Change Language:


× Close
Meeste tervis
Naiste tervis
Akne & naha hooldus
Seedesüsteemi
Valu vaigistamine
Kaalulangus
Sport ja Fitness
Vaimse tervise & neuroloogia
Sugulisel teel levivate haiguste
Ilu & heaolu
Südame & vere
Hingamisteede
Silmade tervise
Endokriinsüsteemi
Üldine tervishoiu probleeme
Natural Health Source Shop
Lisa järjehoidjad

Kuidas Cure unetus? Unetus ravi looduslikud tooted

Kuidas saada lahti unetus?

Kuidas saada lahti unetus? Parim insomnia ravi looduslikud tooted on:

Unetus

Unetus on sümptom, mitte omaette diagnoos. Määratluse järgi on unetus "raskustes algatamise hooldaval magada ja/või." Kuigi enamik meist teavad mida unetus on ja kuidas me tunneme ja pärast ühe või mitme unetuid öid, vähesed pöörduda arsti poole. Paljud inimesed endiselt teadmata, käitumis- ja meditsiinilise valikuid ravida unetust.

Isegi kaotada magada paar ööd nädalas saab oluliselt raskendavad oma võime toimida ja vähendada oma elu kvaliteeti. Tead nüüd, kuidas te tunnete ilma õige magada: väsimus, ärrituvus ja kaotuse kontsentratsioon on kõrvaltoimed EFF unetust. Need on ainult mõned põhjused unetus ravi looduslikud tooted täna proovida.

Stress

Uuringud on näidanud, ebapiisav uni on peamine põhjus stress seotud haiguste. Oma 7-9 tundi seisakuid igal õhtul tegelikult aitavad teil kaotada stress, Uuenda oma energia taset, parandada oma keha kahjude ja taastada või tõrjuma haigused. Stress ja vähene uni võib põhjustada mitmesuguseid tervise seotud probleeme, millest paljud võivad olla tõsised. Sellepärast unetus ravi saab parandada oma elu, oma tööd ja oma stressi ravida.

University of Maryland, Medical CenterMarylandi Ülikool, Medical Center:

Vaatamata sellele, et me kulutame umbes 1/3 meie elu magama, kuni hiljuti on olnud suhteliselt vähe tähelepanu pööratakse une häired. Umbes 40 miljonit ameeriklast kannatavad kroonilise häired une ja ärkveloleku. Kahjuks need sageli jäävad tuvastamata ja patsiendid ja arstid kui ka diagnoosimata.

Unetus põhjustab

Unetuse põhjuste hulka erinevaid asju; üks kõige tavalisemaid põhjusi on stress ja ärevus. Paljud inimesed kogemus unetus pärast surma kallimale karjääri muuta või muid olulisi muutusi nende elu ajal või pärast kokkupuudet ootamatu trauma. Muud põhjused unetus võib olla seotud keemilise tasakaalu ajus. Unetus ravi neid küsimusi käsitletud ja taastab aju loodusliku kontsentratsiooni.

Unetus Wellbutrin

Unetus esineb 18,6% patsientidel, kes võtavad Bupropioon (Wellbutrin). Kaks protsenti patsientidest lõpetada Bupropioon tõttu unetuse ja agitatsioon. Huvitaval kombel 19,8% patsientide kogemusi sedatsioon asemel unetus. Vähendades annust, lisades sedatiivne narkootikumide või üleminek erinevate antidepressant võib probleemi leevendamiseks.

Unetus tüsistused

Unetus või probleeme uinumine võib tekkida igal ajal ilma nähtava põhjuseta, kuid seda juhtub sageli täiskasvanutel ajal stress või läbimas elustiili muutus. Arvestades piisavalt magada on "võtmetähtsusega" stressi ja haiguste ületamiseks, samuti vältida nende, teil võtta küsimustes teie endi kätes ja leida loodustooted unetus ravi nii, et sa enam kannatate unetuse all.

Unetus võib põhjustada unetust tüsistused:
  • Depressiooni ja ärevuse
  • Hilinenud refleksid
  • Vaimse ja füüsilise kurnatuse
  • Aeglasem ainevahetust
  • Aeglane taastumine nakkuste ja haiguste
  • Allasurutud immuunsüsteemi
  • Vähenenud tähelepanu span
  • Ärrituvus
National Institutes of HealthRiiklikud instituudid tervist:

Unetus põhjustab probleeme ajutegevus. Inimene, kes on une-ilma, sulgub ühe osa aju. Kuna kasutate ainult poole oma aju, toimub töö poole töötab tunduvalt raskem hüvitada. See on meetod, mille abil aju üritab ületada magamatus, aga sõltumata sellest, täidab inimene puudub magada ilma korraliku ravi palju hullem vaimse ülesandeid, kui keegi hästi puhanud. Tegelikult Austraalias läbiviidud uuringud on näidanud, et ka magamatus mõjutab käitumist, ja võib olla kahjulik nagu alkoholi kuritarvitamise!

Kuidas Cure unetus?

Kuidas cure unetus? Kuigi paljud inimesed on mõjutatud unehäired, suhteliselt vähesed leida õige ravi. Ravimid ei ole alati vastus; Kuigi arstid kergesti ette neid nad tuleks võimaluse korral vältida. Peale retseptiravimeid potentsiaalselt sõltuvust iseloom paljud kõrvaltoimed olla hullem kui tegelik magamatus.

Unetus kirurgia

Üldiselt kirurgias uneapnoe on ainult umbes 50% edukas. Siiski oleks vaja rääkida oma kirurg oma konkreetse olukorra kohta. Unetus operatsioon tavaliselt soovitatakse ainult siis, kui ei ole meditsiinilise ravi. Kui teie peamine mure on norskaminesiis laser korras või uus Somnoplasty mahutab umbes 85% edukuse määr lahendamise eest on norskamine.

Suured mandlid ja norskamine?

Suured mandlid või hüpertroofiline mandlid, võib sageli põhjustada tugev norskamine, hingamine ettevõtte, raske söömine, lämbumine ja uneapnoe. See võib esineda isoleeritud sündmus või korduvad tonsilliit koos. Kui probleem muutub tõsiseks, soovitatakse sageli tonsillectomy koos adenoidectomy.

Herbal unetus ravi tooteid

Palderjan on kasutatud sajandeid taimsete unetus ravi toote; kuid mehhanism, mille abil nad töötasid olid teada. Valerian sisaldab ühend, mis stimuleerib une protsessid ajus.

Melatoniini ei sama, palderjan, kuid Melatoniin on looduslik unetus ravi ühend, et kõik terved inimesed tootma uinuda. Melatoniin reguleerib teie arusaamaga "öö" ja "päev", mis võimaldab teil uinuda, kui öö langeb. Paljud inimesed ei tooda piisav tase melatoniini ja paljudel on melatoniini tootmine tasakaalustamatuse tõttu meie tänapäeva metsik elustiil. Ebaregulaarne uni mustrid ja pikad tööpäevad kergesti reguleerimist looduslik melatoniini tootmine. Täiendades oma keha loomulik melatoniini tegelikult on aluskihiga mõju: kui keha readjusts regulaarne magamine muster see üle võtta ja hakata tootma oma melatoniini uuesti. Võime lõõgastuda öösel on oluline hea öö magada; ju ka siis, kui sa magama aga ei saa lõõgastuda, te ei ärkama puhanud. Selle asemel te ärkate üles väsinud ja stressis isegi rohkem kui päev enne.

Gamma amino võihappeks on ühend, mis toodetakse ajus. Tervetel täiskasvanutel piisavalt toodetakse esile kutsuda magada, aga paljud inimesed ei ole piisavad kogused ühend esineb. Unetus on võimendav tsükkel: täiskasvanut, kes kannatavad unetuse sageli aru ärevus, et nad ei saa magada. See ärevus siis vähendab nende võimet toota piisavalt gamma amino võihappeks taset ja seetõttu magama muutub veelgi raskemaks.

BBC NewsBBC Uudised: kõigile, kes olid mõned halvad ööd magada teab folk õiguskaitsevahendeid. Juua sooja piima, kuuma vanni võtta, sip taimetee või loendada lambad. Õnne? Varem tunduda ainus võimalus oli loota, magada tahaks tulla, või võtaks ise ootejärjekord kognitiivne käitumuslikud terapeut, kannatusi läbi wakeful ööd ja jõuetu päeva vahepeal.
Õnneks loodustooted unetus ravi aitab teil alustada uuesti, nagu laps magab, jätmata oma kodus!

Unetus ravi looduslikud tooted

Parimad looduslikud tooted unetus ravi aitab teil nõiaringist unetus loomulikult talletades looduslik melatoniini saldode aju, samuti gamma amino võihappeks saldod. Palderjan aitab võidelda stressi ja ärevust, aidates teil magama lihtsam ja lõpuks uinuda ise.

Herbal unetus ravi toote koostisosad tuleks hoolikalt tasakaalustada täiendavad teineteist ja annavad positiivseid tulemusi suhteliselt lühikest aega. Ning melatoniini annab vahetu mõju, kuigi selle valerian suurendab selle mõju aeglaselt aja jooksul ja stimuleerida keha magama ise uuesti.

Soovitame järgmisi looduslikke tooteid unetus ravi:
  1. Alteril — 96 punktid
  2. Insomulex — 81 punktid
  3. Melatrol — 70 punktid
RatingHealthcare Product #1 - Alteril, 96 punkti 100. Alteril sisaldab koostisosi, mis on tõendatud, et tekitada ja parandada magada. Nelja peamise koostisosad on L-trüptofaani, melatoniini, Valerian ja L-Theanine. See aitab reguleerida oma ööpäevase tsükli "sleep" ja suurendama alfa "rahustamise" ajulainete nii triiv maha magada kergesti nautida terve öö taastava une ja ärkama tunne puhanud ja taastada.

Raha tagasi garantii: Sa oled kutsutud proovida Alteril riskivaba 60 täispäeva.

Alteril koostisosad: L-Tryptopha, melatoniin, L-Theanine, palderjan, Kummel, Sidrunmeliss, humala ja kirg lillede.

Miks #1? Alteril ühendab 4 tuntuim meditsiiniliselt tõestatud loomulik une inducers ja seadusandjate üks tõhus pimedal ajal kapsel. Plus see hõlmab nelja rohkem loomulik taimsed, mis edendab magada, soodustavad lõõgastust, vähendab närvisüsteemi pinge, leevendada ärevust ja palju muud.

Tellimuse Alteril
RatingHealthcare Product #2 - Insomulex, 81 punkti 100. Insomulex on vedela valem, mis kasutab mitmetasandilise lähenemise loomulikult leevendada unetuse sümptomeid ja toetada tervisliku elustiili valikuid. Insomulex on FDA toode loetletud Loodusravi ja kasutab OTC kujundamisel. Homöopaatiline toimeained on ametlikult tunnustatud, loetletud Materia Medica homöopaatiliste.

Raha tagasi garantii: Rahulolu garantii on mõeldud kuni 60 päeva kasutamist toote Üksikkasutaja.

Koostis: Aesculus hippocastanum, flos, Ambra grisea, Arsenicum album, Avena sativa, Baryta carbonica, Camphora, Cinchona officinalis, Cocculus indicus, Coffea cruda, Cypripedium pubescens, Gelsemium sempervirens, pöörirohi, Ignatia amara, Kali bromatum, Kali phosphoricum, Magnesia carbonica, Muriaticum AciAselahapecidum, Natrum phosphoricum, Passiflora incarnata, harilik lateriflora, väävli, Valeriana officinalis, Zincum metallicum.

Soovitavad Kasuta: Saate lisada vedel Insomulex klaasi puhastatud veega või jaotada otse suhu.

Miks mitte #1? Insomulex on homöopaatiline ravim, mis hakkab tööle kiiresti leevendada unetuse sümptomeid, kuid ei ravi. Hoopis Insomulex on mõeldud tervisliku eluviisi osana ohutult leevendab unetuse sümptomeid.

Tellimuse Insomulex
RatingHealthcare Product #3 - Melatrol, 70 punkti 100. Melatrol tavaliselt reguleerib teie keha taju "öö" ja "päeva" ja stimuleerib magada kui öö langeb. Inimesed põevad unetus tihti ei tooda piisavalt selle ühendi. Stress ja metsik elustiil võib põhjustada ka madalam melatoniini ning GABA (gamma amino võihappe etüülestrit), mõlemad olulised ühendid stimuleerida magada.

Raha tagasi garantii: Teil on 100% 90 päeva tagasi toote täieliku toetuse, millest s/h.

Koostis: melatoniini, palderjan (Valerian officinales), Gamma Amino võihappeks, L-5 Hydroxytryptophan (Griffonia simplicifolia), Relora, riisijahust, mikrokristalne tselluloos, želatiin, magneesiumstearaat, ränidioksiid, vesi.

Soovitavad Kasuta: Toidulisand, täiskasvanute võtta kaks (2) kapslit päevas, eelistatavalt koos toiduga ja palju vett või kui Lavastaja arstiga.

Miks mitte #1? Melatrol sisaldab rohkem keemilisi koostisosi ja peetaksegi vähem "looduslik".

Tellimuse Melatrol

Kuidas vältida unetus?

Kuidas vältida unetus? Lisaks unetus ravi, siin on mõned näpunäited, mida saate teha, et vältida unetus:
  1. Õpi lõõgastuda. Enesesisendus, Bioside, lõõgastus hingamine on sageli kasulik.
  2. Kontrolli oma keskkonda. Vältige valguse, müra ja liigne temperatuur. Kasutada voodi ainult magada ja ärge kasutage seda lugedes ja telekat. Seksuaalne aktiivsus on erand.
  3. Kehtestada enne magamaminekut rutiinist. Parandada wake kord
  4. Suurte sööki, ülemäärase vedeliku tarbimine ja pingutavat enne magamaminekut vältida ja vähendada kasutamine stimulandid, kofeiini ja nikotiini.
  5. Kui teil jäävad magama 30 minuti jooksul, proovige lõõgastav tegevus, näiteks kuulamine rahustav muusika või lugemine.
  6. Piirata naps alla 15 minuti, kui Lavastaja arstiga.
  7. Kaaluda unetuse ravi

Parimad looduslikud tooted unetuse ravi

Kuidas cure unetus? Soovitatav unetus ravi parimad looduslikud tooted: