl. Üldjuhul on teil vähe, kui mingit kontrolli sellistes olukordades, kuid seal on mõned sammud, mida saate teha, et kaitsta ennast ja jääda idu tasuta.

Rohkem kui 200 000 inimest Ameerika Ühendriikides hospitaliseeritakse gripiga seotud tüsistustest igal aastal, sealhulgas 20 000 last, kes on nooremad kui 5 aastat.
Gripiga seotud surmajuhtumeid on tuhandetes igal aastal. Aastatel 1976—2006 oli gripiga seotud surmajuhtumite hinnanguline arv igal aastal umbes 3 000 kuni umbes 49 000.
Külm ravi
Üldiselt ei kesta kaua, nohu ei vaja spetsiifilist ravi peale aurustid ja dekongestandi hõõrudes või muid lihtsaid meetmeid, nagu need. Ainus ravim, mis võib olla efektiivne külmetushaiguste ja gripi korral, on valuvaigistid, kusjuures antibiootikumid ei ole kasulikud. Echinacea ja tsink toidulisandeid ka võib aidata lühendada nohu ja võib toimida nohu ravi.Gripi ravi
Võite hallata gripi päris palju sama ravi , mida täiendab rohkem puhata, rohkem vedelikke tarbida, et vältida dehüdratsiooni, samuti ravimeid alandada palavik. Immuunpuudulikkusega inimestele või neile, kellel on suur gripi tüsistuste oht, on olemas spetsiaalsed viirusevastased ravi samuti.
Natural nohu ja gripp ravi
Koos praktiseerivad neid tervislikke lähenemisviise, et parandada oma immuunsüsteemi, siis tuleb teha jõupingutusi, et kõrvaldada sellised harjumused, kahjulik immuunsüsteemi, nagu suitsetamine ja joomine, samuti peaks püüdma vältida igapäevast stressi nii palju kui võimalik. Ja pidage meeles, et mida tugevam on teie immuunsüsteem, seda parem kaitseb teie keha viiruste ja haiguste vastu.Soovitame järgmisi looduslikke külmetushaigusi ja gripi ravimeid , mis võivad aidata teil vältida külmetushaigust ja grippi:
- Kaitse — 94 pts.
- Biogetica ImmunityCM — 83 pts.

„Kaitse"Garantii: Kui ostetud toode on defektne või ei vasta Ostja rahulolule, saab Ostja toote tagastada 60 päeva jooksul alates kättesaamisest.
Kaitsekoostisosad: leedri vili ekstrakt, ehhiaatsia ekstrakt, C-vitamiin, tsinkoksiid.
Miks #1? Uuringud näitavad koostisainete kaitse tegutseda võimas immuunsüsteemi korduva, mis eksponeerib tugev viirusevastane toime igat liiki nohu ja gripi sümptomid.
Ordukaitse

Biogetica ImmunityCM garantii: Proovige toodet vähemalt 30 päeva. Kui te ei ole täiesti rahul - tagastab toote täieliku toetuse vähem laevandus tasud.
Koostis Biogetica ImmunityCm: Echinacea, Schisandra Berry, rosmariin, Eleuthero ja puuvõõrik.
Miks mitte #1? Biogetica ImmunityCM võib ajutiselt toetada immuunsüsteemi.
Tellimus Biogetica ImmunityCM
Immuunsüsteem
Kui pidevalt võitlevad selliste kahjulike terviseharjumustega nagu väike uni, kehv toitumine ja palju stressi, kaotavad immuunrakud osa oma kaitsvast toimest. See on põhjus, miks arstid soovitavad tungivalt järgmisi elustiili muutusi, et toetada teie immuunsüsteemi ja vältida külmetushaigust ja grippi .Parandada oma magamisharjumusi saada palju magada regulaarselt. Ebapiisav une kogus muudab immuunkaitse nõrgemaks. Selleks, et suurendada oma kaitsemehhanisme keha vajab piisavalt puhata igal õhtul. Seitse kuni kaheksa tundi magada edukalt toetada tõttu immuunsüsteemi funktsiooni.
Tutvustage mõõduka teostamisel (3 või 4 korda nädalas) oma rutiini, kuid vältida ületreeningu või trenni liiga palju, et mitte käivitada oma immuunsüsteemi alla.
Parandada oma dieeti süües tervislikum toit, mis aitab suurendada immuunsüsteemi. Eriti olulised on puuviljad nagu marjad, mis on rikkad antioksüdantidega ja toetavad nõrgenenud immuunsüsteemi. Omega-3 rasvhapped ja toidud, mis sisaldavad omega-3, on loomulik viis suurendada immuunsüsteemi, kaitstes keha rünnakute haiguste ja viiruste oma immuunsüsteemi. Punane vein - oma vananemisvastase toimega, mida resveratrooli leidub viinamarjade nahad - on teine toode, mida teie tervis võib suuresti kasu saada.
Parimad külmetushaiguse ja gripi raviks
Soovitame immuunsüsteemi toetamiseks ainult parimaid külmetushaigusi ja gripi ravimeid :- #1 Kaitse : 94 punkti 100st. Ordukaitse
- #2 Biogetica ImmunityCm: 83 punkti 100st. Tellimus Biogetica ImmunityCM
Viimati värskendatud: 2021-09-21