Change Language:


× Close
Meeste tervis
Naiste tervis
Akne & nahahooldus
Seedesüsteemi
Valu juhtimine
Kehakaalu langus
Sport ja fitness
Vaimse tervise & neuroloogia
Sugulisel teel levivad haigused
Ilu & heaolu
Süda & veri
Hingamiselundeid
Silmade tervis
Kõrvad tervis
Endokriinsüsteemi
Üldised tervishoiuprobleemid
Natural Health Source Shop
Lisa järjehoidjad

Kuidas vabaneda klaustrofoobia? Looduslik klaustrofoobia ravi

Töökohtumisteks klaustrofoobia

Soovitame ainult parim looduslik klaustrofoobia ravi tooteid:

Mis on klaustrofoobia?

Kui vaadata põhimääratluse klaustrofoobia, me näeme, on irratsionaalne hirm suletud ruumi. Kui on tõeline oht, tavaline on keegi väike ruum jäämist karta. Siiski tähendab irratsionaalne hirm, puudub realistlik või ilmne oht olukorras.

Üks klaustrofoobia sümptomeid on see, et inimesed hakkavad vältida kinnises ruumis nagu üldkasutatavad tualetid, tunnelid, tõstukid ja muud, sest nad ei taha, et on hirm suletud ruumi.

National Institutes of HealthRiiklikud instituudid tervist:

Oma tuum, klaustrofoobia tähendab, et keegi kogemusi paanikahood, kannatab tugev ärevus või isegi lihtsalt on kerge ärevus, kui nad on kinnises ruumis. Hirm kaotada kontroll on kõige tavalisem kogemus neile, kes on klaustrofoobia. Klaustrofoobia on ka olulisem, kui enamik inimesi aru, tegelikult umbes 10 protsenti elanikkonnast peaks oma elu jooksul on see probleem.

Klaustrofoobia sümptomid

On mitmeid eri klaustrofoobia sümptomid inimestele, kes kogevad häire. Sageli need ilma hoiatus ja sageli piinlik ja hirmutav neile, kes ei saa kontrollida. Kõige tavalisem sümptom inimestele, kes kannatavad klaustrofoobia on paanikahood. Paanikahood võib viia valdav tunne ärevust ja mitmeid teisi füüsilisi sümptomeid. Mõned erinevad sümptomid on järgmised:
  • Tunneb segasus ja desorienteeritus;
  • Helin kõrvus;
  • Hirm kaotada kontroll;
  • Kuiv suu;
  • Minestustunne;
  • Peavalu ja pearinglus.
  • Pitsitustunne rindkeres või rindkere valu;
  • Lämbumine tunne;
  • Hingamisraskused ja/või õhupuudus;
  • Külmavärinad või kuumahood;
  • Värisemine;
  • Higistamine.
Sest klaustrofoobia on tihedalt seotud tundeid ärevus, ei ole üllatav näha, vahel kahe erineva häire sümptomid on omavahel tihedalt seotud.

Klaustrofoobia põhjused

Enne kui me räägime Kuidas vabaneda klaustrofoobia, on oluline mõista klaustrofoobia põhjustab. Sest enne, kui saate aru kuidas vältida klaustrofoobia, saate aru, miks see algab. Sageli on väikelaste traumaatiline kogemus, mis käivitab klaustrofoobia.

American Psychiatric AssociationAmeerika Psühhiaatrilised Association ütleb:

Näited klaustrofoobia põhjustest võib olla seisneda raudteejaamast jaama (st see on tume) vahel või kogeda turbulentsi lennu ajal. Mõnikord see ka võimalik, et isik oli vanema klaustrofoobia, olid kuritarvitanud või lapsena, kiusatud või peetakse või kinnises ruumis lõksus.
Mis juhtub on see, et aju sidus väike, suletud ruumid ähvardava ohu ebamugavustunne. Sageli esmane klaustrofoobia põhjusi on halbu kogemusi nagu on Lift, kui võim läheb. See tunne, terrori ja hirmu saab tekitada meeles siduda hirmu jäämist väike ruum.

Klaustrofoobia riskitegurid

On mitmete erinevate teguritega, mis suurendavad riski klaustrofoobia. Nende hulgas on negatiivseid kogemusi (kuna eelnevate negatiivsete kogemuste hakkavad suurema tõenäosusega põhjustada klaustrofoobia paanika, kui saad väiksemates kohtades, pärilikud tegurid (kui teil on vanem, kes on võidelnud klaustrofoobia enne, on tõenäoline, et te ei kavatse võitlevad klaustrofoobia ise.

Need, kellel on väiksemad mandelkeha võivad klaustrofoobia samuti võitlema. Amygdala on aju, mis räägib meie aju kontrolli hirmala.

Diagnoosimiseks klaustrofoobia

Esimene samm ravi klaustrofoobia teeb on psühhiaater või psühholoognimetada ametisse. Nii konsultatsiooni, et arutada klaustrofoobia või mõne muu ärevuse sümptome psühholoog ajal saab vaadata eri klaustrofoobia sümptomeid ja teha diagnoosi. Sageli tähendab diagnoos arengusuundadest:
  • Välistada muud liiki ärevushäire ei ole klaustrofoobia;
  • Teada just kuidas klaustrofoobia sümptomid on;
  • Küsi klaustrofoobia sümptomeid ja teada saada, kuidas ja millal need sümptomid on tingitud üksikute.
On spetsiaalsed juhised, mis tuleb täita enne diagnoosi ning klaustrofoobia vastama. Need hakkavad sisaldama:
  • Selle klaustrofoobia on kestnud kauem, tavaliselt 6 kuud või rohkem;
  • Isik s vältimine, ennetamine ja reaktsioonid mõjutada suhteid ja/või igapäevaelus. See põhjustab ka olulist stressi.
  • Tunnustamise patsient põdemine ei ole võrdeline tajutava ohu või ohustatuse;
  • Seal on mõjurid, nagu paanikahood ärevus reageerimine.

Klaustrofoobia tüsistused

Kuigi konkreetse foobia kuvata "rumal" või keegi imelik, need, kes võitlevad neid leida, et see võib olla laastav mõju oma elu. On mitmeid eri klaustrofoobia sümptomid, mis võivad avalduvad, mistõttu on veelgi ilmsem, et need, kes kannatavad seda taotlema, kuidas vabaneda klaustrofoobia:

  • Meeleoluhäirete inimesed, kes on sageli klaustrofoobia on paha tuju ja mitmete teiste ärevushäiretega.
  • Mõnuainete Oftentimes inimesed, kes peavad elama nagu klaustrofoobia raske foobiad võivad viia narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine;
  • Sotsiaalne isolatsioon vältida inimesi, asju ja kohti võib põhjustada probleeme suhetes, erialast ja akadeemilist taset. Inimesed, kellel on klaustrofoobia saab kogeda töökohal ja kannatavad üksinduse;
  • Enesetapp kuivõrd klaustrofoobia on raske mõista inimesi, kes ei kannata, neil esineb probleeme klaustrofoobia võib olla suurem risk enesetapu.

Kuidas vabaneda klaustrofoobia?

Mitut klaustrofoobia ravivõimalused on mõeldud neile, kes soovivad vabaneda selle foobia. Kuigi see ei pruugi olla võimalik käsitleda klaustrofoobia kohe, eri mudelite kombinatsiooni tõendanud, et Viimane edukas ravi.

National Health ServiceNational Health Service:

Kui soovite rohkem teada kuidas vältida klaustrofoobia ja kuidas vabaneda klaustrofoobia, need on mõned võimalust, et seda saab teha. Klaustrofoobia raviks, on mõistlik kasutada terviklikku kogemust. See võib hõlmata füüsiline klaustrofoobia ravivõimalusi ravimeid ja ravimeetodeid registreeritud psühholoogi.

Kognitiiv-käitumuslik teraapia

Meil on juba loonud, et klaustrofoobia tekitajad on kogenud trauma enne käitumuslik teraapia ümberõppeks isik s meeles nii, et mida nad enam ohustab väikestes kohtades. See võib tähendada, et patsient puutub aeglaselt väiksemaid ruume ja seega aitavad lahendada ärevus ja hirm nende väiksemaid kohti.Ainus probleem, et inimesed mõnikord vältida sedalaadi ravi sellepärast, et nad hakkavad silmitsi oma hirmud, eriti need, kellel tõsine klaustrofoobia avalikustada ei soovi, on seda tüüpi jõulise teostus.

Antidepressandid ja lõõgastamiseks

On võimalik juhtida klaustrofoobia antidepressandid ja lõõgastavateseotud probleeme. See saab olema nii, kuidas vabaneda klaustrofoobia esialgu, kuid see ei lahenda klaustrofoobia põhjusi. Kuigi hakkama kohe klaustrofoobia sümptomid, see ei kavatse olla pikaajaline lahendus probleemile. Klaustrofoobia võib käsitleda ainult nii on lõpuks põhjustega tegelemisel. Tuginedes ainult ravimeid sellest teha pikaajalised lahendused probleemi raske, kui mitte võimatu.

Lõõgastus-ja visualiseerimine

Kuigi seda tüüpi harjutusi on kindlasti ei kavatse klaustrofoobia põhjustega tegelema, see saab minna pikk tee suunas paljastavad klaustrofoobia sümptomid. Tehes harjutusi lihaste lõõgastav ja võttes sügavat hingetõmmetega ja mõtiskledes, oleks võimalik lahendada mõned tundeid ärevus ja negatiivsus tundeid. Nagu juba mainitud, ei ole see saab tegeleda põhjustega ning klaustrofoobia. Ka võib olla keeruline täita need harjutused, kui olete ümber inimesed piinlik.

Looduslik klaustrofoobia ravi

On mitmeid looduslikke klaustrofoobia ravivõimalusi nagu looduslikud tooted ja taimseid preparaate, et saab hallata ärevus ja paanikahood inimestesse.

See homöopaatilised looduslik klaustrofoobia ravivõimalus saab aidata teil vähendada oleks vaja põgeneda on suletud ruumi, higistamine ja õhupuuduse tunne. See pakub on tervislik, looduslik alternatiiv teiste ravimitega seotud klaustrofoobia. Parim veel, need on konkreetselt suunatud ravida inimesi klaustrofoobia.

Kuigi turul on mitu erinevat toodet, vähesed kvalifitseeritud nõuetekohase klaustrofoobia ravimeid, mis tõesti teha keegi ennast paremini:
  1. Biogetica CalmoFormula — 97 punkti
  2. PureRelora — 82 punktid
RatingHealthcare Product Nr 1 - Biogetica CalmoFormula, 97 punkti 100. Biogetica CalmoFormula on mõeldud kinnises ruumis reaktsiooni vähendada. See saab tulla klaustrofoobia sümptomid. See aitab vältida negatiivset muretsema stressiolukordades, mis lõpuks saab aluseks olevaid probleeme.

Biogetica CalmoFormula on 100% homöopaatiliste ja sisaldab järgmisi HPUS toimeainete Seif, homöopaatiliste potentsiga: Aconitum napellus Argentum nitricum, Lac caninum, Lycopodium clavatum (6 C), fosforit.

Raha-tagasi garantii: Lihtsalt proovi Biogetica CalmoFormula vähemalt 30 päeva. Kui te ei ole täiesti rahul - mingil põhjusel - tagastab toote 1aasta täielikku toetust vähem laevandus tasud.

Miks #1? Koostis on loodud spetsialiseeritud oskused oma turu meditsiinitöötajatel. Mitte ainult on ohutu kasutada segu, kuid on ka vähem sõltuvust. Kui otsite looduslik klaustrofoobia ravimeid, mis aitavad teil terve päeva ja tulla toime stressirohke, see on kindlasti suurepärane võimalus kaaluda.

Tellimuse Biogetica CalmoFormula
RatingHealthcare Product Nr 2 - PureRelora, 82 punkti 100. See standardiseeritud segu Magnolia officinalis ja Phellodendron amurense saab lahendada mitmeid erinevaid stressiga seotud probleeme. Esmased komponendid on kasutatud traditsioonilise meditsiini.

PureRelora koostisosad: patenteeritud patenteeritud segu magnoolia (magnolia officinalis) ekstrakt (koor) ja phellodendron (phellodendron amurense) ekstrakti (koor).

PureRelora garantii: Tulu võetakse vastu ainult 30 päeva jooksul alates kliendi poolt. Avamata tooted tagasi originaal, suletud pakenditesse saavad 100% laenu. Avatud toodete (või kahjustatud toodete või toodete kahjustatud tihendid) saavad 50% krediidi maksimaalselt 1 avatud pudeli kohta toote Tootekood.

Miks mitte #1? Kuigi PureRelora aeg-ajalt stress allutamisele ja edendab täiskõhutunde, selle eesmärk ei ole kõik klaustrofoobia sümptomite raviks. Raha tagasi garantii on ainult 30 päeva, 100% raha tagasi saada vaid Keemiline ja füüsikaline.

Tellimuse PureRelora

Kuidas vältida klaustrofoobia?

Kahjuks ei ole tagatud viisil, mida saab vältida klaustrofoobia üritab saada root algpõhjus ebamugavust. Võimalik on, hallata klaustrofoobia toimetulek paanikahood, mis on iga kord, kui nad satuvad ebamugavasse olukorda. Seal on mõned asjad, mida teha, kui sa leiad end ebamugavasse olukorda, mis õpetab kuidas vältida klaustrofoobia. Proovige positiivne, vältida sügav hingamine, keskenduda enda ümber ja püüdke lõõgastuda.

Võttes füüsiline klaustrofoobia ravi ja põhiprobleeme spetsialisti räägime, on võimalik elada klaustrofoobia. Self-kokkupuude ravi ja desensitization olukordades aitab. Kui teie või keegi hoolid elan klaustrofoobia, on oluline märkida, et võib võtta meetmeid, et vältida klaustrofoobia tüsistusi selle füüsiline klaustrofoobia raviga. Võtta tagasi oma elu ja saada ravi, mida vajate!

Parim klaustrofoobia ravimid

Kuidas vabaneda klaustrofoobia? Soovitame ainult parim klaustrofoobia ravimid: