Ainevahetuse süütevõimendid – kuidas suurendada ainevahetust

Ainevahetust ja kaalulangus

Mõnikord inimesed hit platoo kaalulangus ja nende püüdlustes shed ülekaalust muutunud mõttetu. Paljud fitness eksperdid süüdistada aeglane ainevahetus olla soovimatu rasva kogunemine peamine põhjus. Tegelikult on paljud fitness programmid, mis väidavad pakkuda uimastamise tulemusi metaboolse määra tõstes. Mis on ainevahetust? Kas tõesti rasva kogunemine või kaalu juurdekasv peapõhjus? Ja sellisel juhul on võimalik põletada rohkem kaloreid abil need nn ainevahetus süütevõimendid?

Ainevahetus on kindlasti seotud oma kaalu, kuid see seos ei ole nii palju nagu väitsid paljud treeningprogrammides arusaadav. Sõltumata nõude fitness eksperdid aeglase ainevahetuse kiirust vaevalt on tahes otsene roll rasva kogunemine. Ainevahetuse määratakse vaid kindlaks meie keha põhiline energiavajadus. Tarbivad rohkem sööke ja jooke kui see põhiline energia nõue ilma suurendada ainevahetuse kiirust kehalise aktiivsuse käivitamisel rasva kogunemine toimub. Niisiis, on söömine ja istuv eluviis, mis otseselt mõjutada oma kehakaalu.

Mis on ainevahetust?

Ainevahetus on väga keeruline biokeemiline protsess, mis muudab toidu ja jookide energiaks. Isegi kui te olete puhkavad, paljude siseriiklike süsteemide nagu hingamist, ringlusse, tootmise ja vabastab erinevad hormoonid, paranemise ja rakkude kasvu pidevalt vaja energiat sujuvaks toimimiseks. Meie ainevahetuse protsessi annab see energiat kombineerimisel saadud toidu ja jookide hapnikuga kaloreid.

Basaal ainevahetust või ainevahetus on kaloreid, et su keha vajab säilitamiseks ja põhiliste ülesannete arv. Seal on palju tegureid, mis määratlevad üksikute basaal ainevahetust:

• Keha koostise ja suurust otseselt mõjutada ainevahetuse. Loomulikult, inimesed suuremate asutuste ja rohkem lihasmassi olema suurem puhkavad ainevahetust toetada suurem energiavajadus.
• Seks on teine oluline tegur, mis määrab teie ainevahetust. Meeste ainevahetuse kiirust jääb tavaliselt kõrgem võrreldes naiste oma keha koostise koosneb rohkem lihaseid kui fat ning seega põletab rohkem kaloreid.
• Lihaste suurus väheneb vananemise ja rasv aeglustab teie ainevahetuse kiirust keha koostise suurem suhe nagu te jääte vanem.

Energiat on vaja säilitada oma põhilised keha parameetrite jääb üsna muutumatuks ja ei muutu kergesti. Ligi 60-75 protsenti kalorit ammendamise säilitada oma keha.

Ainevahetus ja vanus

Kahjuks teie basal metaboolse määr väheneb vananemise protsessi. Niisiis, alates 25-aastane, kaotada oma mehhanism iga kümne aasta järel 5-10 protsenti. Muidugi, oma ainevahetuse kiirust langeb 20-40 protsenti ajal oma täiskasvanud eluiga.

Ainevahetus väheneb vananedes, kuid see ei tähenda, et pead tingimata vastamisi oma ainevahetuse kiirust massilist aeglustumine. Inimesed kannatavad aeglane ainevahetus lihtsalt sest nad kipuvad saada füüsiliselt mitteaktiivsete nad vananevad. Tegelikult on tõestatud, et kehalise aktiivsuse pakutakse väga tugev ainevahetuse korduva ja aktiivse elustiili inimesed kannatavad kõigest 0,3% langus nende basaal ainevahetust kümne aasta jooksul. Ärge üllatuge, kehalise aktiivsuse luua tohutu erinevus!

Kuidas kiirendada ainevahetust?

Kuigi te ei saa muuta geneetilised tegurid, mis määravad oma ainevahetust, kuid elustiili muutused, eriti dieediga ja füüsiline aktiivsus võib oluliselt suurendada ja säilitada oma ainevahetuse kiirust.

Harjutused on ilmselt kõige paremini ainevahetuse süütevõimendid. Regulaarne treening kontrollirežiimides koos tasakaalustatud aeroobse teostada ja jõutreeninguga minna pikk tee tõstes oma ainevahetust.

Ainevahetuse Toidusedel

Kahtlemata, võib kuulda "Süüa rohkem kaotada rohkem" emotsionaalne rahuldus kaugemale kirjeldus! Kuid tegelik võim süüa rohkem seisneb väikest einet süüakse üsna tihti. Tegelikult süüa sagedamini peetakse hea ainevahetuse booster ning võimaldab teil põletada rohkem kaloreid kui tavaliselt.

Käigus uuringud, täheldati ka et sagedased snacking märkimisväärselt vähendada kalorite tarbimist summa kolme Regulaarne sööki ja seega sportlased kasutasid Tiivustasid ainevahetuse ja madala tarbimise üldise kaloreid.

Toitumisest on palju köögivilju ja täisteratooteid võivad olla väga kasulikud põletavad liigse rasva ladestumist nad sisaldavad rikkalikult rasvhapete ensüümide. Kahjuks need ensüümid on väga tundlik kuumuse ja kaotatud küpsetamise ajal.

Sellise dieedi piirangud kasvu tähtsust taimseid preparaate on suurendamine metabolismi. Neid tõhusalt kontrollida rasva ladestumist kehas hoolikalt valida õige toidulisandites. Taimseid preparaate, mis edendavad kilpnäärme tervis ja taastada hormonaalne tasakaal on aluseks ainevahetuse süütevõimendid, sest need sisaldavad ensüüme, mis on vajalikud purustamine keeruline süsivesikute, valkude ja rasvhapete.

Ainevahetuse süütevõimendid

Ainevahetuse süütevõimendid tööd täpselt samal viisil suurendada kiirust ja tõhusust oma ainevahetust nii, et saate kaalus suhteliselt lühikese ajavahemiku jooksul.

Ainevahetuse süütevõimendid parandada kiirust ja tõhusust oma ainevahetust andes vajalikud ensüümid ja kõrvaldada kahjulikke toksiine, mis aeglustavad metabolismi. Ainevahetuse süütevõimendid ei tohiks segi ajada kaalulangus pillid. Kaalulangus pillid eesmärk on reguleerida isu ning vähendada üldist kalorite tarbimist. Teisest küljest ainevahetus süütevõimendid tõhustada oma keha põletavad kaloreid ja seeläbi aidata hallata oma kaalu.

Parim ainevahetus süütevõimendid

Leiad palju toidulisandeid, mis väidavad, et suurendada ainevahetust, kuid see ei ole ohutu kasutada ainult iga toidulisand. Järgmised kolm toidulisandeid võib öelda, et olla parim ainevahetus süütevõimendid nende ohutust ja kasulikkust tõestanud kasutaja katsete ajal:

1. Phen375 — 93 punktid
2. PureAcaiBerry — 84 punktid
3. Meratol-77 punktid

#1 - Phen375, 93 punkti 100. Phen375 on unikaalne selles mõttes, et mitte ainult suurendab ainevahetust, kuid samuti vähendab isu ja muundab uusi rasva energiaks. Saad väga muljetavaldavad tulemused, kui väga kiirelt ja mugavalt viisil ka vähendada kalorite tarbimist. Toode on valmistatud USA-s ja Euroopas ja on heaks kiitnud FDA ja Euroopa rahvatervise Liit. Kasutajate tagasiside näitavad, et Phen375 võimaldab inimestel rahulikult kaotada 25lbs / 11kg kuus nädalat.

Raha tagasi garantii: Kui te kaotate kaalu 30 päeva, tagastab tootja ostuhinna kohta tagasipöördumise poliitikat nagu oma kodulehel.

Phen375 koostis: kaltsiumkarbonaat 36% tera, Chromium(pikolinate) 12%, varalise segu, L-carnitine(l-tartrate) 68%, Citrus Aurantium(fruit) ekstrakt {standardiseeritud 10% sünefriin}, kofeiin pulber Anhydrous(capsicum Frutescens), Cayenne(capsicum) 10 m Hu/g, Dendrobium Nobile ekstrakti (orhideed), Coleus Forskolii juure Pe(10% Forskolin).

Miks #1? Phen375 tingitud jätkuva teadusliku Julgeb maailma enimmüüdud Phentemine dieedi tablette. Võimsaim ainevahetuse booster on nende hämmastav pillid kaua tunnistatud kunagi eksisteerida. Phen375 kasutamisel saab kasu palju lihtsam kehakaalu kaotus kogemus.

Tellimuse Phen375 #2 - PureAcaiBerry, 84 punkti. PureAcaiBerry aitab teil suurendada metabolismi, puhastamine ja noorendava tugev antioksüdant mõju keha. Marjad on väga rikas allikad kiud, vitamiin B kompleks, vitamiin K, niatsiini, Omega-3, Omega-6 ja Omega-9 rasvhappeid. Acai marjad on tuntud suurendada immuunsus ja ainevahetust ja aitab teil kaotada kaalu ja säilitada parem tervis.

Raha tagasi garantii: Kui mingil põhjusel te ei ole küllalt rahul PureAcaiBerry, lihtsalt tagasi kasutamata osa originaalpakendis jooksul 67 päeva tellimuse saabumisel. Nad toetuse sa 100% toote hind - välja arvatud veokulud.

PureAcaiBerry on powerhouse looduslikke koostisosi, mille eesmärk on põletada rasva kiiresti ja tõhusalt. Praegu on see tuum on rasva Žargoonist koostisosa - Acai Berry. PureAcaiBerry sisaldab ka üks parimaid rasva kadu koostisosi turul: rohelise tee ekstrakt.

Miks mitte #1? Me ei suutnud leida PureAcaiBerry koostisosade täielik loetelu.

Tellimuse PureAcaiBerry #3 - Meratol, 77 punktiga sajast. Meratol on toode, mille eesmärk on vähendada kalorite tarbimist, Blokeeri süsivesikuid, kiirendab ainevahetust ja põletada rohkem kaloreid.

Raha tagasi garantii: Tagastatud kaubad tuleks kasutamata ja tuleb tagastada originaalpakendis koos lisatud dokumentide saamise 7 päeva jooksul.

Meratol koostisosad: Meratol on toidulisand, mis sisaldab paprika (paprika), Prickly pear, brown vetikad ja kofeiini. Ta on välja töötanud kompliment tavaline tasakaalustatud toitumine.

Miks mitte #1? Meratol sisaldab kofeiini. Kuigi on ebatõenäoline, et häirida magav muster on ainult #3 meie nimekirjas. Tuleks konsulteerida oma GP kui teil on südamehaigus, kui te olete rase või rinnaga toitmise ajal.

Tellimuse Meratol

Ainevahetus ja tervislike eluviiside

Põhimõtteliselt on ainevahetuse süütevõimendid toidulisandid, mis annavad palju kasu tervisele. Aitab teil hoida oma ainevahetust ja tõhusalt vältida ainevahetuse aeglustumine aging aga peaksite kunagi nende ainevahetuse süütevõimendid on imerohi valem. Sa pead kasutama neid koos tervislikud eluviisid, õige toitumine kava ja kehaline aktiivsus.

Niisiis, kui soovite kasutada toidulisandeid, alati konsulteerige oma arstiga ja eelistavad toodete füüsiline või orgaanilised koostisosad. Kui teil on mingeid kahtlusi koostisosad, ärge kartke Kinnita toote müüja.