Change Language:


× Close
Meeste tervis
Naiste tervis
Akne & nahahooldus
Seedesüsteemi
Valu juhtimine
Kehakaalu langus
Sport ja fitness
Vaimse tervise & neuroloogia
Sugulisel teel levivad haigused
Ilu & heaolu
Süda & veri
Hingamiselundeid
Silmade tervis
Kõrvad tervis
Endokriinsüsteemi
Üldised tervishoiuprobleemid
Natural Health Source Shop
Lisa järjehoidjad

Kuidas vähendada kolesterooli taset? Kõrge kolesteroolitase ravi

Parim kolesterooli ravi

Soovitame ainult parim kolesterooli ravi tooteid:

Kolesterooli

Kolesterool on sterooli (kombinatsioon steroid ja alkohol). Kolesterool on lipiidide leitud rakumembraanide kõiki kudesid, ja see on transporditud vereplasma kõigi loomade. Kuna kolesterool sünteesitakse kõik eukarüootides, jääkkoguses Kolesterool on leitud ka membraane taimede ja seente. Nimi pärineb Kreeka chole-(Sapp) ja stereot (tahke) ja Keemiline sufiks - ooli eest alkoholi, nagu teadlased esimest korda identifitseeritakse kolesterooli tahkel kujul sapikivid. Siiski on ainult aastal 1815, et keemik Eugene Chevreul nimega ühend "cholesterine".

Kolesterooli sünteesi

Enamik kolesterool sünteesitakse organismis ja mõned on toidu päritolu. Kolesterool on rikkalik kudedes, mis kas sünteesida rohkem või on rikkalik tihedalt kokkusurutud membraane, näiteks maksa, seljaaju ja aju. See mängib keskset rolli paljud biokeemilised protsessid, nagu näiteks koostis rakumembraanide ja sünteesi steroid hormoone. Kolesterool on lahustumatu verd, kuid transporditakse vereringe kohustatud üks sorte lipoproteiin, Sfäärilised osakesed, mis on välisilme koosneb peamiselt vees lahustuvate valkude.

LDL ja HDL

Põhitüüpi need vees lahustuvad valgud, madala tihedusega lipoproteiin (LDL) ja kõrge tihedusega lipoproteiin (HDL) viib kolesterooli : ja maksa. Vastavalt lipiidide hüpotees, ebanormaalselt kõrge kolesteroolitase (hüperkolesteroleemia) ja ebanormaalne proportsioonid LDL ja HDL seostatakse südame-veresoonkonna haiguste edendades ateroomi arengu arterites ( ateroskleroosi). See haigus protsess viib müokardiinfarkti (südameatakk), insuldi ja perifeersete veresoonte haigus. Kuna kõrge kolesteroolitase LDL aitab seda protsessi, seda nimetatakse "halb kolesterool", samas kui kõrge HDL ("hea kolesterooli") pakuvad kaitstuse taset. Tasakaalu saab viga koos kasutamise, tervislik toitumine, ja mõnikord kõrge kolesteroolitase ravi.

Madala tihedusega lipoproteiin: halva kolesterooli

Madala tihedusega lipoproteiinvõi LDL, tuntakse halb kolesterool.

American Heart AssociationVastavalt American Heart Association: kui liiga palju LDL (halb kolesterool) ringleb veres, see võib aeglaselt koguneda siseseinad arterid, et sööt süda ja aju. Koos teiste ainetega, see vorm tahvel, paks, raske tagatisraha, mida saab kitsas arterid ja muuta need vähem paindlik. See tingimus on tuntud kui ateroskleroos. Kui tromb vormid ja plokid kitsenenud arterisse, südameatakk või insult võib põhjustada kui ei alustada kõrge kolesteroolitase ravi.

Kõrge tihedusega lipoproteiin: hea kolesterooli

Kõrge tihedusega lipoproteiinidevõi HDL, on tuntud hea kolesterooli taset.

American Heart AssociationVastavalt American Heart Association: umbes üks neljandik kuni kolmandik vere kolesteroolitaset kannab kõrge tihedusega lipoproteiin (HDL). HDL-kolesterooli on tuntud hea kolesterooli, sest kõrge kolesteroolitase HDL tundub, et kaitsta südameinfarkti. Madal HDL (vähem kui 40 mg/dL) suurendada ka südamehaigusteriski. Meditsiini ekspertide arvates, et HDL kipub tegema kolesterooli eemal arterite ja tagasi maksa, kus see möödunud keha. Mõned eksperdid usuvad, et HDL eemaldab liigse kolesterooli arteriaalse tahvel, aeglustades selle buildup.

Kõrge kolesteroolitase

Umbes kaks kolm täiskasvanut on kolesterooli taset, mis on kõrgem kui soovitatud (kõrge kolesterool). Võttes kõrge kolesteroolitase mõjutab südant ja veresooni ja suurendab teie risk haigestuda südame-veresoonkonna haigused (CVD). Kõrge kolesterooli tase põhjustab rasvhapete hoiused (tuntud laigud) üles ehitada sees oma veresooni.

Mõned inimesed on valmis tootma rohkem kolesterooli kui vaja, geneetilistel põhjustel. See on perekonna viga. Muudel juhtudel, kõrge kolesteroolitase võib põhjustada Dieet liiga raske vales tüüpi rasvu, koos liiga vähe kasutada, et põletab kaloreid, ja on ülekaalulised.

Aja veresooned varustavad südant võib muutuda nii kitsas, et nad ei suuda piisavalt hapnikku südamelihas, eriti kui sa oled avalda ennast. See võib põhjustada teie tunda valu rinnus (stenokardia). Kui Rasvane tahvel läheb katki, võib see põhjustada tromb, mis võib blokeerida verevoolu südame (südamehaigused) või ajus (insult). Sellepärast on väga oluline teada oma kolesterooli taset ning alustada kõrge kolesteroolitase ravi kui vaja.

FDAToidu- ja:

Südamehaigused on number üks tapja nii mehed kui naised täna. See on šokeeriv teada saada, et selle surmava haiguse ähvardab meie lapsed nii hästi ja võib isegi alustada emakas kui ema toitumine on ebapiisav tema raseduse ajal.

Kolesterooli riskitegurid

On mitmeid tegureid, mis aitavad kaasa kõrge kolesteroolitase-mõned on kontrollitav, samas ei. Kontrollimatu riskitegurid on järgmised:
  • Sugu: pärast menopausi, naise LDL-kolesterooli tase ("halb" kolesterool) läheb üles, nagu teeb oma südamehaiguste riski.
  • Vanus: teie risk suureneb, kui saad vanemaks. Mehed vanuses 45 aastat või vanemad ja naised vanuses 55-aastased või vanemad on suurem risk kõrge kolesteroolitase.
  • Perekonna ajalugu: teie risk suureneb, kui isa või vend oli mõjutatud varajase südamehaigused (enne 55-aastane) või ema või õde oli mõjutatud varajase südamehaigused (enne 65).
Kontrollitavad riskitegurite hulka:
  • Dieet: küllastunud rasva ja kolesterooli toitu süüa tõsta kokku ning LDL-kolesterooli taset.
  • Kaal: ülekaalulisus võib muuta teie LDL-kolesterooli tase tõusta ja oma HDL tase minna. Peaksid kaaluma kõiki kaalulangus programmi.
  • Kehalise tegevuse: kehalist aktiivsust aitab vähendada kõrge kolesteroolitase. Samuti aitab teil kaotada kaalu.

Kuidas vähendada kolesterooli taset?

Peamine eesmärk kõrge kolesteroolitase ravi on madalam kõrge kolesterooli tase piisavalt vähendada oma riski haigestuda südamehaigustesse haigestumise või südameinfarkti. Suuremat riski, seda väiksem on teie LDL eesmärgiks. Arstid algab kõrge kolesteroolitase ravi määrates oma "eesmärke" vähendada LDL põhineb arv on südamehaiguste riskitegurid.

Et vähendada oma südamehaiguste riski või hoiab seda madal, on väga oluline:
  • Kontrollida muid riskitegureid võib teil, nagu kõrge vererõhk ja Suitsetamine.
  • Järgi madala küllastunud rasvhappeid, madal kolesterool toitumise kava.
  • Säilitada soovitav kaal.
  • Osale regulaarne füüsiline aktiivsus.
  • Alustada kõrge kolesteroolitase ravi ravi, nagu teie arst.

Kolesterool Dieet

Terapeutilise eluviis muudatused (TLC) on kogum asju saate teha aidata madalamakõrge kolesteroolitase. On peamine osa kõrge kolesteroolitase ravi TLC Dieet.

National Heart, Lung and Blood InstituteVastavalt riigi südame, kopsude ja vere Instituut:

TLC Dieet on madala küllastunud rasva, madala kolesterooli toitumise kava, mis nõuab vähem kui 7 protsenti kaloritest küllastatud rasva ja vähem kui 200 mg toidu kolesterooli päevas. TLC Dieet soovitab ainult piisavalt kaloreid, et säilitada soovitav kaal ja vältida kaalutõusu. Kui teie LDL ei alandas piisavalt vähendades oma küllastunud rasva ja kolesterooli tarbimine võib suurendada summa lahustuv kiudaine oma dieeti. Teatud toiduained, mis sisaldavad taimseid stanoole või taime steroole (näiteks "alumine kõrge kolesteroolitase" margarines) võib lisada ka TLC Dieet suurendada oma LDL-langetav võim kõrge kolesteroolitase ravi.
Foods madala küllastunud rasvhapete hulka rasvavaba või 1 protsent piimatooted, lahja liha, kala, nahata linnuliha, täisterade toidud ja puuviljadele ja köögiviljadele. Vaata pehme margarines (vedeliku või vanni sordid), mis on madala küllastunud rasvhapete ja sisaldavad vähe või üldse mitte trans rasva (teist tüüpi rasva mis võib tõsta kolesterooli tase). Piirata kõrge kolesteroolitase toidud nagu maksa ja teiste elundite liha, munakollased ja täielikult piimatooteid. Hea allikad lahustuv kiudaine hulka kaer, teatavate puu (nagu apelsinid ja pirnid) ja köögivili (näiteks rooskapsa ja porgandid) ja kuivatatud herned ja oad.

Kõrge kolesteroolitase ravi

On palju alternatiivseid ravimeid, mis on mõeldud kolesterooli. Need looduslikud tooted on tõestatud teaduslike uuringute kolesteroolitaseme alandamiseks. Näiteks kaltsiumi toidulisandeid koos madala rasvasisaldusega või madala kalorsusega dieet võib vähendada kolesterooli. Kaltsiumi tõhusaks toimimiseks on vaja magneesiumi ja palju d-vitamiini.

Soovitame järgmisi kolesterooli ravi tooteid:
  1. Biogetica CholesterolFormula-95 punkti
  2. Hypercet-86 punkti
  3. Cholestasys — 85 punkti
RatingHealthcare Product Nr 1 - ReCardio, 95 punkti 100. ReCardio on väga tõhus ravi südame ja vere haigused. ReCardio taastab toon ja paindlikkust veresooni, normaliseerib vererõhku tänu bioflavonoid esimese 6 tunni jooksul. See aitab kõrvaldada närvilisus, parandab südame jõudlust, parandab vereringet, trombide hävitab ja tugevdab veresooni.

ReCardio koostis: Nõges, B1-vitamiin, viirpuu, vitamiin B6, Vitamiin B2, jne.

Raha-tagasi garantii: Kui te ei ole täiesti rahul selle toote kvaliteeti, tagastab täielikku toetust vähem laevandus tasud.

Miks #1? Kliinilistes uuringutes on 2016, kell kardioloogia instituudi, oli ReCardio tõestatud, et: normaliseerida vere kolesteroolitaset, 97% juhtudel; normaliseerida vererõhku ja reguleerivad südametegevust 93% juhtudel; parandada laevade seinte elastsust ja eemaldada veenitromboos 96% juhtudel; alandada stressi hormooni ja takistavad hapnikupuudus 95% juhtudel.

Tellimuse ReCardio
RatingHealthcare Product #2 - Hypercet, 86 punkti 100. Hypercet aitab toetada ja säilitada oma tervisliku kolesteroolitaseme normi piires. See valem on loodud töötama koos ja aidata oma normaalse keha funktsioone, mis aitavad säilitada optimaalse tervise. Hypercet on 100% ohutu, vähem sõltuvust, looduslik taimne ravim sõnastanud looduslik ravim valdkonna ekspertide rühma.

Hypercet sisaldab: kaltsiumi, magneesiumi, Beta 1, 3d glükaani vähendamine ja kroom.

Raha-tagasi garantii: Võib tagastada kasutamata ja avamata kauba, ostetud mingil põhjusel üheksakümne (90) päeva oma ostu eest toetuse ostuhinnast.

Miks mitte #1? Hypercet kodulehel on saadaval ainult ingliskeelsena.

Tellimuse Hypercet
RatingHealthcare Product #3 - Cholestasys, 85 punkti 100. Cholestasys on toiteväärtuse taimsete maatriks sõnastatud täiendamiseks, mida te ei pruugi leida oma igapäevast toitumist. Tervisliku eluviisi osana loomuliku toidu Cholestasys aitab toetada toitumine madala küllastunud rasva ja kolesterooli.

Cholestasys koostisosad: niatsiin, standardiseeritud (2,5%) Guggul õlivaikvärvide ekstrakti, Cayenne (puuvilja pulber), küüslauk (pirn pulber), taimsete steroolide keeruline, Policosanol.

Cholestasys taga: rahulolu garantii on mõeldud ühele kasutajale toote kasutamiseks 60 päeva. Seetõttu teie toodet vaid kaks pudelid/pakendid saab avada tuleb toetuse saamise tingimustele.

Miks mitte #1? Cholestasys garantii on ainult 60 päeva. Muud kui, et kolesterooli ravi toode on suurepärane.

Tellimuse Cholestasys

Kolesterooli taset

Isegi kui sa hakkad kõrge kolesteroolitase ravi, peate jätkata ravi elustiili muutused. Kõrge kolesteroolitase ravi on kõige tõhusam, kui koos madala kolesterooli dieedi ja füüsilise koormuse programmi. Kui me teeme füüsiline aktiivsus, see suurendab HDL-kolesterooli tase mõned inimesed. See HDL näitab madalam südamehaiguste riski.

Füüsiline aktiivsus aitab ka kontrolli kaal, diabeet ja kõrge vererõhk. Aeroobne kehaline aktiivsus tõstab su süda ja hingamine sooduspakkumisi. Regulaarne mõõduka intensiivsusega kehalise aktiivsuse nagu Kärmas kõndimist, sörkimine ja ujumine ka tingimus südant ja kopse.

Kuidas vähendada kolesterooli taset?

Soovitame ainult parimaid tooteid, vähendada kolesterooli taset: