Change Language:


× Close
Tagasiside vormX

Vabandust, kuid teie sõnumit ei saanud saata, kontrollige kõiki välju või proovige hiljem uuesti.

Tänan teid sõnumi eest!

Tagasiside vorm

Püüame anda kõige väärtuslikumat teavet tervishoiu ja tervishoiu kohta. Palun vastake järgmistele küsimustele ja aidake meil oma veebisaiti veelgi täiustada!




See vorm on täiesti turvaline ja anonüümne. Me ei küsi ega säilita teie isikuandmeid: teie IP-d, e-posti ega nime.

Meeste tervis
Naiste tervis
Akne > Nahahooldus
Seede- ja kuseteede süsteemid
Valu juhtimine
Kaalulangus
Sport ja fitness
Vaimne tervis ja neuroloogia
Sugulisel teel levivad haigused
Ilu ja heaolu
Süda ja veri
Hingamissüsteem
Silmade tervis
Kõrvad Tervis
Endokriinsüsteem
Üldised tervishoiuprobleemid
Natural Health Source Shop
Lisa järjehoidjatesse

Kuidas ravida hüpertensiooni ja alandada vererõhku? Leidke parim looduslik ravi kõrge vererõhu vastu!

Parim looduslik hüpertensiooni ravi

Soovitame hüpertensiooni raviks ainult parimaid looduslikke tooteid:

Vererõhk

Vererõhk (rangelt öeldes: veresoonte rõhk) viitab vereringe poolt veresoonte seintele avaldatavale jõule ja on üks peamisi elutähtsaid tunnuseid. Ringleva vere rõhk väheneb, kui veri liigub arterite, arterioolide, kapillaaride ja veenide kaudu; Termin vererõhk viitab üldiselt arteriaalsele rõhule, st rõhule suuremates arterites, arterid on veresooned, mis võtavad verd südamest ära.

Mõõtke vererõhku

Arteriaalset rõhku mõõdetakse kõige sagedamini sfügmomanomeetri abil, mis kasutab tsirkuleeriva rõhu kajastamiseks elavhõbedasamba kõrgust. Kuigi paljud kaasaegsed veresoonte rõhuseadmed ei kasuta enam elavhõbedat, on veresoonte rõhu väärtused endiselt üldiselt teatatud elavhõbeda millimeetrites (mmHg).

Süstoolne arteriaalne rõhk on määratletud kui tipprõhk arterites, mis toimub südame tsükli alguses; diastoolne arteriaalne rõhk on madalaim vererõhk (südame tsükli puhkefaasis). Keskmine vererõhk kogu südame tsükli jooksul on teatatud keskmisest arteriaalsest rõhust; impulsirõhk peegeldab mõõdetud maksimaalse ja minimaalse rõhu erinevust.

Puhkava, terve täiskasvanud inimese tüüpilised väärtused on umbes 120 mmHg (16 kPa) süstoolne ja 80 mmHg (11 kPa) diastoolne (kirjutatud kui 120/80 mmHg ja räägitud kui "üks kakskümmend üle kaheksakümne") suurte individuaalsete variatsioonidega. Need vererõhu mõõtmised ei ole staatilised, vaid läbivad loomulikud variatsioonid ühest südamelöögist teise ja kogu päeva jooksul (ööpäevases rütmis); need muutuvad ka vastusena stressile, toitumisteguritele, ravimitele või haigustele. Hüpertensioon (kõrge vererõhk) viitab sellele, et vererõhk on ebanormaalselt kõrge, erinevalt hüpotensioonist, kui see on ebanormaalselt madal. Koos kehatemperatuuriga on vererõhu mõõtmised kõige sagedamini mõõdetavad füsioloogilised parameetrid.

American Heart AssociationAmeerika Südameassotsiatsiooni andmetel:

Vererõhku alla 120 üle 80 mmHg (millimeetrit elavhõbedat) peetakse täiskasvanutele optimaalseks. Süstoolset rõhku 120 kuni 139 mmHg või diastoolset rõhku 80 kuni 89 mmHg peetakse "prehüpertensiooniks" ja seda tuleb hoolikalt jälgida. Vererõhu näitu 140 üle 90 või rohkem peetakse kõrgeks (kõrgeks).

Optimaalne vererõhk kardiovaskulaarse riski suhtes on alla 120/80 mm Hg. Meditsiiniliste põhjuste välistamiseks tuleks siiski hinnata ebatavaliselt madalaid näitu.

Vererõhumõõtja

Mõne inimese jaoks ei pruugi arsti kabinetis mõõdetud vererõhul olla midagi pistmist nende tegelike mõõtmistega. Kuni ühel inimesel 4-st on "valge karvkatte hüpertensioon", mis tähendab, et nende arsti visiidi vererõhu näidud on kõrgemad kui nende tegelik vererõhk. See võib tuleneda ärevusest , mis on seotud tervishoiutöötaja läbivaatusega.

Hüpertensiooni (kõrge vererõhk) valediagnoosimine nendel patsientidel võib põhjustada tarbetuid ja võib-olla kahjulikke ravimeid. Arutelu selle mõju olulisuse üle jätkub. Mõned reaktiivsed patsiendid reageerivad ka paljudele teistele stiimulitele kogu oma igapäevaelu jooksul ja vajavad ravi. Valge karvkatte efekt võib olla märk, mida tuleb täiendavalt uurida. Teisest küljest toimub mõnel juhul arsti kabinetis tavalisest madalam vererõhu näit ja need patsiendid ei pruugi saada vajalikku kõrge vererõhu ravi.

Kõrge vererõhk

Kõiki tasemeid üle 120/80 mmHg nimetatakse "hüpertensiooniks" või kõrgeks vererõhuks. Hüpertensioon suurendab teie riski ja risk kasvab, kui vererõhu tase tõuseb. Kui teil on diabeet või krooniline neeruhaigus, on kõrge vererõhk määratletud kui 130/80 mmHg või kõrgem. Hüpertensiooni numbrid erinevad ka lastel ja teismelistel.

Kõik vererõhu tasemed panevad arteriaalsetele seintele mehaanilise stressi. Hüpertensioon suurendab südame töökoormust ja arterite seintes areneva ebatervisliku koe kasvu (ateroomi) progresseerumist. Mida kõrgem on rõhk, seda rohkem stressi on ja seda rohkem ateroom kipub arenema ning südamelihas kipub paksenema, suurenema ja aja jooksul nõrgenema.

National Institutes of HealthRiiklikud Terviseinstituudid väidavad, et umbes 1 täiskasvanul 3-st Ameerika Ühendriikides on kõrge vererõhk.

Hüpertensioonil endal pole tavaliselt sümptomeid. Teil võib see olla aastaid, ilma et te seda teaksite. Selle aja jooksul võib see aga kahjustada südant, veresooni, neere ja muid kehaosi.

Seetõttu on oluline teada oma vererõhu numbreid, isegi kui tunnete end hästi. Kui teie vererõhk on normaalne, saate teha koostööd oma tervishoiumeeskonnaga, et seda nii hoida. Kui teie vererõhk on liiga kõrge, vajate ravi, et vältida keha organite kahjustamist.

Kõrge vererõhu põhjused

Vererõhk kipub vanusega tõusma, kui te ei võta meetmeid selle vältimiseks või kontrollimiseks. Teatud meditsiinilised probleemid, nagu krooniline neeruhaigus , kilpnäärmehaigus ja unetus, võivad põhjustada vererõhu tõusu. Teatud ravimid, näiteks astmaravimid (näiteks kortikosteroidid) ja külma leevendavad tooted, võivad samuti vererõhku tõsta.

Rasestumisvastaseid tablette võtvatel naistel on tavaliselt väike süstoolse ja diastoolse vererõhu tõus. Kui teil on juba hüpertensioon ja soovite kasutada rasestumisvastaseid tablette, veenduge, et arst teaks teie kõrge vererõhu kohta. Rääkige temaga, kui tihti peaksite oma vererõhku kontrollima ja kuidas seda pillide võtmise ajal kontrollida.

Kõrge vererõhu tüsistused

Mitmed potentsiaalselt tõsised terviseseisundid on seotud kõrge vererõhuga, sealhulgas:
  • Ateroskleroos: arterite haigus, mis on põhjustatud naastude või rasvase materjali kogunemisest veresoonte siseseintele. Hüpertensioon (kõrge vererõhk) aitab sellele kogunemisele kaasa, pannes arterite seintele täiendava stressi ja jõu.
  • Südamehaigused: südamepuudulikkus (süda ei suuda verd piisavalt pumbata), südame isheemiatõbi (südamekude ei saa piisavalt verd) ja hüpertensiivne hüpertroofiline kardiomüopaatia (laienenud süda) on kõik seotud kõrge vererõhuga.
  • Neeruhaigus: Hüpertensioon võib kahjustada neerude veresooni ja filtreid, nii et neerud ei saa jäätmeid korralikult eritada.
  • Insult: Kõrge vererõhk (hüpertensioon) võib põhjustada insulti, aidates kaasa ateroskleroosi protsessile (mis võib põhjustada ummistusi ja / või trombe) või nõrgendades veresoone seina ja põhjustades selle rebenemist.
  • Silmahaigus: Vererõhuprobleemid võivad kahjustada võrkkesta väga väikesi veresooni.

Hüpertensioon

Ebatervislik eluviis tõstab aja jooksul vererõhku. Ja mida kõrgemaks teie vererõhk muutub, seda suurem on teie risk saada tulevikus insult või südameatakk.

Kuid hea uudis on see, et kui teil on hüpertensioon, aitavad tervislikud muutused seda vähendada. Ja tervislike eluviiside muutmiseks ei pea te ootama, kuni teil on kõrge vererõhk. Mida rohkem saate oma hüpertensiooni vähendada, seda väiksem on teie südame või insuldi risk.

Blood Pressure AssociationVererõhu assotsiatsiooni andmetel:

Mõõdukalt aktiivne olemine 30 minutit viis korda nädalas võib hoida teie südame tervena ja vähendada hüpertensiooni. Kui te ei leia oma päevast 30 minutit, võib aidata oma aktiivsuse suurendamine isegi väikese summa võrra.
Dieedi muutmine ja aktiivsem olemine võib tõesti aidata teil hüpertensiooni kontrollida ja vähendada, kuid nad ei pruugi seda iseenesest piisavalt vähendada. Võimalik, et peate selle edasiseks alandamiseks võtma vererõhuravimeid.

Looduslik kõrge vererõhu ravi

Soovitame parimaid looduslikke tooteid kõrge vererõhu raviks :
  1. Biogetica BP — 92 punkti
  2. Biogetica CirculatoryBalance — 84 punkti
  3. Arjuna CardioComfort — 76 punkti
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica BP, 92 punkti meie 100-st. Biogetica BP on homöopaatiliste ravimite kombinatsioon, mida traditsiooniliselt arvatakse normaliseerivat kõikuvat vererõhku. Biogetica BP pakub parimat kaitset südame tervisele ja pakub looduslikku alternatiivi pikaajalisele ravimteraapiale ilma soovimatute mõjudeta.

Biogetica BP sisaldab: Guggul (Commiphora mukul) 80 mg, Arjuna (Terminalia arjuna) koor 80 mg, Shigru Ghan (Moringa oleifera) ekstraktid 80 mg, Haowthorn Ghani (Crataegus oxyacantha) juur 80 mg, Gandira (Coleus forskohlii) juur 80 mg, Punarnava Ghan (Boerhavia diffusa) ürt 80 mg, Paribhadra (Erythrina indica) 25 mg, Arjuna Ghan (Terminalia arjuna) 25 mg, Shilajit (Asphaltum)25 mg, Haritaki Ghan (Terminalia chebula) 25 mg, Pippali Ghan (Piper longum) vili 5 mg.

Raha tagasi garantii: Võite tagastada mis tahes põhjusel ostetud kasutamata ja avamata kauba üheksakümne (90) päeva jooksul pärast ostu sooritamist, et saada ostuhinna tagasi.

Miks #1? Nüüd on avaldatud mitmeid kliinilisi uuringuid, mis näitavad Biogetica BP mitmesuguste ürtide võimet toetada südame-veresoonkonna süsteemi ja säilitada normaalset vererõhku.

Telli Biogetica BP
RatingHealthcare Product#2 - Biogetica CirculatoryBalance, 84 punkti 100st. Biogetica CirculatoryBalance stimuleerib bioloogilise regulatsiooni loomulikke protsesse, mis säilitavad terve südame-veresoonkonna süsteemi, sealhulgas arteriaalse vererõhu, diureesi, südame löögisageduse, südamelihaste toonuse, veresoonte ja veresoonte endoteeli looduslike metaboolsete funktsioonide aktiveerimise. Arvatakse, et taimeekstraktide kombinatsioon suurendab verevoolu südamesse ja stabiliseerib südame kokkutõmbumist ning stabiliseerib vererõhku, kui seda regulaarselt võtta.

Biogetica CirculatoryBalance on 100% taimne valem ja sisaldab terapeutilises annuses järgmisi koostisosi: Fütotoitained, Aminohapped, Antioksüdandid, Vitamiinid, ja Mineraalid südame-veresoonkonna süsteemile.

Raha tagasi garantii: Kui te ei ole täiesti rahul - mingil põhjusel - tagastage toode neile 1 aasta jooksul täieliku toetuse saamiseks vähem laevanduskulusid.

Miks mitte #1? Biogetica CirculatoryBalance'il kulub 4-6 nädalat, et see toimiks tervet kardiovaskulaarset ja vereringesüsteemi toetavalt.

Tellimus Biogetica CirculatoryBalance
RatingHealthcare Product#3 - Arjuna CardioComfort, 76 punkti 100st. Arjuna CardioComfort, toidulisand, on toitev taimne maatriks, mis on loodud täiendama seda, mida te ei pruugi oma igapäevases dieedis leida. Tervisliku eluviisi osana aitab Arjuna CardioComforti looduslik toitumine toetada teie tervisliku vererõhu valikuid.

Arjuna CardioComfort toimeained: C-vitamiin, B6-vitamiin, kaltsium, magneesium, seleen, kaalium, küüslauk (sibulapulber), viirpuu marjapulber, Cayenne'i pulber, L-tauriin.

Arjuna CardioComfort garantii: rahulolu garantii on mõeldud ühele kasutajale 60 päeva toote kasutamist. Seetõttu saab toetuse saamiseks avada ainult kaks pudelit/pakendit teie tootest.

Miks mitte #1? Arjuna CardioComfort garantii on ainult 60 päeva. Peale selle on see hüpertensiooniravi toode suurepärane.

Telli Arjuna CardioComfort

Säilitage vererõhk loomulikult

Elustiili meetmed võivad aidata teil säilitada normaalset vererõhku. Isegi kui teil on hüpertensioon, võite siiski astuda samme, et vältida pikaajalisi probleeme, mida see võib põhjustada:
  • Järgige tervisliku toitumise kava, mis keskendub rohketele puuviljadele, köögiviljadele ja madala rasvasisaldusega piimatoodetele. Plaan peaks olema ka madala küllastunud ja transrasvade ning soola sisaldusega.
  • Olge aktiivne vähemalt 1 kuni 2 tundi päevas. Piirake ekraaniaega teleri või arvuti ees maksimaalselt 2 tunnini päevas.
  • Säilitage tervislik kaal. Kaaluge kaalulangetusprogramme , kui olete rasvunud.
  • Suitsetamisest loobuda
  • Hallake oma stressi ja ärevust ning õppige stressiga toime tulema.

Parimad looduslikud ravimeetodid kõrge vererõhu jaoks

Soovitame kõrge vererõhu raviks ainult parimaid looduslikke tooteid:
Viimati värskendatud: 2024-02-29