Kuidas vabaneda tselluliidist? Looduslikud tselluliidiprotseduurid
Parimad looduslikud tselluliidikreemid
Meie parimad soovitatavad looduslikud tselluliidikreemid on:- #1 Revitol: 93 punkti 100st. Tellimus Revitol
- #2 Cellinea: 89 punkti 100st. Telli Cellinea
- #3 Dermatoloogia: 65 punkti 100st. Telli dermatoloogia
Tselluliit
Tselluliit on naha all olevad muhud, mis põhjustavad teie keha pinna tuhmumist. Paljude jaoks on see põhjus, miks rannas ja tööl end varjata või üldse mitte minna! Tselluliiti põhjustavad väikesed ületäidetud rasvataskud otse naha all. Need on rasvarakud, mis on suurenenud, põhjustades nende rakkude tavapärasest rohkem ruumi naha sidekudede vahel, rasv laiendab seejärel neid ruume, mille tulemuseks on naha ülemine tuhmumine.Tselluliit põhjustab palju pildiprobleeme ja paljud naised ei julge selle tõttu lühikesi seelikuid ega lühikesi pükse kanda. Kahjuks ei mõjuta kaalulangus, dieedipidamine või treenimine üksi teie tselluliiti ja kõigil, kellel on mis tahes kehatüüp, võib see olla. Paljud naised soovivad, et nad saaksid tselluliidist lahti, kuid nad ei saa võita. Tselluliit süveneb vanusega, kui seda ei ravita.
Kõige tavalisemad tselluliidist mõjutatud piirkonnad on puusad, tuharad, reie, alumine kõht ja käed. Umbes 90% naistest kannatab teatud määral tselluliiti, mis ulatub lihtsalt märgatavast kuni raskeni. Tselluliit ei ole seotud rasvumisega; Seda esineb kõigil kehatüüpidel naistel, olenemata sellest, kas nad on õhukesed, normaalsed või suured.
Riiklikud Terviseinstituudid:
Tselluliit on rasv, mis koguneb taskutesse vahetult nahapinna all. See moodustub puusade, reite ja tuharate ümber. Tselluliidi ladestumine põhjustab naha tuhmumist.
Tselluliit võib olla kehas sügavamal nähtavam kui rasv. Kõigil on naha all rasvakihid, nii et isegi õhukestel inimestel võib olla tselluliiti. Kollageenikiud, mis ühendavad rasva nahaga, võivad venitada, laguneda või pingule tõmmata. See võimaldab rasvarakkudel välja punnida.
Tselluliit on rasv, mis koguneb taskutesse vahetult nahapinna all. See moodustub puusade, reite ja tuharate ümber. Tselluliidi ladestumine põhjustab naha tuhmumist.
Tselluliit võib olla kehas sügavamal nähtavam kui rasv. Kõigil on naha all rasvakihid, nii et isegi õhukestel inimestel võib olla tselluliiti. Kollageenikiud, mis ühendavad rasva nahaga, võivad venitada, laguneda või pingule tõmmata. See võimaldab rasvarakkudel välja punnida.
Tselluliidi põhjused
Tselluliidi põhjused on:- Vigastused, mis lõhuvad nahka
- Kirurgilise protseduuriga seotud infektsioonid
- Kõik nahakatkestused, mis võimaldavad bakteritel nahka tungida (näiteks kroonilised nahahaigused nagu ekseem või psoriaas)
- Võõrkehad nahas
- Luu nakatumine naha all (Näiteks on pikaajaline avatud haav, mis on piisavalt sügav, et luu bakteritele paljastada. Mõnikord esineb see diabeediga inimestel, kes ei tunne oma jalgu.)
Vabane tselluliidist
Naine võib soovida tselluliidist vabanemiseks külastada arsti. Mida ta seal oodata võib? Tõenäoliselt paneb arst diagnoosi haigusloo ja füüsilise läbivaatuse põhjal. Arst võib testimiseks verd võtta ka siis, kui ta tunneb, et infektsioon on piisavalt raske, et vereringes olla.Samuti võib arst tellida piirkonnast röntgenpildi, kui on kahtlus, et nahas on võõrkeha või selle all olev luu on nakatunud ja seda tuleb ravida tselluliidist vabanemiseks. Arst võib proovida nõelaga kahjustatud piirkonnast vedelikku tõmmata ja vedeliku kultuuri laborisse saata.
Riikliku tervishoiuteenistuse andmetel:
Kui teil on diagnoositud tselluliit, sõltub teie ravi teie tselluliidi põhjusest, sümptomite tõsidusest ja teie üldisest tervislikust seisundist.
Tavaliselt saab teid kodus ravida antibiootikumidega, kui teil ei ole täiendavaid halva enesetunde sümptomeid, nagu palavik, iiveldus ja oksendamine, mis viitavad sellele, et tselluliidiinfektsioon on levinud nahalt vereringesse või muudesse kehaosadesse.
Kui teil on diagnoositud tselluliit, sõltub teie ravi teie tselluliidi põhjusest, sümptomite tõsidusest ja teie üldisest tervislikust seisundist.
Tavaliselt saab teid kodus ravida antibiootikumidega, kui teil ei ole täiendavaid halva enesetunde sümptomeid, nagu palavik, iiveldus ja oksendamine, mis viitavad sellele, et tselluliidiinfektsioon on levinud nahalt vereringesse või muudesse kehaosadesse.
Vältige tselluliiti
Tselluliidi vältimiseks peaksite õppima mõnda olulist sammu. Kuid need ei garanteeri, et vabanete tselluliidist täielikult.- On väga oluline hoida oma nahk puhtana, harjutades head isiklikku hügieeni.
- Kui märkate nahapiirkonnast valu või ebamugavustunnet, kontrollige, kuidas see välja näeb. Kui see tundub põletikuline ja progresseerub ühest päevast teise, vajate tõenäoliselt ravi.
- Vältige olukordi, mis võivad teie nahka vigastada, eriti kui teil on vereringeprobleemidest tingitud turse.
- Kandke tugevaid, hästi istuvaid kingi või susse koos lõdvalt liibuvate puuvillaste sokkidega. Vältige paljajalu kõndimist piirkondades, kus teil pole head ettekujutust sellest, millel kõnnite, näiteks garaažides, prügistatud rannas või metsas.
- Kui te vigastate oma nahka, peske seda piirkonda seebi ja veega ning kontrollige, kas vigastus paraneb järgmise mitme päeva jooksul.
- Teatud vigastustel võib olla suurem nakkusoht kui teistel. Võimalik, et peate nakkuse vältimiseks võtma antibiootikume või saama muud ennetavat ravi. Võtke kindlasti ühendust oma arstiga, kui teil on selliseid vigastusi:
- Loomade või inimeste hammustused
- Torkevigastused, mis on sügavamad kui pool tolli, näiteks küüntele astumine
- Purustatud kude, mis veritseb, põletab villi, külmub või sügavad vigastused koos mustusega
- Vigastused kokkupuutel mereveega, eriti kui teil on maksahaigus
Nahahoolduse ja tselluliidi ekspertühing soovitab:
Tselluliidi vältimiseks saab inimene palju ära teha.
See hõlmab regulaarset treenimist, süsivesikute ja küllastunud rasvade tarbimise vähendamist, selle tagamist, et kolm neljandikku söödavast toidust koosneb köögiviljadest, täisteratoodetest ja puuviljadest, kahe klaasi vee joomist iga kohvi, alkoholi või tee portsjoni kohta, alkoholi, kohvi ja tee tarbimise vähendamist ning vähemalt kaheksa 8-untsi klaasi vee joomist päevas.
Tselluliidi vältimiseks saab inimene palju ära teha.
See hõlmab regulaarset treenimist, süsivesikute ja küllastunud rasvade tarbimise vähendamist, selle tagamist, et kolm neljandikku söödavast toidust koosneb köögiviljadest, täisteratoodetest ja puuviljadest, kahe klaasi vee joomist iga kohvi, alkoholi või tee portsjoni kohta, alkoholi, kohvi ja tee tarbimise vähendamist ning vähemalt kaheksa 8-untsi klaasi vee joomist päevas.
Kuidas vabaneda tselluliidist loomulikult?
Kui nakkus ei ole liiga raske, võite vabaneda tselluliidist kodus. Arst annab teile retsepti antibiootikumide suu kaudu manustamiseks nädalaks kuni 10 päevaks. Kuid meie poliitika ei ole reklaamida oma lehtedel ühtegi retseptiravimit. Võib-olla soovite teada saada retseptita looduslikest toidulisanditest tselluliidi eemaldamiseks. Neid rakendatakse otse probleemsetele tsoonidele.Kuna tselluliit on tegelikult väike rasvatasku naha all, ei jõua teie vereringe nendesse piirkondadesse kergesti. Tselluliidihooldused on 100% ohutud, sisaldavad ainult looduslikke koostisosi ja imenduvad teie nahka kergesti, et jõuda kohe teie probleemse tselluliidini.
Looduslikud tselluliidiprotseduurid
Tselluliidist vabanemiseks soovitame looduslikke kreeme. Parimad tooted on:- Revitol tselluliidikreem - 93 punkti 100st
- Cellinea - 89 punkti 100-st
- Dermatoloogia tselluliidikreem - 65 punkti 100st
Raha tagasi garantii: Teil on 90 päeva aega tooted tagastada täieliku toetuse saamiseks, millest on maha arvatud s/h.
Revitooli tselluliidikreemi koostisosad: Kofeiini / kohvi ekstrakt, L-karnitiin, vetikaekstrakt / kusepõie ekstrakt, Capsicumi ekstrakt, rohelise tee ekstraktid, retinool A, sheavõi, korte ekstrakt, puhastatud vesi, skvaleeniõli 99%, glütseriin, saflooriõli, allantoiin, naatriumhüaluronaat, taimne emulgaator, steariinhape, glütserüül, stearaat, A-vitamiini palmitaat, E-vitamiini atsetaat, trietanoolamiin, dimetikoon, dinaatrium EDTA, pantenool, trikaprüliin, glutamiinhape, glütsiin, Gotu Kola ekstrakt, hobukastan, Apteegitilli ekstrakt, Aloe Vera ekstrakt, Ginkgo Biloba ekstrakt, viinamarjaseemne ekstrakt, inositool, II, tsetüülalkohol, naatriumbensoaat, kaaliumsorbaat, karbomeer.
Miks #1? Retinool A toimib teie välimistel ja sisemistel nahakihtidel, et noorendada rakke ja sidekudet, samas kui kofeiin aitab muuta naha pinguldatumaks ja siledamaks. Need kaks koostisosa koos kümnete teiste looduslike tselluliidiga võitlevate komponentidega muudavad Revitoli meie #1 valikuks tselluliidist vabanemiseks.
Tellimus Revitol #2 - Cellinea, 89 punkti. Cellinea ei ole kosmeetikatoode; See on teaduslikult tõestatud ravi naiste tselluliidi algpõhjuste kohta. Tasakaalustades kahjulikke aineid teie rasvarakkudes ja suurendades "nihkepunktide" paindlikkust, kus rasvarakud toetuvad sidekoele, kõrvaldab Cellinea tselluliidi rakutasandil.
Raha tagasi garantii: Nad tagastavad teie raha iga pakendi eest, mida pole avatud, kui ainult te pole ravi tulemustega rahul.
Koostisosi: Cellinea sisaldab spetsiifilisi koostisosi, mis on kliiniliselt testitud ja tõestatud, et need kõrvaldavad tselluliidi, avades teie sisemise ilu.
Miks mitte #1? Me ei leidnud Cellinea koostisosade täielikku loetelu. Sellepärast ei saa see olla meie loendis #1.
Telli Cellinea # 3 - dermatoloogia tselluliidikreem, 65 punkti. Dermoloogia tselluliidikreem aitab vähendada tselluliidi välimust, rünnates probleemi seal, kus see elab: lihtsalt naha all. Tselluliidi inetud muhud on tingitud sellest, et nahapinna alla kogunevad rasvataskud - koht, kuhu verevool lihtsalt ei ulatu. Dermatoloogia täiesti looduslik tselluliiti vähendav valem võimaldab hõlpsasti imenduda nendesse kangekaelsetesse piirkondadesse, luues teie nahale kindlama ja tihedama välimuse, vähendades samal ajal inetuid tselluliidi tuhmumisi.
Raha tagasi garantii: Teil on 90 päeva aega tooted tagastada täieliku toetuse saamiseks, millest on maha arvatud s/h.
Miks mitte #1? Me ei leidnud dermatoloogilise tselluliidikreemi koostisosade loetelu.
Telli dermatoloogia
Mesoteraapia
On ka teisi ravivõimalusi, mis väidavad, et vabanevad tselluliidist. Kuid peaaegu pole ühtegi tõendit, mis näitaks, et nad võivad aidata. Hea näide nendest ravimeetoditest on mesoteraapia.Mesoteraapia on algselt Euroopas välja töötatud teraapia põletikuliste nahahaiguste valu leevendamiseks. See hõlmab selliste ainete nagu vitamiinide, mineraalide, aminohapete ja ensüümide süstimist naha all olevasse koesse. Mesoteraapia võib lagundada rasva ja tuua kaasa tselluliidi välimuse kerge paranemise. Kuid sellega kaasnevad ka riskid, mis hõlmavad turset, nakkust ja ebaregulaarseid kontuure.
Täielik samm-sammuline juhend tselluliidi raviks
Tselluliit on naiste seas levinud seisund, mida iseloomustab naha tuhmumine reitel, kõhul ja tuharatel. Tselluliit on uskumatult levinud probleem, mis mõjutab üle 90% naistest. See seisund on sageli põhjustatud selliste tegurite kombinatsioonist nagu hormoonid, geneetika ja elustiili valikud.Kuigi see võib mõjutada mis tahes kehatüüpi, on tselluliit tavalisem ülekaalulistel või rasvunud inimestel.
Kuigi see ei ole tõsine meditsiiniline probleem, võib see olla piinlik ja raskesti ravitav. Õnneks on probleemi lahendamiseks saadaval erinevaid ravimeetodeid.
Selle probleemi lahendamiseks on oluline mõista põhjuseid, märke ja saadaolevaid ravimeetodeid. Selles juhendis anname põhjaliku, samm-sammult ülevaate parimatest tselluliidi raviviisidest. Lisame põhitõed, nagu elustiili muutused ja looduslikud abinõud, samuti arenenumad, kuid riskantsemad ja kulukamad tehnikad, nagu laserravi.
1. Elustiili muutused
Nagu me sageli märkame, on teie tervislik eluviis üks olulisemaid samme paljude haiguste ravis ja ennetamises. Sama kehtib ka tselluliidi kohta, mistõttu on nii oluline teha oma elustiilis muudatusi, näiteks suurendada hüdratatsiooni, vähendada stressitaset ja parandada dieeti.Tasakaalustatud ja tervisliku toitumise söömine rohkete värskete puu- ja köögiviljadega võib aidata vähendada tselluliidi välimust. Mõne muudatuse tegemine oma toitumisharjumustes võib olemasoleva tselluliidi ravimisel ja tulevaste haiguspuhangute ennetamisel palju ära teha.
2. Kehaline aktiivsus
Lisaks võib regulaarne treenimine aidata edendada vere ja lümfivedelike ringlust, mis võib vähendada tselluliidi välimust. Jõutreeningu, jooga ja kardiovaskulaarse treeningu lisamine oma rutiini võib aidata teil saavutada parimaid tulemusi.Regulaarsed harjutused aitavad parandada vereringet ja vähendada rasvade ladestumist, mis võib vähendada tselluliidi välimust. Hüdreeritud hoidmine on samuti võtmetähtsusega, kuna see aitab toksiine loputada ja hoiab naha siledana.
3. Püsige hüdreeritud
Rohke vee joomine ja liigse soola vältimine võib aidata vähendada tselluliidi välimust ning säilitada üldist tervist. Paljud inimesed leiavad, et nende elustiili muutuste rakendamine võib aidata tselluliidi välimust märkimisväärselt vähendada, kuid tulemuste säilitamiseks tuleb selliseid muutusi säilitada.4. Massaažiteraapia
Massaažiteraapia võib aidata vähendada tselluliidi välimust, stimuleerides piirkonnas vereringet, mis võib aidata rasvavarusid lagundada. Lisaks aitab massaaž vähendada stressi, mis võib aidata leevendada edasisi tselluliidipuhanguid.Regulaarsete kuumade vannide võtmine võib parandada ka vereringet, samas kui paikseid kreeme ja losjoneid saab kasutada tselluliidi väljanägemise niisutamiseks ja ajutiseks parandamiseks.
5. Laserravi
Laserravi on populaarne võimalus neile, kes soovivad vähendada tselluliidi välimust. Kasutades intensiivset valgust, lagundab see hooldus rasvavarusid ja pinguldab nahka, vähendades tselluliidi välimust.Siiski on oluline märkida, et sellel ravil on oma riskid ja võimalikud kõrvaltoimed ning kõik võimalikud kõrvaltoimed tuleb enne jätkamist arstiga arutada. Lisaks on laserravi teadaolevalt kallis protseduur ja see ei pruugi kõigile sobida.
6. Tselluliidi ravi süstid
Tselluliidiravi süstid on uuem meetod tselluliidi kosmeetilise probleemi vastu võitlemiseks. Need süstid sisaldavad selliseid aineid nagu vitamiinid, mineraalid ja muud ühendid, mis toimivad rasvade ladestumise lagundamiseks ja tselluliidi väljanägemise parandamiseks.Kuigi see meetod on suhteliselt kiire ja tõhus, on enne seda tüüpi ravi läbimist väga soovitatav konsulteerida arstiga, kuna sellega kaasnevad paljud võimalikud kõrvaltoimed. Need ravimeetodid võivad olla tselluliidi vähendamisel tõhusad, kuid nendega kaasnevad mõned võimalikud kõrvaltoimed, sealhulgas allergilised reaktsioonid ja nahaärritus.
7. Looduslikud tselluliidi ravivõimalused
See on üks kõige arenenumaid lahendusi tselluliidist vabanemiseks ja selle väljanägemise vältimiseks tulevikus. Looduslikud tooted võivad olla pillide kujul, mis parandavad naha välimust seestpoolt, või paiksete kreemidena, mis toimetavad toimeained otse nahale.Erinevalt teistest lahendustest põhinevad looduslikud ravivõimalused taimsetel koostisosadel ega põhjusta kohutavaid kõrvaltoimeid.
Looduslikud lahused võivad sisaldada selliseid koostisosi nagu roheline tee, kofeiin ja retinool. Need koostisosad suurendavad teadaolevalt naha tervist ja elastsust, mis vähendab tselluliidi teket. Lisaks stimuleerivad looduslikud lahused ka vereringet ja kollageeni tootmist, ahendades ja tugevdades seeläbi nahka.
Looduslikud lahendused võtavad aega ja pühendumust, et näidata märgatavaid tulemusi; Kuid neile, kes ei soovi investeerida kallitesse ravimeetoditesse, tasub neid lahendusi proovida.
Looduslikud tselluliidiprotseduurid
Soovitame ainult looduslikke tselluliidiprotseduure:- #1 Revitol: 93 punkti 100st. Tellimus Revitol
- #2 Cellinea: 89 punkti 100st. Telli Cellinea
- #3 Dermatoloogia: 65 punkti 100st. Telli dermatoloogia
Viide
- Meditsiiniuudised täna: faktid tselluliidi kohta
- Mayo kliinik: tselluliit: sümptomid ja põhjused
- Healthline Media: tselluliit: paiksed ravimeetodid
- Ameerika Dermatoloogia Akadeemia: tselluliidi ravi
Viimati värskendatud: 2024-05-21