Change Language:


× Close
Meeste tervis
Naiste tervis
Akne & naha hooldus
Seedesüsteemi
Valu vaigistamine
Kaalulangus
Sport ja Fitness
Vaimse tervise & neuroloogia
Sugulisel teel levivate haiguste
Ilu & heaolu
Südame & vere
Hingamisteede
Silmade tervise
Endokriinsüsteemi
Üldine tervishoiu probleeme
Natural Health Source Shop
Lisa järjehoidjad

Loomulik norskamine ravi – Kuidas Peatus norskamine ja uneapnoe?

Kuidas Peatus norskamine ja uneapnoe?

Soovitame parim füüsiline norskamine ravi tooteid:

Norskamine

Norskamine on iseloomulik karm karm heli isik teeb, kui seal on mõned obstruktsioon hingamine elundites magada. See võib juhtuda, kui seal on midagi tõsist, tema tervist. Pealegi, see on midagi, mida viitsinud inimene, sa elad koos.

Ligikaudu 50% inimesi norskama aegajalt. Mis saab kogeda, kui õhk läbib kõri lõdvestunud seisundis. Kudede vibratsiooni, mis tuleb tekkimine on põhjus, miks tüütu helid tunduvad.

National Institutes of HealthVastavalt riiklike statistikainstituutide tervist:

Kas sa kasutad seda oma släng nimi, "saetud palgid," või oma arsti nimi, "stertor", norskamine on tavaline. Olete norskama kui midagi blokeerib läbi suu ja nina õhuvoolu.

Heli on põhjustatud teie hingamisteede ülaosas kudesid, mis strike üksteist ja vibreerima. Paljud täiskasvanud norskama, eriti mehi.

Norskamine võib suureneda vanus.

Sümptomid norskamine

Sümptomid norskamine võib erineda. Olgu põhjus on te ei kannata ning muid ebameeldivaid tingimuste:
  • Võite tunda uniseks päeva jooksul
  • On kontsentratsioon probleeme
  • Kurguvalu
  • Unehäired
  • Öösel lõõtsutama
  • Hüpertensioon
  • Ebaühtlane südamelöögi

Põhjused norskamine

On palju asju, tuues isikule norskamine, kuid peamised põhjused norskamine on anatoomia iseärasused nagu suu struktuuri ja nina anatoomia. Muud põhjused norskamine on alkoholi joomist, allergilised reaktsioonid, halb külm ja liigne kehakaal.

Kui oled magama sul võib olla kerge une esimene, mida võib omakorda sügavam tingimus. Kui isik on lõdvestunud öösel, sama juhtub lihased suu ja keele valdkonnas. Kui saavutatakse selline lõdvestunud seisund, põhjustab vibratsiooni ja toob hingamine hingamisteede obstruktsioon. Selle norskama heli sõltub tase obstruktsioon. Mida rohkem viis takistab, seda valjem müra on. Valjem heli omakorda soodustab veelgi tugevamat vibratsiooni.

Siin on põhjused norskamine loetelu:
  • Nende anatoomia tunnused. Kui pehme suulae on paks ja madal, mandlid on liiga suur, see võib tuua kõri ahenemine tagumine osa. Sama efekt on võimalik, kui suur suurusega kude ripub alla, pehme suulae ja on nii, põhjustades vibratsiooni.
  • Erilist kaalu. Kui kaal on liiga suur, see tekitab vähem ruumi oma kõri ahenemine hingamisteede.
  • Alkoholi joomine. Kui tarbite alkoholi jooke enne magamaminekut, te saate norskama öösel sest alkohol on võimalus lõõgastuda selle isikuga. Lõõgastus ja vähene füüsiline kaitse Mark lihased lõõgastuda ja tekitada norskamine.
  • Nina raskusi. Kui teil on krooniline haigus, mis tekitab raskusi, nina või nina on painutatud sektsioon, võite kannatavad norskamine liiga.
  • Uneapnoe. Norskamine on võimalik ühendada obstruktiivne uneapnoe põhjustab ploki Airways. Temast raske või isegi võimatu hingata praeguses olukorras.
American Academy of OtolaryngologyAmerican Academy of Otolaryngology aruanded:

Lastel võib norskamine probleeme mandlid ja adenoids märk. Krooniliselt norskamine laps peaks uurima kõrvaarst, kes võib soovitada tonsillectomy ja adenoidectomy lapse naasmiseks täielikult taastuda.

Uneapnoe

Uneapnoe kaasneb sageli mürarikas norskamine, mis lähevad pärast vaikus perioodidel, kui isik lõpetab hingamise või ta on Stop hingamine. Kohati probleem pole hingamisteede obstruktsioon, aga liiga vähe ruumi sätestatud isiku saavutada õige hingamise protsessi. Pole piisavalt hapnikku pikemas perspektiivis toob süsinikdioksiidi signaali muutes isiku ärgata. Tugev norskamine aitab isik seda teha. Ja nii ongi sageli mitu korda öösel, inimene saab diagnoosida obstruktiivneuneapnoe. On vaja on see muster vähemalt 5 korda tunnis saada see diagnoos.

Haigus nõuab ravida, sest see võib tuua palju ebameeldivaid tingimusi, mis võivad kahjustada isiku tervise tõsiselt. Kõrge vererõhu ja südame mured, insuldi, depressioonis tingimus, diabeet võib tuua surmaga.

American Sleep Apnea Association Ameerika uneapnoe Association: uneapnoe on väga levinud, nii levinud kui tüüp 2 diabeet. See mõjutab enam kui 18 miljonit ameeriklast, vastavalt National Sleep Foundation. Riskitegurid sisaldama on meessoost, ülekaalulisuse, ja üle 40-aastased, kuid uneapnoe saab igaüks leida igas vanuses, isegi lapsed. Veel ikka tõttu puudulikud teadmised kohtades ja tervishoiu spetsialistidele, uneapnoe patsientide enamik jäävad diagnoosimata ja seega ravimata, hoolimata sellest, et see tõsise häire võib olla olulisi tagajärgi.

Sümptomid uneapnoe

Inimesed võivad olla obstruktiivse uneapnoe (OSA), kuid ei pruugi isegi teada selle kohta. Ekslikult nad leiavad, et nad magada korralikult öösel. Tavaliselt on sellistel patsientidel partnerite märganud sümptomid uneapnoe ja norskamine. Sümptomid, mis on märganud täiendavalt hulka kuuluvad:
  • Loud norskamine väikesed katkestused hingamine s.t. nimetatakse apnoe
  • Sagedased unisus päevasel ajal
  • Isik gasps hinge ega lämbumisohtu öösel jaoks
  • Tormine unistus
  • Vaimse funktsiooni hädas
  • Halb kohtuotsus ja võimetus keskenduda
  • Nõrk mälu
  • Kuum tujusid
  • Kõrge vererõhk
  • Valu rinnus öösel
  • Depressiivne seisund
  • Kaalu
  • Paks kael (üle 17" umbes meestele, ja üle 16" naistele)
  • Hingamisteede plokk
  • Peavalud hommikul
  • Vähenenud sugutungi
  • Korduv väljasõidud WC öösel

Kuidas Peatus norskamine?

Juhul, kui meetmed, mida te peatus norskamine juhtuda kasutuks peaks mitte tagasi lükata, teie eesmärk ja soov õnnestub see. Kui rakendate arst võib tuua tõhusama tulemuse norskamine ravi. Igal aastal on leiutatud palju uusi meetodeid ja kuvatakse uued seadmed, mis aitavad hoida oma maja vaikselt öösel. Seega kui sa saad mõned arsti poole, mis ei aidanud teid enne ärge heitke meelt ja proovida uusi võimalusi norskamine ravi:
  • Selline seade, näiteks nagu CPAP või pidev positiivne hingamisteede rõhk norskamine ravi teeb oma hingamisteede takistusteta nagu sa magad, seade, mis edastab suruõhu saab mask nagu sa paned.
  • Hambaravi- või suuline seadmete norskamine ravi teha via hakanud keele ja madal lõualuu edasi, kui inimene ei maga kõrgema lõualuu.
  • Kirurgia: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), kraan (Thermal ablatsiooni Palatoplasty), adenoidectomy, tonsillectomy hingamisteede suuremaks muuta takistavad kudede sealt eemaldatakse kirurgiline viisil. See radikaalne meetod on mõeldud eemaldada kirurgiliselt eemaldades kudede või parandamise kõrvalekalded. On arendada ümber implantaadid, armkude, mis muudab pehme suulae jäik ja ei võimalda vibratsiooni peatumine norskamine.
  • LAUP või Laser-Assisted norskamine ravi Uvulopalatoplasty lisaks somnoplasty võtab ära tükki pehme suulae vähendada norskamine abiga laserid ja raadiosageduse signaale.
Need täiustatud meetodid võivad vajada tδiendavale eksamile.

Loomulik norskamine ravi

Enne radikaalseid abinõusid kasutades taotlema loomulik norskamine ravi võimalusi. Nad võivad anda teile tõhus abi leevendab tegureid, mis võivad tuua norskamine.

National Health ServiceAndrew j. Prichard Royal Shrewsbury haigla Ühendkuningriigi riiklik tervishoiuteenistus läbi uuring, avaldatud väljaandes "Phytotherapy teadus," kasutades ravimtaimede segu 140 Koehenkilöt 2004.

Patsiendid olid andnud kas taimsete loomulik norskamine ravi on kuristama või spray suhu või andnud platseebot. 14 päeva jooksul, õppeainete kasutada nende segude ja nende partnerite paluti salvestada norskamine tegevus. 82% patsientidest, kasutades spray loomulik norskamine ravi teatasid norskamine aktiivsus. 71% protsenti neist, kes kasutasid kuristama loomulik norskamine ravi teatasid ka vähenenud norskamine aktiivsus.
Kuidas Peatus norskamine ja uneapnoe? Soovitame parimaid looduslikke tooteid norskamineravi:
  1. AirSnore — 96 punktid
  2. SnoreSolution — 71 punktid
RatingHealthcare Product #1 - AirSnore, 96 punkti 100. AirSnore tilgad on segu looduslikke õlisid, mis aitavad teil saada off ilma pöörduvad pillid kergemini magama. AirSnore toimib, aidates teil lõõgastuda ning kliiring hingamisteedes, mis võidakse teil külm või muu hingamisteede infektsioon tõttu. Selle AirSnore langeb töö kõige paremini kui õhtul enne magamaminemist. Hõõruda rindkere, kael ja oma ninasõõrmed all ja sa pead olema magama enne isegi mõtle häälte lambad.

Garantii: Kui mingil põhjusel te ei ole küllalt rahul AirSnore, lihtsalt tagasi kasutamata AirSnore osa originaalpakendis jooksul 67 päeva tellimuse ilmumisel.

AirSnore koostisosad: Helianthus annuus (päevalille) seemnete õli, Eucalyptus globulus (eukalüpt) leaf oil, Lavendula angustifolia (lavendli) flower oil, Mentha piperita (piparmünt) leaf oil, Pinus sylvestris (hariliku männi) leaf oil.

Miks #1? AirSnore tilgad on spetsiaalne segu looduslikke koostisosi. Nad on tuntud oma võimet aidata hingamise ja lõõgastust, mis lihtsustab teil magama.

Tellimuse AirSnore
RatingHealthcare Product #2 - SnoreSolution, 71 punkti 100. SnoreSolution on 100% ohutu, sõltuvust, looduslik taimne parandamiseks spetsiaalselt formuleeritud, et toetada lihtne hingamine magades. SnoreX sisaldab maitsetaimi, mis on tuntud oma toetavat rolli ohutult ja tõhusalt avamine nina.

SnoreSolution garantii: Lihtsalt proovige tooteid vähemalt 30 päeva, kui te ei ole täiesti rahul - mingil põhjusel - toote täieliku toetuse tagastama vähem laevandus tasud.

SnoreSolution koostis: värske mädarõika juur, Echinacea angustifolia root, värske spilanthes herb, Elderberry, küüslauk, Cayenne fruit, Olive leaf, Horehound herb, Lagrits root, piparmündiõli, Boneset herb, Goldenseal juur, Wild cherry koor, värske osha root, Andrographis herb, sibul, Yarrow herb.

Miks mitte #1? SnoreSolution ajutiselt soodustab lihtne hingamine ja toetab avatud sinus lõigud. See on tagatud selge kõigile airways lihtsam hingamine ja stop uneapnoe.

Tellimuse SnoreSolution

Kuidas vältida norskamine?

Mitte kõik on teadlik sellest, et on võimalik vältida norskamine. Üks peaks kannatust seda uurida probleemi ja olla valmis teha eksperimente. Pole maagiat ja see ei ole midagi, mida saab kohe kaovad, kuid kui proovite raske ja inimesed ümbritsevad sind toetab teid, on võimalik saada suurepäraseid tulemusi.

Kuidas vältida norskamine? Patsient peab tegema järgmised asjad:
  • Kaalu probleem lüüa. Kui sa seda siis kude rasva kurgus on pole nii paks ja sul on vähem altid kannatavad probleeme seda tüüpi. Miski ei takista hinge ja hakkab norskama.
  • Püüa vältida nohu. Raske on hingata nohu ning järelikult ei kurgu vaakum ja norskamine.
  • Suitsetamisest loobuda. Kui te suitsu, teil on rohkem võimalusi kannatavad norskamine. Keelatud kaasneb blokeerimine Airways, sest kurgu ja nina membraane ärritunud.
  • Saate seadistada standardse magada mudeleid. Teie enne magamaminekut tuleks muutuda rituaal, mida jagate oma partneriga. Püüdke seda järgida.
  • Tase niiske ruumi tuleks kohandada. Võite kasutada emba suhtes õhuniisuti teha niiskuse tase parem. Kuivaks lihtsalt põhjustab ärritust nina ja kurgu membraane.
  • Asendit muuta. Tõsta oma pea 4 tolli parem ja vähem ummistada hingamine.

Best loomulik norskamine ravi tooteid

Kuidas Peatus norskamine? Best loomulik norskamine ravi tooted on: