Metabolism süütevõimendid — Kuidas Boost ainevahetust

Ainevahetus ja kaal

Mõnikord inimesed tabanud platoo kaalulangus ja kõik nende jõupingutused, et heita ülekaalust muutunud mõttetuks. Paljud fitness eksperdid süüdistavad aeglane ainevahetus on peamine põhjus soovimatu rasva kogunemine. Tegelikult on palju fitness programmid, mis väidavad, et pakkuda suurepäraseid tulemusi, tõstes ainevahetuse kiirust. Mis on ainevahetus? Kas see on tõesti rasvade kogunemise või kehakaalu suurenemise peamine põhjus? Ja kui jah, siis kas on võimalik põletada rohkem kaloreid, kasutades neid nn ainevahetuse süütevõimendid?

Metabolism on kindlasti seotud teiekehakaaluga , kuid see suhe ei ole nii lihtne kui seda väidavad paljud fitness programmid. Sõltumata nõude fitness eksperdid, aeglane ainevahetus vaevalt mingit otsest rolli rasva kogunemine. Metabolism määrab lihtsalt meie keha põhilised energiavajadused . Kui hakkate tarbivad rohkem toitu ja jooke kui see põhiline energia nõue tõstmata ainevahetuse kiirust füüsiline aktiivsus, rasva kogunemine toimub. Niisiis, see on toidu tarbimine ja istuv eluviis, mis mõjutab otseselt teie kehakaalu.

Mis on ainevahetus?

Metabolism on väga keeruline biokeemiline protsess, mis muudab toidu ja jookide energiaks. Isegi kui te puhkate, paljud sisemised süsteemid nagu hingamine, ringlus, tootmine ja vabastamine erinevate hormoonide, tervendav ja rakkude kasvu vajavad pidevalt energiat, et toimida sujuvalt. Meie ainevahetusprotsess annab selle energia, ühendades toidust ja jookidest saadud kaloreid hapnikuga.

Põhilised ainevahetuse kiirust või ainevahetus on kalorite arv, mida teie keha vajab, et säilitada ja täita põhifunktsioone. On mitmeid tegureid, mis määravad individuaalse basaalse ainevahetuse kiirust:

• Teie keha suurus ja koostis võivad otseselt mõjutada ainevahetust. Ilmselt inimesed suuremate organite ja rohkem lihasmassi on suurem puhkavad ainevahetuse toetada kõrgema energia nõuetele.
• Sugu on veel üks oluline tegur, mis määrab teie ainevahetuse kiirust. Meeste ainevahetuse kiirust on tavaliselt suurem võrreldes naistega, kuna nende keha koostis koosneb rohkem lihaseid kui rasv ja seega põletab rohkem kaloreid.
• Summa lihaste väheneb vananemise ja suurem suhe rasvade keha koostise aeglustada oma ainevahetuse kiirust, kui vananeda.

Keha põhiparameetrite säilitamiseks vajalik energia jääb üsna konstantseks ega muutu kergesti. Peaaegu 60 -75 protsenti kaloreid kasutatakse kuni säilitada oma keha.

ainevahetus ja vanus

Kahjuks oma basaal ainevahetuse kiirust väheneb vananemisprotsessi . Niisiis, alates 25-aastasest kaotate 5-10 protsenti oma mehhanismist iga kümne aasta tagant. Ilmselt teie ainevahetuse kiirust väheneb 20 - 40 protsenti oma täiskasvanud eluea jooksul.

Metabolism väheneb vananemisega, kuid see ei tähenda, et sa pead tingimata silmitsi sellise tohutu aeglustumine oma ainevahetust. Inimesed kannatavad aeglase ainevahetuse tõttu lihtsalt sellepärast, et nad kipuvad vananedes füüsiliselt mitteaktiivseks muutuma. Tegelikult on tõestatud, et kehaline aktiivsus toimib väga tugev ainevahetuse korduva ja aktiivse eluviisiga inimesed kannatavad ainult kümne aasta jooksul oma basaalse ainevahetuse kiiruse vähenemise. Ära ole üllatunud, kehaline aktiivsus võib luua tohutu vahe!

Kuidas suurendada ainevahetust?

Kuigi te ei saa muuta geneetilisi tegureid, mis määravad oma ainevahetust, kuid elustiili muutused, eriti dieediga ja kehaline aktiivsus võib oluliselt suurendada ja säilitada oma ainevahetust.

Harjutused on ilmselt parim ainevahetuse süütevõimendid. Regulaarne treening režiimid tasakaalustatud aeroobse treeningu ja jõutreeninguga minna pikk tee suurendada oma ainevahetust.

Metabolism

Pole kahtlust, emotsionaalne rahulolu kuulmine „Söö rohkem kaotada rohkem" võib olla väljaspool kirjeldust! Kuid tegelik võim süüa rohkem peitub väikestes einetes, mida süüakse üsna sageli. Tegelikult süüa sagedamini peetakse hea ainevahetuse korduva ja annab teile põletada rohkem kaloreid kui tavaliselt teha.

Uuringute käigus täheldati ka, et sagedane snacking vähendas oluliselt kalorite tarbimist kolme regulaarse söögikorra ajal ja seega said sportlased kasu tõhustatud ainevahetusest ja üldiste kalorite vähesest tarbimisest.

Toidusedel palju köögivilju ja täisteratooteid võib olla väga kasulik põletamine liigse rasva ladestumist, kuna need pakuvad rikkalikult ensüüme, mis lagundavad rasvhappeid. Kahjuks on need ensüümid väga kuumuse suhtes vastuvõtlikud ja küpsetusprotsessi ajal kaotatud.

Sellised dieedipiirangud suurendavad taimsete preparaatide tähtsust ainevahetuse suurendamisel. Saate tõhusalt kontrollida oma keha rasvade ladestumist, valides hoolikalt õiged toidulisandid. Taimsed toidulisandid, mis soodustavad kilpnäärme tervist ja taastavad hormonaalset tasakaalu, on parimad metaboolsed süütevõimendid, sest need sisaldavad kõiki ensüüme, mis on vajalikud liitsüsivesikute, valkude ja rasvhapete purustamiseks.

ainevahetuse süütevõimendid

Metabolism süütevõimendid töötavad täpselt samamoodi, suurendades kiirust ja tõhusust oma ainevahetust, nii et saate kaalust alla võtta üsna lühikese ajavahemiku jooksul.

Metabolism süütevõimendid parandada kiirust ja tõhusust oma ainevahetust, pakkudes vajalikud ensüümid ja kõrvaldades kahjulikud toksiinid, mis aeglustavad ainevahetust. Metabolism süütevõimendid ei tohiks segi ajada kaalulangus pillid. Kaalulangus pillid eesmärk on kontrollida söögiisu ja vähendada üldist kalorite tarbimist. Teiselt poolt, ainevahetuse süütevõimendid tõhustada oma keha põletavad kaloreid ja seega aitab hallata oma kaalu.

Parim ainevahetuse süütevõimendid

Leiad palju toidulisandeid, mis väidavad, et suurendada ainevahetust, kuid see ei ole ohutu kasutada ainult iga toidulisand. Järgmised kolm toidulisandeid võib öelda, et parim ainevahetuse süütevõimendid nende ohutust ja kasulikkust on tõestatud ajal kasutaja uuringutes:

1. PhenQ — 93 pts.
2. Pureacaiberry — 84 pts.
3. Meratol — 77 pts.

#1 - PhenQ, 93 punkti 100st. PhenQ on uus salendav valem ühendab mitu kaalulangus kasu, mis aitavad teil saada slim, seksikas keha olete alati tahtnud. PhenQ unikaalne valem kasutab võimas segu tõestatud koostisosade eesmärk on aidata teil kaotada kaalu, tõstes ainevahetust, põletavad rasva, kontrollides söögiisu ja suurendada oma energia taset.

PhenQ Garantii: Lihtsalt tagasi kasutamata PhenQ originaalpakendis 67 päeva jooksul alates tellimuse ja saada täies ulatuses tagasi, välja arvatud laevandus tasu.

PhenQ Koostis: Capsimax pulber, kaltsiumkarbonaat, kroompikolinaat, kofeiin, nopal, L-karnitiin Furmarate.

Miks #1? PhenQ on tingitud pidev uurimistöö ettevõtmine arvesse maailma enimmüüdud Phentemine dieedi tablette. Need hämmastav pillid on pikka aega tunnustatud kui kõige võimsam ainevahetuse korduva kunagi olemas. Kuigi kasutades PhenQ, siis kasu palju lihtsam kaalulangus kogemus.

Tellimus PhenQ #2 - Pureacaiberry, 84 punkti. Pureacaiberry aitab teil suurendada ainevahetust, puhastust ja noorendavat keha oma tugeva antioksüdandi toimega. Marjad on väga rikkalikult kiudaineid, vitamiin B Complex, vitamiin K, niatsiin, Omega-3, Omega-6 ja Omega-9 rasvhappeid. Acai marjad on tuntud immuunsuse ja ainevahetuse kiiruse suurendamise poolest ning aitavad teil kehakaalu langetamisel ja parema tervise säilitamisel.

Raha tagasi garantii: Kui mingil põhjusel te ei ole täielikult rahul PureacaiBerry, lihtsalt tagasi kasutamata osa originaalpakendis 67 päeva jooksul, kui olete saanud tellimuse. Nad tagastavad teile 100% toote hinnast - välja arvatud saatmiskulud.

Pureacaiberry on looduslike koostisosade Powerhouse, mille eesmärk on põletada rasva kiiresti ja tõhusalt. Keskmes on rasva lõhkemiseni koostisosa - Acai Berry. Pureacaiberry sisaldab ka üks parimaid rasva kadu koostisosi turul: rohelise tee ekstrakti.

Miks mitte #1? Me ei suutnud leida täielikku koostisosade loetelu Pureacaiberry.

Tellimus Pureacaiberry #3 - Meratol, 77 punkti 100st. Meratol on toode, mille eesmärk on vähendada kalorite tarbimist, blokeerida süsivesikuid, kiirendada ainevahetust ja põletada rohkem kaloreid.

Raha tagasi garantii: Tagastatud esemed tuleb kasutamata ja tuleb tagastada originaalpakendis koos mis tahes lisatud dokumentidega 7 päeva jooksul alates kättesaamisest.

Meratol Koostis: Meratol on toidulisand, mis sisaldab paprika (tšilli), viigikapra, pruunvetikad ja kofeiini. See on välja töötatud, et komplimenteerida normaalset tasakaalustatud toitumist.

Miks mitte #1? Meratol inlcudes kofeiini. Kuigi see ei häiri teie magamismustrit, on see meie loendis ainult #3. Te peate konsulteerima oma GP-ga, kui teil on südamehaigus, kui te olete rase või rinnaga toitmise ajal.

Tellimus Meratol

Metabolism ja tervislik elu

Metaboolsed süütevõimendid on põhimõtteliselt toidulisandid, mis pakuvad palju täiendavaidkasu tervisele . Nad võivad aidata teil säilitada oma ainevahetust ja tõhusalt vältida ainevahetuse aeglustumine vananemisest, kuid sa ei tohiks kunagi kaaluda nende ainevahetuse süütevõimendid olla ravi-kõik valem. Sa pead neid kasutama koos tervisliku eluviisi, mis hõlmab hea dieedi kava ja kehaline aktiivsus.

Niisiis, kui soovite kasutada toidulisandeid, konsulteerige alati oma arstiga ja eelistage tooteid looduslike või orgaaniliste koostisosadega. Kui teil on mingeid kahtlusi koostisosade suhtes, ärge kartke kinnitada toote müüjalt.