Change Language:


× Close
Tagasiside vormX

Vabandust, kuid teie sõnumit ei saanud saata, kontrollige kõiki välju või proovige hiljem uuesti.

Täname teid sõnumi eest!

Tagasiside vorm

Püüame pakkuda kõige väärtuslikku teavet tervise ja tervishoiu kohta. Palun vastake järgmistele küsimustele ja aidake meil veelgi täiustada meie veebilehte!




See vorm on täiesti turvaline ja anonüümne. Me ei taotle ega talleta teie isiklikke andmeid: teie IP, e-posti või nimi.

Meeste tervis
Naiste tervis
Akne & Nahahooldusvahendid
Seede- ja kuseteede süsteemid
Valu juhtimine
Kaalulangus
Sport ja fitness
Vaimne tervis ja neuroloogia
Sugulisel teel levivad haigused
Ilu ja heaolu
Süda ja veri
Hingamiselundeid
Silmad Tervis
Kõrvad Tervis
Endokriinsüsteemi
Üldised tervishoiuprobleemid
Natural Health Source Shop
Lisa järjehoidjatele

Kuidas parandada immuunsüsteemi? Leia parim toidulisandeid suurendada immuunsüsteemi

Kuidas parandada immuunsüsteemi?

Parimad looduslikud tooted immuunsüsteemi parandamiseks on:

Mis on immuunsüsteemi?

Immuunsüsteem on terviklik kaitseliin mikroobe ja patogeenide vastu, mis võivad kahjustada meie keha. Tegelikult me eksisime koos triljoneid mikroobid, bakterid ja viirused, mis praktiliselt domineerida meie keskkonda. Ilma korraliku kaitseta nende haiguste põhjustavate agentide vastu, ei saa me lihtsalt riskida ellujäämisega.

Meie immuunsüsteem kasutab spetsialiseeritud kui ka spetsialiseerimata kaitsemehhanismi , et takistada nende mikroorganismide põhjustatud väljakutseid. Happeline keskkond mao ja antibakteriaalsete ainete meie higi või sülje on näited spetsialiseerimata kaitsemehhanisme. Spetsiaalsed kaitsemehhanismid on vastuolus resistentsusega konkreetsete patogeenide vastu. Nende kaitsemehhanisme hulka kuuluvad lümfotsüüdid ja muud tüüpi valged verelibled, millel on väga oluline roll teie organismi nakkuse eest kaitsmisel.

National Institutes of HealthRiiklikud Tervishoiuinstituudid (NIH) ütleb:

Meie immuunsüsteem võib liigitada kaheks osaks. Esimene osa hõlmab kaasasündinud süsteemi või kaitsemehhanisme, millega me sündisime. Teine osa nimetatakse immuunsuse või immuunsüsteemi, mis sõltub teadmistebaasi tõhusa kaitse teatud tüüpi patogeenide vastu.

Immuunsüsteemi mitte ainult kaitseb teid konkreetsete patogeenide, vaid ka säilitab mälu spetsiifiliste patogeenide ja tõhus kaitse nende vastu.

Nii, kui infektsioon taastub, teie immuunsüsteem tuvastab patogeeni ja kiiresti kuurorte kõige tõhusam kaitse nende vastu. Kuidas parandada immuunsüsteemi? On mõned meetodid, nagu tervislik elustiil, palju harjutusi ja õige toitumine.

Kuidas immuunsüsteem toimib?

Spetsialiseerimata kaitsemehhanisme või kaasasündinud süsteem koosneb lokaliseeritud kaitsemehhanisme erinevates kohtades ümber keha. Meie nahk annab esimese kaitseliini patogeenide vastu. See toimib veekindla takistusena ja takistab mikroorganismidel kehasse sisenemist. Muud sissepääsud nagu nina ja suu õõnsused on kaitstud limaskestade, mis toodavad kleepuv Lima ja lõksu kahjulike bakterite ja patogeenide.

Keha vedelikud nagu Lima, sülg ja pisaraid sisaldavad antibakteriaalseid aineid, mis tõestavad väga efektiivne üldise invasiooni koormuse vähendamiseks patogeenid. Tegelikult, kõik keha vedelikud töötavad nagu omavahel seotud kaitsevõrgustik ja kaitsta oma siseorganeid.

National Institutes of HealthVastavalt riiklikele Tervishoiuinstituutidele:

Lima ja sülg pesta bakteriaalne koormus maos, kus patogeenid hävitatakse happesuse maomahla. Kui patogeenid õnnestub tungida läbi esimese kaitsekihi, nad on peatunud teise kaitseliin. Spetsialiseerunud valgete vereliblede ja teatud kemikaalide lihaskoe ja rakkude moodustavad selle kaitseliin.
Teine kaitseliin on tuntud kui immuunsüsteem. See tagab immuunsuse või resistentsuse konkreetsete patogeenide ja kahjulike mikroorganismide vastu. Immuunsus tekib siis, kui lümfotsüüdid muutuvad aktiivseks spetsiifiliste patogeenide vastu. Lümfotsüüdid leitakse peamiselt vere ja lümfisõlmede nagu põrn, harknääre ja lümfisõlmed.

Immuunsüsteemi vastutab keha kaitsmine nakkuse ja vähkkasvaja kasvu. Kui lümfotsüüdid on mitteaktiivsed või kehvad halvasti sissetungivate patogeenide vastu, nimetatakse tingimus nõrk immuunfunktsioon.

Nõrk immuunsüsteem

Immuunsüsteemi nõuetekohane toimimine on äärmiselt oluline haiguste ennetamiseks või tundlikkuse vähendamiseks tavaliste külmetuste, fluse ja vähkkasvaja kasvu suhtes. On täheldatud, et füüsiline tegevus, stressi juhtimine, Tervislik eluviis, toitumisalased toidulisandid ja taimsed ravimid võivad toetada ja aidata kaasa väga tugeva immuunsüsteemiga.

Nõrk immuunsus või nõrgenenud immuunvastus võivad kujutada tõsist ohtu teie tervisele ja seetõttu on nõrga immuunsuse diagnoosimine väga oluline, enne kui on liiga hilja.

Tegelikult, evolutsiooniline muutused DNA teatud viiruste ja kasvav resistentsus patogeenide antibiootikumide ja tavapäraste ravimite muuta veelgi olulisem õppida, kuidas parandada immuunsüsteemi.

Immuunsüsteemi Häirete põhjused

Hiljutised uuringud ja kliinilised uuringud on kinnitanud, et teatud välised tegurid nagu ebapiisav uni, sportlik üleõpe, emotsionaalne trauma, kokkupuude teatud kemikaalidega, kokkupuude liigse kiirgusega, korduvad bakteriaalsed või viirusinfektsioonid, vereülekannete, kirurgiliste operatsioonide ja teatud ravimite ravi võib põhjustada nõrk immuunvastus.

American Dietetic AssociationAmeerika Dieetühinguandmetel:

Söömine käitumine või toitumisharjumused võivad olla peamine põhjus oma nõrk immuunsus. On hästi teada, et toitumisalased puudused (vitamiinide, mineraaltoitainete, valkude või üldiste kalorite ebapiisav tarbimine), vee vähene tarbimine või rafineeritud suhkru, rasva ja alkoholi liigne tarbimine võib põhjustada ebapiisavat või vähenenud immuunvastust.
Immuunpuudulikkus võib olla vältimatu, kui teatud omandatud infektsioonid, nagu AIDS või elustiiliga seotud haigused, nõrgendavad immuunsüsteemi reaktsiooni otse immuunsüsteemile suunatud immuunvastust. Geneetilised kõrvalekalded võivad põhjustada ka teatud immuunpuudulikkuse haigusi.

Kuidas parandada immuunsüsteemi?

Meie immuunsüsteemi või teise kaitseliini tõhusus sõltub geneetilisest teabest, mis on päritud või saadud algsete infektsioonide ajal. Mõned inimesed saavad hea paari geenid, mis toetab väga tugevat immuunsüsteemi.

Aga teised peavad välja uurima, Kuidas parandada immuunsüsteemi. Seda tehakse tavaliselt järgides tervislikku elustiili, võttes õige puhata, vähendades nende stressi tase, nautida palju päikest ja jälgides õiget toitumist. On tõestatud, et saate säilitada oma immuunsüsteemi tipp jõudlust, vältides töödeldud toitu ja järgides tervislikku elustiili.

National Health ServiceVastavalt riiklikule tervishoiuteenusele:

Sanitaarsüsteemide roll on samuti väga oluline, kui soovite säilitada hea immuunsüsteemi. Ennetamine on palju parem kui ravi, sest see võib oluliselt vähendada korduvate infektsioonide ja haiguste üldist koormust sotsiaalsete, majanduslike ja keskkonnamõjude seisukohast.
Vaktsineerimine ja antibiootikumid on kõige vastuvõetavaim tavapärane lähenemine meie immuunsüsteemi toetamisele. Kahjuks, vaktsineerimised on ebatõhusad uuemad tüved ja antibiootikumid on teadaolevalt pärssida immuunsüsteemi, hävitades tervisliku taimestiku kõhus.

Immuunsüsteemi süütevõimendid

Kuidas parandada immuunsüsteemi? Hiljutised uuringud on näidanud, et saate parandada immuunsüsteemi söömine tervislik, säilitades hea hügieeni, vähendada stressi ja pärast tervislikku elustiili, kuid võite ka parandada oma immuunvastust , kasutades teatud looduslikke immuunsüsteemi süütevõimendid. Need looduslikud lahendused nõrga immuunsuse võib olla kõik tõhusad vältida korduvaid infektsioone nagu külm ja köha.

Me võime soovitada parimaid looduslikke tooteid ravida nõrk immuunsüsteemi:
  1. Immunekaitse — 95 patsienti.
  2. Biogetica ImmunityCM — 77 patsienti.
  3. ImmuneSupport — 75 patsienti.
#1-immunekaitse, 95 punkti 100. #1 RatingHealthcare Product Immunekaitse on toidulisand, mis on kavandatud toetama teie immuunsüsteemi, pakkudes teile ööpäevast tsink-ja vitamiine A, C ja E. uuringud on näidanud, et Immunekaitse võib aidata vähendada gripi ja külmade sümptomite kestust kuni 50 protsenti.

Immunekaitse garantii: Teil on 60 päeva pärast seda, kui teie toode on lähetatud tagastamise kauba autoriseerimise taotlemiseks. Rahulolu garantii on mõeldud ühe kasutaja jaoks 60 päeva toote kasutamine. Võite tagastada tühjad pudelid/pakendid koos pitseeritud, kasutamata pudelid/pakendid tagasimakse.

Immunekaitse koostisosad: Rose hip Powder, tsingi glükonaat, Acerola pulber, täidisena agent: (magneesiumstearaat), Aniseedi õli.

Toitumisalane teave: iga tablett sisaldab keskmiselt 2,5 mg c-vitamiini (3,13% *) ja 3,5 mg elementaarse tsingi (35% *).

Miks #1? Kas sa võitled külma, läheb läbi stressirohke aja või lihtsalt tahad hoida oma immuunsüsteemi võitluses vormi, Immunekaitse aitab pakkuda oma keha kriitilise immuunsüsteemi võimendava toitainete. Immunekaitse toetab organismi vastupanuvõimet väga nakkav külma ja gripi viiruste suhtes. Tagades oma keha on piisavalt koguses tsink ja vitamiine, sa annad endale parima võimaliku võimaluse staving off hooajaline haigus.

Telli Immunekaitse
#2-biogetica immunitycm, 77 punktid 100. #2 RatingHealthcare Product Biogetica ImmunityCM on veel üks väga kasulik taimne toode, mis aitab teil säilitada oma immuunsüsteemi tipp jõudlust, puhastades toksiinide ja metaboolsete jäätmete tooteid kehast. Biogetica ImmunityCM on absoluutselt looduslik toode ilma kõrvaltoimeid.

Biogetica ImmunityCM garantii: lihtsalt proovige toodet vähemalt 30 päeva. Kui te ei ole täielikult rahul-tagastada toote täieliku tagasimakse vähem saatmistasu.

Biogetica ImmunityCM koostisosad: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero ja Mistletoe..

Miks mitte #1? Biogetica ImmunityCM ComboPack on unikaalne koostis, mis aitab teil säilitada terve ja täiesti funktsionaalne maks. See võib edendada oma elujõulisust ja energia taset, kuid ei ole mingit garantiid, et see suurendab nõrk immuunsüsteem.

Telli Biogetica ImmunityCM
#3-immunesupport, 75 punkti 100. #3 RatingHealthcare Product ImmuneSupport on teine väga kasulik taimne toode, mis pakuvad erinevaid botaanilised ekstraktid toita immuunsüsteemi. ImmuneSupport on absoluutselt looduslik toode ilma kõrvaltoimeid.

Immunesupport garantii: proovi lihtsalt toodet vähemalt 30 päeva. Kui te ei ole täielikult rahul-tagastada toote täieliku tagasimakse vähem saatmistasu.

ImmuneSupport ' i koostisosad: Roheline tee on laialdaselt tarbitud oma võimas antioksüdant omadused. Samuti on tal muid spetsiifilisi eeliseid immuunsüsteemi toetamiseks. Graviola on suur nael puu Ameerikas, ja selle lehed omavad omadused, et kui võtta toidulisandina võib ka toetada terve immuunsüsteemi. Panax Ginseng, Olive Leaf, Cat ' s Claw, Viinamarjaveemned, männi koor ja Pomegranate teha see valem tõeliselt rahvusvaheline, võttes parim paljudest maadest ja kultuuridest.

Miks mitte #1? ImmuneSupport on unikaalne ravimvorm, mis aitab teil nõrgaks immuunsüsteemi toetada. Kuid see ei toeta teie organismi resistentsust väga nakkav külma ja gripi viiruste suhtes.

Telli ImmuneSupport

Kuidas suurendada immuunsüsteemi ravida Koronaviirus?

Kas te saate parandada oma immuunsüsteemi ravida koronaviirus? See on keeruline küsimus ilma lihtsa vastusteta. Peamine probleem on see, et me ei saa lihtsalt või kiiresti muuta immuunsüsteemi. See on keerukas habras mehhanism palju erinevaid osi ja ühendusi.

Aga, hoolitsemine oma immuunsüsteemi, säilitades tervisliku elustiili ja valides õige toitumine võib olla kõige olulisemad asjad nüüd.

Mida on vaja meeles pidada on see, et kui te märkate koronaviirushaiguse (COVID-19) sümptomeid, rasket ägedat respiratoorset sündroomi või isegi külma ja gripi sümptomeid, võtke ühendust oma tervishoiutöötajaga niipea kui võimalik.

Kuidas ennetada haigusi ja säilitada tervislik immuunsüsteem?

Kuidas parandada immuunsüsteemi? Te võite järgida käesolevaid suuniseid, et säilitada tervislik immuunsüsteem loomulikul ja terviklikul viisil:
  • Magage hästi: meie rakkude ja lihaskoe Noorus toimub siis, kui me puhkame. Hea uni on vajalik paljude füüsiliste ja psühholoogiliste probleemide ennetamiseks. Paljud inimesed tunnevad, et nad saavad teha hästi lihtsalt 5 kuni 6 tundi magada öösel, kuid see ei ole hea oma tervist. Tegelikult, sa pead 8 et 10 tundi öö täielikult taastuda ja juhtida terve elu.
  • Vähendada stressi taset. Stress ja depressioon võivad hävitada teie immuunsüsteemi. Püüa liituda mõned jooga programmi, et stressi ise.
  • Pöörake tähelepanu õige toitumine: kunagi vahele oma sööki ja keskenduda tasakaalustatud toitumine. Pühendada millalgi õppida looduslikke allikaid vitamiine ja mineraalaineid ja tagada, et teie toitumine ei puudu ühtegi neist.
  • Lisa oma dieeti multivitamiine kui vaja. Kaaluge taimsete toidulisandite, kuid küsige oma arstilt, milliseid mineraalaineid või vitamiine tuleks täiendada, eriti kui te vananev.
  • Kaasa mõned harjutused igapäevases ajakavas. Füüsiline aktiivsus ja harjutused on väga olulised, et suurendada vereringet, puhastada toksiinide ja hoida oma immuunsus tipptaseme.
  • Võtke palju vedelikku , et hoida keha hüdreeritud. Õige vee tarbimine on hädavajalik, et eemaldada toksiinid ja metaboolsed kõrvalsaadused välja oma keha.
  • Teave toidu allikad, mis on rikas Antioksüdant omadused. On täheldatud, et antioksüdandid võivad suurendada teie immuunsust haiguste vastu ja vähendada oluliselt vähkkasvaja kasvu võimalusi. Värsked puuviljad ja köögiviljad on väga head allikad antioksüdandid.

Parim toidulisandeid suurendada immuunsüsteemi

Kuidas parandada immuunsüsteemi? Parimad toidulisandid immuunsüsteemi suurendamiseks on:
Viide
  1. Riiklikud tervishoiuasutused: Ülevaade immuunsüsteemist
  2. Meditsiini uudised täna: nõrk immuunsüsteem
  3. HealthLine: 15 toidud, mis suurendavad immuunsüsteemi
  4. Riiklik tervishoiuteenistus: immuunsüsteem ja vananemine